جيڪڏهن عورتن جي منهن ۽ هٿن جي چمڙي کي احتياط سان ڏسندي آهي، جسم جو خيال عام طور تي گهٽ ڌيان ڏنو ويندو آهي. اڄ، اچو ته انهن سببن جي باري ۾ ڳالهايو ته چمڪندڙ تيز رفتار آهي، ۽ ان کي روڪڻ جا طريقا.
سج، ھوائي ۽ پاڻي
الٽاويولي چمڙي جو سڀ کان اهم دشمن آهي، ڇاڪاڻ ته ڊرماتولوجسٽن کي سنبورن کان بچڻ جي صلاح آهي ۽ خاص ڪرم کي اعلي سطحي يوٻرو تحفظ سان استعمال ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن تجويز کي نظرانداز ڪري سگهو ٿا ته توهان ڏسي سگهو ٿا ته ڪاس، ڪپڙو، هٿ، ڪاوڙ تي، چمڪندڙ سڪل آهي، ۽ سبب سورج جي روشني جي خراب اثرن ۾ ڪوڙ آهي. ساڳي ئي وقت، اندروني بيتن جي کلون، بٽيون ۽ ٻيا بند ٿيل علائقن تي، چمڙي عام طور تي ڏند ۽ ڪافي نموني سان آهي. اونهاري ۾، لازمي آهي ته الٽرويولي تابعيت جي حفاظت جو خيال رکڻو آهي، خاص طور تي جڏهن ته ڏکڻ علائقن ڏانهن.
ڪمري ۾ هوائي ڪمري ۾، جو سياري ۾ ٿئي ٿو، اڪثر ڪري اهو سبب بڻجي ٿو ڇو ته جسم جو جلد سڪي وڃي ٿو. انهي حالت ۾، انسان پرستن کي استعمال ڪرڻ مناسب آهي.
نل کان هيٺيون پاڻي هڪ ٻيو عنصر آهي جيڪو تنگ ۽ ڦڦڙن سان تڪليف ڪري رهيو آهي. ان جي نقصان جي اثرات کان بچاء خاص فلٽر ۾ مدد ڪري ٿي.
سينگار جي شين جون شيون
تقريبن سڀني شاھن جي شيز، صابن ۽ ٻي صاف ڪرڻ واري ايجنٽ تي هلندڙ سرگرم مادي (سرفڪٽينٽس) شامل آهن، جن کي چمڙي کان حفاظتي موٽن جي چمڙي کي ڌوڪي ڇڏيندو آهي، جنهن کي ڇڪڻ ۽ سڪل ڪري ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن شاور شاخ کان پوء، ان جو چمڪيو سخت آهي، ۽ توهان ان تي ڪا کریم لاڳو ڪرڻ چاهيندا آهيو. اهو مطلب آهي ته وڌيڪ قدرتي آفتن جي صفائي جي شين کي تبديل ڪرڻ جو وقت آهي. اهي، گهٽ ۾ گهٽ، سوڊيم لورويل سلفن تي مشتمل نه هجڻ گهرجي.
سياري جي ڪپڙي ۾ گليسرين ، هائيٽلورائيڊ اسيد ۽ پيٽروليم جلي جڏهن ته 65 کان 70٪ هيٺ ايئر نمي جي حالتن ۾ استعمال ٿئي ٿي، ايراڊرمس جي اندرئين سطحن مان پاڻي ڪڍو. اهو سڪل چمڪندڙ هڪ ٻيو سبب آهي: انهن شين کي صرف لاڳو ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن ڪمري ۾ ڪافي نمي آهي.
شراب، مسموم، ۽ ليمن جي ضروري تيل، اييوليپلوٽس، مڱڻ وغيره شامل آهن.
غير مناسب غذا
صحتمند چمڪائي جي ڏينهن - سڄي ڏينهن ۾ گهڻا پيئڻ ۽ ڀاڙي ايڊ سان گڏ مڪمل غذا.
هڪ ڏينهن ۾ اهو 2 ليٽر صاف پاڻي پيئڻ لاء مفيد آهي ۽ گونگا، ڳاڙهو مڇي، ڍنگو، بڪواٽ، بروڪلولي. هٿن ۽ جسم جي سڪل چمڙي جو سبب، وٽامن اي، سي ۽ اي جي گهٽتائي ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. چشمن ۾ سندن گهٽتائي خاص طور تي بگڙيل آهن: اسٽاڪ کي وٽينامن پيٽرن جي مدد سان گڏ آهي.
چمڙي جي حالت تي منفي بڇڙن عادتن تي اثر انداز ٿئي ٿو: شراب ۽ تمباکو نوشي کي حسن جي حق ۾ ڇڏجي وڃي.