ٻار جي زندگي جي پهرين ڏينهن کان وٺي موٽر سرگرمي ٻار لاء تمام ضروري آهي. تحريڪن جي مهرباني، اهو ٻار سڄي ڀرسان دنيا سکندو، ڄمائي ۽ ترقي ڪري ٿو. انساني زندگي جي سڀني سسٽم کان ويجهي سان لاڳاپو آهن، انهن تحريڪن کي رت جي گردش ۾ واڌارو آهي، ۽ ٻار جي جسم ۾ ميچابولڪ طريقا ضابطا هوندا آهن. جمناسٽڪ ۽ جسماني سرگرمي هر ٻار لاء ابتدائي عمر کان ضروري آهن.
جمناسٽڪ نوڪرين لاء ٻارن جي حفاظت لاء هڪ اهم مرحلو آهي. ٻار جي عمر تي مدار رکندي، ان لاء مختلف مشق حاصل ڪرڻ ضروري آهي جو ان جي جسم جي ترقي ۽ مفهوم ۾ مدد ڪري ٿي. جمناسٽڪ جي نئين ڄمڻ واري ٻاراڻي کي پنهنجي پهرين زندگي کان شروع ڪيو وڃي.
جمناسٽڪسٽن لاء سڀ کان ننڍو آهي
زندگي جي اٺين ڏينهن کان شروع، توهان نوزائشي جي هٿن، ڪپڙو، پيٽ ۽ پوئتي ڀري سگهو ٿا. ھن حڪم ۾ اھميت ھليو وڃي، ٻار جي پيرن کان، ھٿن کان وٺي ھٿن تائين. پيچيده ۽ پوئتي ضرورت سان سڌو طور تي مختلف هدايتون ۾ ڇڪايو وڃي. خاص طور تي ڌيان وارن سست ۽ سينه ڏانهن ڌيان ڏيڻ گهرجي. انهي سان گڏ، توهان کي آسانيء سان ۽ آساني سان ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ٻار جي هٿن ۽ پيرن کي ڦيرايو وڃي.
نون زيورن لاء مساج
مساج جي زندگيء جي ٻئي هفتي کان ڇهه مهينن تائين پهچائي سگهجي ٿي. ڇهن مهينن کان پوء، اهو عمل ٻارن جي لاء سفارش ڪئي وڃي ٿو جيڪو پويان جسماني ترقي ۾ پختو آهي. گڏوگڏ، پروپيائيڪسس جي طور تي، مساج جاري رکي ۽ ڇهه مهينن کان وڌيڪ صحت مند ٻارن کي. مساج هڪ ڪلاڪ اڳ کاڌي جي باري ۾ ٿيڻ گهرجي. هلڪو اسٽروز سان شروع ڪريو، پوء آسان طور تي وڌيڪ شديد تحريڪن ڏانهن وڌو. نون زيورن لاء مساج جو سڀ کان وڌيڪ مفيد عناصر پيسنگ، ڇڪڻ، گرميء جي اپ. نون زيورن لاء، مقامي پٺتي پيل مساج تمام ضروري آهي. ان سان گڏ مساج جي دوران توهان نرمي ۽ آسان طور تي ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. حدن کي سست ۽ جلدي سان ٿيڻ گهرجي.
جمناسٽيڪس 1.5 مهينن کان پوء نون زيورن لاء
ٽي مهينا تائين، ٻارن کي عضلات ڍنگ وڌايو آهي. انهي سلسلي ۾، جمناسٽڪ لاء نئين پيدائش لاء ريل ليبل تحريڪن تي ٻڌل آهي. لفڪس وارو تحريڪن - ٻار جي تحريڪن هن جي جلد جي جلن جي جواب ۾. ٻار کي پيٽ تي پکيڙيو وڃي ٿو ته هن پنهنجي سر کي لفٽ ڪري. هن پوزيشن ۾، کجيء کي پنهنجي پيرن تي لاڳو ڪيو وڃي ٿو - ٻار شروع ٿئي ٿو. انهي سان گڏ، نوان زيادار ۾ چرچنگ جي تحريڪن کي ترقي ڪرڻ ضروري آهي. هن کي ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته مختلف شين کي پنهنجي هٿن ۾ شامل ڪرڻ لاء.
جمناسٽڪن ۾ 3 مھينن بعد نوزائشيز لاء
ٽن مهينن بعد، توهان کي مشق شامل ڪرڻ گهرجي جنهن کي ٻار کي آزاديء جي تحريڪن کي متحرڪ ڪرڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء توهان کي ٻار جي هٿن کي سينه تي پار ڪري، پيرن کي ڦيرايو ۽ ڦهلائڻ جي ضرورت آهي، هن هيليل جي پويان هن کي ڪڍيو. 4 مهينن جي شروعات تي، ٻار کي پنهنجي پاڻ تي ڪاوڙ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، پنهنجي هٿن جي ماء جي هٿ سان کڻندي. 5 مهينن ۾ ٻار کي ويهڻ شروع ٿئي ٿو، 8 تي هن جي پيرن تي حاصل ڪري ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، هو پنهنجي والدين کان مسلسل حمايت جي ضرورت آهي.
جمنسٽسٽنٽ لاء نون زيورن لاء بيٽنگ
جمناسڪسٽن جي نون زيورن لاء بال جي پهرين هفتن کان وٺي سگهجي ٿو. هن لاء، هڪ وڏو جمناسميٽ ليمڪسڪس بال استعمال ڪيو ويندو آهي. ٻار کي ٿوري دير تي بٽڻ تي پوڻ گهرجي، ان تي پيٽ تي اڇلائي يا پٺي تي. بال تي مشق ٻار جي ويڪري واري اپريڪشن کي ترقي ڪندي، ان کي تڪڙو ۽ آرام ڪريو.
متحرڪ جمناسٽڪ نوان زيورن لاء
متحرڪ جمنازسٽ ننڍو ننڍن تڪرار تي مشتمل آهي ۽ ٻار جي مختلف عضلاتي گروپ کي آرام ڪرڻ، زندگي جي پهرين ڏينهن کان شروع ٿيندي. نون زيورن لاء متحرڪ جمناسٽڪ جي ڪيتريون مشق پاڻيء ۾ ويندڙ آھن. هي جمناسٽڪين کي موٽر سسٽم جي ڪيتريون ئي پيشي جي بيماري کي منهن ڏيڻ ۾ انتهائي اثرائتي سمجهيو ويندو آهي. صرف مشق سان صلاح مشوري کان پوء مشورا سفارش ڪئي وئي آهي.
جمناسٽڪ ۽ نوآبادي لاء مساج سندن صحتمند ترقي جو هڪ اهم حصو آهي. ورزش تي هڪ ڏينهن 20-30 منٽ خرچ ڪندي، والدين کي ٻار جي صحت لاء وڏي مدد ڪري ٿو.