اڄ، هر ڇوڪري جي زندگي ۾ رياضت اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ڪو ماڻهو جسماني مشغولن ۾ مشغول رهيو آهي، ڪنهن ماڻهو فطرت جي مدد سان سهارو ڏئي ٿو، ۽ ڪنهن جو پاڻ کي صبح جي جاگ ڏيڻ جو سٺو انداز ۾ رکي ٿو. پر ڪنهن به صورت ۾، توهان کي تربيت لاء راندين لاء آرام واري ڪپڙن جي ضرورت آهي.
راندين جي الماري جو مٿانهون حصو وٺڻ لاء ڏاڍو ڏکيو نه آهي. اها ڳالهه ضروري آهي ته ٽي شرٽ، پتلون يا مٿيون سينه ڏاڍي سٿ کي سهارو ڏين ٿا ۽ ڪافي ٿڌائي لوچ هجڻ گهرجي. تنهن ڪري، هيء مسئلو پتلون پسند جي طور تي تيز نه آهي. اڄ، ٽريننگ لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب طريقا ٽنگنگنگ آهي. لوچائي ۽ اصل شڪل واپس ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري هن قسم جو ڪپڙا تمام آسان آهي. ضابطي جي طور تي لانگنگ، مصنوعي فائبرن جي اضافي سان گڏ ڪپڙا ٺاهيو ويو آهي، جن کي حقيقت ۾، آرام مهيا ڪري ٿي. ان کان علاوه، ٽريننگ ٽنگنگنگ ڏاڍي انگ اکر کي پورو ڪري ٿي، جنهن کي توهان جي پيروي ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي ته اها يا هي مشڪلات جا ڪم ڪيئن ٿين.
عورتن لاء ٽريننگ لاء
اڄ، ڊزائنر ٽريننگ جي خاتمي لاء خاتون جي وڏي چونڊ پيش ڪندا آهن. هر نموني ڪجهه خاصيتن ۽ سرگرمين لاء ٺهيل آهي. پر ان کان سواء اهڙا خاصيتون آهن جيڪي سڀني جو انداز رکندو آهي.
ڊگري ٽريننگ ٽنگنگنگ . هڪ ننڍڙي لمبائي سان ماڊل اڪثر ڪري ڇوڪرين کي ۽ فيمز ۾ شامل ٿيڻ کان ترجيح ڏني وينديون آهن. ٽريننگ ٽريننگ لاء ڊگهي تنگ لونگ نظر اچي ويٺل، مشڪلات جي هر گروپ کي سپورٽ ۽ چمڙي کي مضبوط ڪرڻ وڌائڻ. انهي سان گڏ، اهي ماڊل سرد جي موسم ۾ راندين کي راند ڪرڻ لاء عظيم آهن.
| | | |
تربيت لاء ننڍو لونگنگنگ . يوگا جي پريمن جي لاء هڪ بهترين انتخاب ۽ صبح جو هلندو هلندڙ راندين جي گم ٿيڻ جا مختصر نمون هوندا. هي اختيار اڪثر ڪري گهٽ گھٽ ۾ گهٽ آهي، جيڪا پريس ۽ پيٽ جي عضون جي ڪم مانيٽرائي ۾ مدد ڪندي آهي. وسيع لچکدار کي ايلڪ سلائيڊ کي اجازت نه ڏيندو آهي ۽ آسان طور تي انهن کي چپ تي هڻي ڇڏيندو آهي. گرم موسم ۾، ننڍڙي نموني جا ٻه لازمي ۽ لازمي ماهر هوندا.
| | | |
هلندڙ ماڊل . انهي سان گڏ ڊزائنر ڪاروبار ڪاروبار لاء راتيون پيش ڪندا آهن. اهڙا نمونا پتلون تي پتلون سان لاڳو ٿي سگهن ٿيون، جيڪي بهتر هواياتي پروگرامن کي وڌايو، هڪ اسڪرين جو جمناسٽڪ يا ايٿليڪ ٽريننگ آهي، ۽ بغير بغير علاج ڪرڻ لاء ٽنگنگنگ. تربيت لاء هلندڙ ٽنگنگن کي مضبوط ڇڪڻ جو اثر آهي. اهڙا نمونا به وڏيون بوٽن جي لاء مناسب آهن.
| | | |
