غذا "5 ميز" - ڇا توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

بحالي لاء ڪجهه دائمي بيماريون يا جراحي کان پوء، هن کي ڪجهه غذا کان مڪمل طور تي غذا کان ٻاهر ڪرڻ لازمي آهي.

اشارو "ٽيبل 5" لاء

علاج معالج "ٽيبل 5" لاء بنيادي اشارو اهڙيون بيماريون آهن: جگر جي دائمي، ايڏو تيز چنليڊيسائٽس ۽ هيپاٽائيٽس جي گڏوگڏس، ۽ پڻ چونڊيو ويو آهي.

غذا نمبر 5 سان ڇا ڪري سگهجي ٿو، پهرين سڀ کان پهرين، ضروري آهي ته باهه جي استعمال کي محدود ڪن، جڏهن ته کاڌي پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل هجڻ ضروري آهي. سڀني شين جي "جدول 5" سان گڏ غذا پکايا يا پڪل آهن، ڪڏهن ڪڏهن انهن کي ختم ڪري سگهجي ٿو.

ڇا ڪري سگهجي ٿو "ميز 5" غذا سان ڇا ڪري سگھجي ٿو؟

هيفٽ ٽيبل نمبر 5 جي هيڪٽ ٽيبل جو مطلب آهي بيڪري شين جي شين جي پيداوار کان پوء ٻئي ڏينهن کان اڳ نه. توهان پڪل ڪپڙا گوشت، کاڌو پنيس، مڇيء ۽ ميڪن سان گڏ کائي سگهو ٿا.

گوشت جي مانيء جو چمڪندڙ ۽ ڪڪڙ جي گوشت مان چمڪندڙ ۽ ٿانو گوشت جي ماني تيار ڪري سگهجي ٿو، انهي سان گڏ گوشت، واال، سورڪ، لاڙڪ ۽ خرگوش. Pilaf رڳو اڳ تيار ٿيل گوشت تي پکايا ويندا آھيو، توھان کائي سگھجي ٿو سوسائي ۽ گوبج رول.

مڇي صرف ان کي گهٽ-ٿڪيون قسمون چونڊڻ گهرجي، اهو پکا يا پڪل ۾ پکا ٿي سگھجي ٿو.

غذا جي مطابق "ٽيبل 5" cholecystitis سان، توهان سبزي سوڊ استعمال ڪري اناج، ميوو سوپ، کير سوڊ سان پادا، بيٽروٽ، بورس جي اضافي سان استعمال ڪري سگهو ٿا. سڀني شين لاء ڀاڄيون ٻوڙو نه رکڻ گهرجي، پر خشڪ ٿي.

ڊيٽي شين جي شين مان اجازت ڏنل آهي: گهٽ موٽن کير، ڪيفير، پنيج، ڌڪ، پنيس، نرم ڳريل هڻڻ، پروٽينين آمليٽ.

ڀاڄين کي خام، اسٽندو ۽ ملازمت ۾ کائڻ جي اجازت آهي. سڀني غير امڪڪ ميون ۽ ٻير، خشڪ ميون ، مٽي ، جليزي، مينس، جلي، کير سان ڪافي، چان، جوس ۽ جهنگلي گلاب جا گلاب آهن.

سختي طور حرام ٿيل: