Ascorbic ایسڊ ، ۽ بس وٹامن سي، ھڪڙو قابل ناجائز شرط آھي ۽ ھر ھڪ لاء صحت واري آھي. تاهم طور تي، حمل جي صورت ۾ اوکروب بلڪل ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ان دور ۾ هوندو آهي ته وائيامن ۽ غذائي اجزاء جي ضرورت آهي. ويتامين سي پلاسٽنٽ ۾ داخل ٿيڻ جي قابل آهي، تنهن ڪري ٻار هڪ ڊگري وٿيسڪ اسيد مان ماء جي جسم کان حاصل ڪري رهي آهي، جڏهن ته عورت خود بچيلن سان ڇڏي ويو آهي.
ascorbic جا فائدا
اسڪوببڪ اسيد، ٿڌو لاء ضروري آهي. ويتامين سي وڌائي ٿو، وائرس ۽ انفيڪشن سان وڙهندڙ جسم کي مدد. Ascorbic رت جي رستن ۽ رکاوٽ کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ ڪيترن ئي اندروني ادارن جو ڪم عام ڪري ٿو. ويتامين جي گهمڻ سان گڏ، رت جي چمڙن، سڪل چمڙي، برانچ ۽ بال جي وات ۾ خون آهي. ان کان سواء، ascorbic ایسڊ جي عدم پڻ صحت جي عام حالت کي متاثر ڪري ٿو - جلدي جلدي، گرويء ۽ ڊپريشن.
حملن ۾ گلوڪوز سان اسڪووربيمم کي ڪوليجن ۽ اليستين جي پيداوار ۾ حصو ڏئي ٿي، جيڪا چمڙي تي ويڪر جي نشاندهي کي ظاهر ڪري ٿو. ان کان سواء، وٽيامين ويرڪيز رگ جي ترقي جي گهٽتائي گھٽائي ٿي. Ascorbic ایسڊ خون جي گھٽتائي کي وڌائي ٿو، جيڪو مزدور جي دوران خونريزي جي خطري کي گھٽ ڪري ٿو. اووروربڪ اسيد جي گلوکوز سان گڏ اهو پڻ آهي ته ويتامين لوهه جي اسرڻ کي وڌايو آهي، جن ۾ جنين جي پيداوار ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي.
ويتامين سي جي غذائي
گڏوگڏ سمورن سڀئي مفيد خاصيتن جي باوجود، اپوربڪ اسيد استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي. گرڀي اسيد جو نقصان ممڪن آهي ته جنين ۾ پوڻ واري سنڊوم جي ممڪن ترقي ۾ پئجي ويندي آهي، جيڪا زيور ٻار ۾ ڪيتريون ئي صحت واري مسئلن کي منهن ڏيندو. هتي اها راء آهي ته حمل کي ختم ڪرڻ لاء اوورورڪ استعمال ٿي سگهي ٿو، جيئن ته رت جي گھٽتائي وڌائي ٿي. ماهرن جو چوڻ آهي ته هي بيان غير متضاد آهي، ۽ اهڙي طريقي سان حمل جي خودمختاري صحت لاء خطرناڪ آهي.
جڏهن اضافي اضافو طور تي ascorbic acid استعمال ڪيو وڃي ته اهو لازمي آهي ته عورتن ۾ ويتامين سي مواد، ويتامين پيچيده ۽ ٻين دوا جي تياري ڪرڻ گهرجي جيڪا عورت هجي. ماهرن جي سفارش ڪن ٿا ته پهرين ٽرسٽٽر ۾ ويڪرائي واري گهٽ ۾ گهٽ 60 ميگا رپيا جي شرح سان. وڌ کان وڌ ويڙڪوڪ ائڊ جو 2 گ آهي.