جڏهن ٻار گهر ۾ داخل ٿيو ته، هن خاندان جي سڀني ميمبرن کي مڪمل طور تي تبديل ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ٻار جي باري ۾ پرواهه نه رڳو خوشگوار جذبات پيدا ڪري سگهي ٿو، پر پڻ بي رحم، ٻار جي اهم ڪم جي اڻڄاڻ بابت.
والدين جي بدامني جو سڀ کان وڏو سبب ٻار ۾ بيچيني سوڌو آهي. اهو ڪجھ به نه آهي ته پوري دنيا ۾ ٻارن جي بيمارين جي هڪ ٻار کي بحال ڪرڻ جي عمل کي وڏي اهميت سان ڳنڍيل آهي، ڇو ته ٻار جي ننڊ جي خرابي کي سنجيده نيورولوجي بيماري يا داخلي ادارو جي بيماري لاء لازمي شرط هوندو.
ننڊ جا ڪارڻ ٻارن ۾ بيماريون ۽ انهن جو علاج
ٻار جي پهرين چند هفتن اڪثر ڪري رات سان گڏ غلطي ڪري ٿي، ڇو ته انهن اڃا تائين ننڊ ۽ جاهل رژيم قائم نه ڪيو آهي، ان جي اندروني رياست کان مختلف. انهي کي ماحولياتي حالتن جي ترتيب ۽ ترتيب ڏيڻ جي خلاف ڀڃڪڙي ڏئي ٿي. ان حالت ۾، تون رڳو انتظار ڪريو: ننڊ جي بيماريون پاڻ ۾ نڪري وينديون آهن جيئن ٻار وڌندو آهي.
ڪڏهن بي خانداني ننڊ کي موسم يا ڦيرائڻ واري ڏينهن جي تبديلي ۾ تبديلي آڻي سگهي ٿو. انهي صورت ۾، ننڊ ۽ جاڳندڙ دورن جي ڀڃڪڙي تڪليف واري عنصر جي ابتدائي خاتمي تي فوري طور تي عام طور تي عام ٿي ويندا آهن.
جڏهن ٻار اڃا ننڍڙو هوندو آهي، اهو اڪثر ڪري ٿڪجي وڃڻ سان ٺهڪندڙ ٿي سگهي ٿو، ۽ ٻار ۾ بي عيب ننڊ جو بنيادي سبب بڻجي سگهي ٿو. کولڪ کي علاج ڪرڻ ناممڪن آهي، توهان صرف ٻار جي حالت کي گهٽائي سگهو ٿا: گهڻو ڪري ماء جي پيٽ تي رکندو آهي، تنهنڪري هو گرم محسوس ڪيو ۽ محفوظ محسوس ڪيو. چمڙي کي گھٽ ڪرڻ لاء توهان کي پيٽ واري علائقي تي گرم ساز استعمال ڪري سگهو ٿا. جهڙوڪ دوائن جو سامان پلڪ، ٻار کير، ڊيل پاڻي شامل آهي، پيٽ جي مشڪ آرام ڪرڻ ۽ ٿڪڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
پراڻن ڄمار ۾، ننڊ ۾ پريشان ٿيڻ جي ڪري ٿي سگھي ٿو، ٽريننگ جي دوران بستري جي اڳيان کان وڌيڪ نڪتل.
ننڊ مصيبت جي علامات
خواب ڏسڻ دوران، ٻارڙن کي اهڙي پيروي ڪري سگهي ٿو:
- جون رڪاوٽون؛
- وهن؛
- وڌڻ لڳو؛
- سانس وٺڻ جي خلاف.
سانحو خاص طور تي احتياط سان هئڻ گهرجي، ڇو ته ٿوري تنفس جي گرفتاري جي ڪري خاص طور تي هڪ غير معمولي اپني جي حيثيت رکي ٿي. انهي حالت ۾، ٻارن جي بيمارين سان صلاح مشوره لازمي آهي.
ننڊ ۽ جاڳڻ ۾ بهتري جو طريقو
ننڊ جي بيماريون ڳولڻ جي صورت ۾، اهو ضروري آهي ته ٻار جي ڏينهن جي شيڊول کي واضح ۽ واضح ٿيڻ جي رسمن کي متعارف ڪرايو وڃي. هڪ ڪلاڪ اڳ ننڊ ۾، توهان کي فعال رانديگرن جو تعداد گهٽائڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ آرامڪار سرگرمين کي پردي ڪهاڻيون پڙهڻ وانگر، تصويرون ڏسڻ. ننڊ ۾ وڃڻ کان اڳ گهڻائي تمام گهڻو اهم آهي، ڇو ته اها توهان جي جسم ۾ نفسياتي تڪرار کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا انهي ڏينهن ۾ جمع ڪئي وئي آهي. ٻار کي وڌيڪ آرام ۽ آرام سان محسوس ٿيندو آهي. ۽ خاص جڑی بوٽن جو اضافي غسل فقط صرف فياض اثر وڌائي سگهندو. اهو ضروري آهي ته صحيح حفظان صحت کي برقرار رکڻ ۽ ٻارن جي ڪمري ۾ هوائي جي صفائي کي برقرار رکڻ. سائنسدان اهو ثابت ڪيو آهي ته هڪ نئين ٿڌي ڪمري ۾، ٻار وڌيڪ جلدي سوڌو پوي ٿو ۽ هن جي ننڊ ۾ ڏاڍي مضبوط هوندي آهي ته هو هڪ ڪمري واري ڪمري ۾ ننڊ ڪندو. تنهن ڪري، بستر تي وڃڻ کان اڳ، اهو لازمي طور تي ڪمري کي ڪم ڪرڻ ضروري آهي.
ڪجهه ماء ٻار سان ننڊ جا حصا جي طريقيڪار جي حمايت ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ جدا ٿيل بستري ۾ ٿئي ٿو ته ٻار ماء جي پاسي کان بدترين ننڊ ۾ ننڊ ڪندو آهي. ڇاڪاڻ ته هو ايترو محفوظ رهندو آهي، مائر جي گرمي ۽ کير جو بو محسوس ڪندو آهي. هن جي ننڊ ڊاڪٽرن جي مداخلت کان سواء پنهنجي پنهنجي تي معمولي ٿي.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته ماء جي حالت جي حوالي سان ٻار تمام حساس آهي ۽ اهو سڌو سنئون ٻار تي هوندو آهي. جيڪڏهن ماء آهي
ننڊ ڪرڻ کان اڳ، توهان هڪ مناسب ماحول ٺاهيو وڃي: روشني کي بند ڪريو ۽ اسسير ۾ ڳالهايو. گيت ڳاٽ گيت ڏيئي، ڦرلٽ ۽ ماء جي آواز محسوس ڪري، همت کي محفوظ محسوس ڪندي. ۽ جڏهن ٻار پريم ٿئي ٿو، اتي سمجهه ۾ ڪو گمان نه آهي.
گهڻو ڪري اتي ئي بي مثال رهي ٿو ٻارڙن ۾ سودو ڪندڙ سموندو آهي ۽ جيڪي طلب تي ڀاڙي رهيا آهن. ماء جي قربت، هن جي پرواهه ۽ محبت کي بيچيني ننڊ مان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو.