اکين جي ڪارو حلقن اندروني ادارن جي بيمارين جي روشني جي علامتي هونديون آهن، انڪري گونگا "بيگزين" کي نظر انداز ڪرڻ انهن کي لڪائڻ يا ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندو آهي. اهو بهتر آهي ته فوري طور تي هڪ طبي امتحان ذريعي وڃو جنهن جو نالو عضوو ٽوڙڻ جي ڪم جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء.
توهين اسان کي ٻڌايو ته ڇو ڪارو اکيون حلقن ۾ ويهندا آهن. ۽ مختصر طور تي انهن کي نجات حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ مقبول طريقن جو بيان ڪيو آهي.
ڪارو حلقن توهان جي اکين ۾ ڇو ويندا آهن؟
اکين جي اندر اونداهي جڳهن جي ظاهر ڪرڻ لاء سڀ کان وڏو سبب دل يا گردڪ جي خلاف ڀڃڪڙي آهي. ٻيو اختيار صرف نه رڳو سنگين بيماريون، پر جسم جي نشي ۾ پڻ شامل ٿي سگھي ٿو . تنهن ڪري، ڪنهن به صورت ۾، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح مشورو وٺڻ گهرجي.
اکين جي ڪري ڪارو حلقن کي الرج جي ردعمل جي علامتي طور تي ڪم ڪري سگھي ٿو. ايلجن کي صرف خاص تجربن جي مدد سان ڳولي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اکيون اکين جي هيٺان بيٺل هوندا آهن انهي جي ظاهر ٿيڻ سان توهان کي الرجڪ آهن، ڇا اهو دوا، کاڌي يا ٻيو ڪجهه آهي.
جيڪڏهن توهان تجربو سان تماڪ ڏيندڙ يا حيرت انگيز استعمال ڪيو وڃي ته پوء، ڪاروين حلقن جي ظاهري قدرتي قدرتي ٿيندي، ڇو ته شراب خون جي گردش پر خراب اثر موجود آهي، ۽ निकोटीनले रक्त वाहिकाहरू लाई कम गर्न मद्दत गर्दछ. نتيجي طور، اونداهي حلقا ظاهر ٿيندا آهن.
"ذوق" جي ظاهري لاء گهٽ خطرناڪ سبب تيز وزن جي نقصان آهي. انهي حقيقت جي باوجود ته جلد چمڪندڙ چمڙي جي هيٺان پرت تمام ننڍو آهي، اهو اڃا موجود آهي. جڏهن وزن وڃائي ٿي، اهو مداخلت گم ٿي ويندو، چمڙي ٿوري ساغر، ۽ ويڪري کي ظاهر ٿيندو. اهي اکيون هيٺيون نيري ۽ ڪارو حلقن جا فارم بڻجي سگهن ٿا.
جسم جي ختم ٿيڻ کي پڻ گونگا ڀڃڻ سبب بڻائي سگهجي ٿو. تنهن ڪري، انهن کي نظر انداز ڪرڻ، اهو توهان جي زندگي جي اهميت تي ڌيان ڏيڻ ۽ پنهنجي پاڻ کي ڪيترن ئي سوالات جو جواب ڏئي ٿو جيڪو آپ کي جسم جي عام حالت جي باري ۾ معلوم ڪرڻ ۾ مدد ملندي:
- ڇا مان تازو ٿي چڪو آهيان؟
- ننڊ لاء مون ڪيترا ڪلاڪ قائم ڪيا آهن؟
- هڪ ڏينهن آئون ڪيترا ڪلاڪ ڪم ڪري سگهان ٿو؟
- آئون ڪيترا دفعا آرام ڪري سگهان ٿو؟
- ڇا آئون اڪثر دٻاء جو تجربو ڪريان ٿو؟
جيڪڏهن توهان 7-8 ڪلاڪن کي ننڊ ڪريو، هڪ پسنديده مامري يا ويجهي ماڻهن سان رابطي لاء وقت مختص ڪريو، 12 ڪلاڪن لاء ڪم نه ڪريو، پوء اکين هيٺ ڪارو حلقن جي ظاهري ٿڪائي ۽ ٿڪڻ سان جڙيل نه ٿيندو.
اهو پڻ اهم آهي ته توهان ڪي ڪمپيوٽر تي وقت گذاريندا آهيو. اکين جي روشني ۾ ڪلاڪن تائين پير ڪرڻ لاء اکيون ڏاڍي سخت ٿيون. تنهن ڪري، اکين جي اندر اونداهي حلقن مان اشارو ڪري سگهيو آهي ته ان وقت جو خيال آهي.
اکين جي ڪارن جي ڪٽي ڪٽي ڪٽي؟
ان کانپوء توھان سوالن جو جواب مليو آھي تھ ڪارو حلقن اکين جي نظر ھيٺ آئي، مون کي ڄاڻڻ چاھيو ٿا ته اھي ڪيئن ھٽايو وڃي.
اهو حلقو جي ظاهري سبب جي ڄاڻڻ لاء تمام ضروري آهي. جيڪڏهن اهو اندروني بيماري جو معاملو آهي، پوء سڀ کان پهريان انهن جي علاج سان معاملو ڪرڻ ضروري آهي (جيئن ماهرن جي حوالي سان)، ڇاڪاڻ ته هيٺين گهٽ ۾ گهٽ زخم کي جگر يا دل جي خلاف ڀڃڪڙي بلڪل خراب نه آهي. پر اهو علاج ڪرڻ سان متوازيات جي مدد سان اکين جي ڪارو حلقن کي لڪائڻ لاء ان کان بي مثال نه ٿيندو. کان وٺي هڪ صحتمند ظاهر آهي
جيڪڏهن حلقو سخت نظر انداز جي سبب بيٺو، تو انهي ڪم جي دوران توهان باقاعده جمناسبيسس ان لاء ڪيو. اکين جي لاء مشق تمام سادي آهن:
- ڪجھ منٽن اندر، پنهنجي اکين جون مٿي ۽ مٿي، مٿي، کاٻي يا ساڄي يا دائري ۾.
- توھان کي سڃاڻي ٿو سڀ ھڪڙي جاميٽري شڪل ٺاھيو يا پنھنجي نالو "لکڻ" جي ڪوشش ڪريو، سرپرست ۽ ساررنام.
ڏينهن جي جمنازڻ ۾ ڪيترائي ڏينهن ٻه پنجن منٽن لاء آهن ۽ اهي حلقا نڪري ويندا آهن. انهي سان گڏ، مشڪلات توهان جي اکين کي برقرار رکڻ ۽ توهان جي سر درد کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.