انهي تي حمل حمل دوران سمهڻ؟

زندگي، امتحان تي ٻه سٽون ظاهر ڪرڻ کانپوء، هر گهر ۾ تبديل ڪري ٿو. گهڻو ڪري امڪاني مائرون جيڪي حمل جي دوران بهتر طور تي سمهڻ جي باري ۾ پريشان ڪن ٿا، ڇو ته اهو ٿلهو ۾ گونگا لاء ڊري ٿي ويندو آهي. اچو ته اهو ڪيئن ڳولهايون ته جيئن ٻار ۽ پنهنجي نقصان کي نقصان نه پهچائين.

عادتن کي تبديل ڪرڻ لاء؟

جئين توهان کي خبر آهي، جنهن جي حمل جي دوران سمهڻ وقت، يا بلڪه، سمهڻ دوران پوزيشن - ڪنهن عادت جي حالت، سالن کان ترقي ڪئي وئي. پر جيڪڏهن ضروري هجي ته اهو تبديل ٿي سگهي ٿو. بس سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هن وقت تائين، ڳچ يا پوئتي تي سمهڻ جي عادت هڪ نقصانڪار روئڻ آهي، جنهن کان گهٽ ۾ گهٽ دير تائين انڪار ڪرڻ ممڪن آهي.

اها حقيقت اها آهي ته پيٽ تي پرين جي پوزيشن ۾، ٻار جلد يا دير کان ناجائز ٿيندو. ماء کي محسوس نٿو ڪري سگھي ته ٻار ٻار ناجائز آهي. پر ڊاڪٽرن حملن جي شروعات کان اهڙي خواب ڏسڻ جي صلاح نه ڪندا آهن. ان کان بچاء ڪرڻ لاء اهو تدريجي لحاظ ممڪن آهي، ڏنل پير کي متبادل طرف هڪ پاسي واري جڳهه جي جاء تي.

۽ توهان کي سيڪيورٽي جي وچين حصي جي وچين حصي تائين توهان جي پٺي تي ننڊ ڪري سگهو ٿا. جڏهن ان کي روڪيو وڃي ۽ ماء محسوس ڪندو. هن پوزيشن ۾ وڌندڙ ٻار ۽ ڳري ڳاڙهن جي وزن جي ڪري، pelvic علائقي ۾ واقع هڪ وڏي رڻ وارو رگ ڦاڙي وڃي ٿي ۽ رت جي فراهمي سختي سان پريشان آهي.

ان کان سواء، عورت جي صحت جي لحاظ کان هڪ تيز تبديلي ٻار جي لاء ڇاڻڻ کان سواء نڪري نه ٿو سگهي. پلاسيانا آکسيجن ۽ ٻار کي جنم وٺي ٿو. جيتوڻيڪ اهو هڪ مختصر مدت آهي، اها جين جي ترقي ۾ فائدو نه ايندي آهي.

گهڻي عرصي دوران، باقي دوران وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي ٻار جي تحريڪن ڏانهن ادا ڪيو وڃي. جيڪڏهن هو اوچتو ڀڃڪڙي سان لڳندي آهي، جڏهن هن جي ماء آرام ڪرڻ لاء ڪوڙ آهي - هن جو مطلب آهي ته ٻار ناجائز آهي ۽ جسم جي عهدي کي تبديل ڪرڻ لاء ماء کي پڇي ٿو.

ڊاڪٽرن جي تجويز

هر ڊاڪٽر ڄاڻي ٿو ته توهان حمل جي زالن لاء سوچي سگهو ٿا - اهو صحيح آهي ته توهان جي کاٻي پاسي کي ننڊ لاء ۽ آرام سان ڏينهن دوران. جيتوڻيڪ هڪ عورت مسلسل عضوي جي سر مان سختي سان آهي، هن کي مشڪوڪ طور تي مشڪوڪ جي تيز آرام واري جاء لاء سفارش ڪئي وئي آهي.

پوء ڇو ڇڏي ويو، ساڄي پاسي نه؟ آخرڪار، دل کي کاٻي پاسي آهي ۽ اهو منطقي طور تي اهو فرض سمجهيو ويندو ته ان ۾ ڪو ڪوڙ نه هجي، هن عضلاتي عضون ۾ هڪ ناپسنديده احساس هوندي. پر اهو نڪرندو آهي، دل جي عضوا هن حقيقت کان متاثر نه ڪندو آهي ته عورت هن پوزيشن ۾. ليڪن جگر جو حق تي واقع آهي، بس گهڻو ڪري نچوڙ محسوس ٿيندو آهي، ٿلهي واريون ٻڙي پيونڊيل، رت جي گردش، هن عضون خراب ٿي ويا آهن.

مستقبل لاء ماء آرام سان هو، توهان کي ننڍڙو آرام واري پياد حاصل ڪرڻو پوندو جيڪو گهٽ، گهٽ ۽ آرام سان گوڏن جي وچ ۾ رکيل هجي. انھن کي وڏي گھوڙن جي تکلي سان تبديل ڪريو .