هر انسان هن دنيا ۾ خالص، قسمت ۽ خوش پيدا ٿئي ٿي. هن جي ننڍپڻ ۾، هو معزز، محبت ۽ مخلص ماڻهن جي آس پاس آهي. جڏهن ته، ننڍپڻ جلدي گذري ٿو ۽ وقت وڌڻ جو وقت آهي، پوء اهو وقت هڪ ماڻهو منفي ۽ منفي جذبات کي گڏ ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
ڪيترائي ماڻهو نوجوانن ۾ اڳ ۾ ئي زندگيء سان سخت ناپسنديده تجربو ڪن ٿا ۽ پاڻ کي ناخوش ۽ سمجهڻ جي مڪمل طور تي زندگي گذارڻ جي قابل ناهي. پوء ڪيئن امن ۽ خود اعتمادي ڳولڻ لاء، دلدل کان ڪيئن حاصل ڪرڻ ۽ دنيا جي روشن رنگ ڏسو؟
زندگي ڪيئن حاصل ڪرڻ جا سکڻ
ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي صرف جيڪي دنيا لاء کليل آهن ۽ سڀ ڪجهه سمجهڻ وارا ناپسنديده ناهن، بغير خوف ۽ ناپسنديده سمجهندا آهن، پر مخلص مسڪين سان خوش ٿيڻ ۽ خوش ٿيڻ وارا آهن؟ جيڪڏهن توهان انهن خوش قسمت وارن مان هئڻ لاء طئي ڪيو ٿا، ته توهان کي اسان جي مشوري جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
ان ڪري، پهرين ۽ شايد سڀ کان وڌيڪ اهم حڪمران خوشيء ۽ ڪاميابي جي رستي تي قريب ۽ محبوب ماڻهن لاء مخلصي تشويش آهي. يقينن، توهان پنهنجي محبوب جي پهرين مدد ڪرڻ چاهيندا، پر خوشيء ۽ خود اعتمادي جي ڳولا ۾ خودمختياري کان وڌيڪ ضروري آهي. توهان کي ٿوري شين مان مزو ڪرڻ جو سکڻ جي ضرورت آهي جيڪو صرف توهان سان نه هجي.
چئو ته هڪ ڇوڪريء هن جي محبوب شخص کان هٿ هڻڻ ملي، جنهن توهان کي ڊگهي خواب ڏٺو آهي. خوشگوار نه ڪريو ۽ چيز، مسڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪيڏي برائي برائي جي سوچن ۽ خلوص سان پيار ڪرڻ لاء خوش ٿيو. ان جي ڪوشش ڪريو، ۽ توهان عمل کي ضرور لطف اندوز ڪندؤ.
ٻيو مشورو جيڪو اسان توهان کي ڏيان ٿو - اڃا نه ويھندا، حرڪت ۾ مسلسل، راندين ڪريو. گهڻو ڪري، پنهنجن مقصدن کي حاصل ڪرڻ سان ماڻهو تمام مصروف آهن، اهي اهي پنهنجن صحت بابت مڪمل طور تي وساريندا آهن. پر اهو سٺو ۽ مزاج آهي جيڪو اسان کي مثبت موڊ ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هميشه، ڪنهن به صورتحال ۾، مثبت لمحن جي لاء ڏسو. ڪڏهن ڪڏهن اهو لڳي ٿو ته هر شيء غلط ٿيندو، جيئن توهان چاهيو، پر توهان ان کي تبديل نه ٿا ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان واقعات جي دوران تبديل نٿا ڪري سگهو، انهن کي وٺڻ لاء وٺڻ جي ضرورت آهي. فضول تباهي ۽ اعصاب ڇو ته بس؟ اهو بهتر طريقو بهتر رکڻ ۽ مستحڪم آهي.
زندگي کي لطف اندوز ڪرڻ ۽ مثبت ڏسڻ سان ڪيئن سکڻ جي ڪوشش ڪجي؟
زندگي گذارڻ جي لاء سکڻ ۽ هميشه مثبت هجڻ جي ضرورت آهي، توهان پنهنجي باري ۾ پنهنجي راء کي تبديل ڪرڻو پوندو. هر شي پنهنجو پاڻ سان شروع ٿئي ٿو، جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي بدترين سوچيو، تنهنڪري ٻين جي آس پاس توهان جي باري ۾ سوچيو.
خود اعتمادي کي وڌائڻ لاء ھڪڙو مؤثر طريقو آھي. ھن طريقي جو بنياد ھيٺئين طور تي آھي: صبح جو، جڏھن تون ستل رھندين آھين، آئين ڏانھن وڃو، پاڻ تي مسڪرا ۽ ڪجھ خوشگوار جذباتي ڪر. مثال طور، "توهان ڪهڙي سهڻي ڏينهن آهيو!" يا "توهان کي عجيب لڳندو آهي، اڄ توهان وٽ سٺو ڏينهن آهي!"، اهو صرف نه صرف توهان لاء مثبت ٿي سگهي ٿو، پر خود اعتمادي کي وڌائڻ لاء.
سوال جو جواب ڏيڻ، مثبت سکڻ ۽ زندگي جي لطف اندوز ٿي، توهان جواب ڏيئي سگهو ٿا، اهو بلڪل سادو آهي، جيڪڏهن توهان مزاحمت سان هر شيء جو علاج ڪريو. جيڪڏهن توهان انهي جي شروعات يا توقع ڪئي آهيو
ماڻهن کي تمام سختي سان فيصلو نه ڪريو، هر شيء کي آسان بڻائي، هر شيء کي سنڀالڻ ۽ هر شيء کي سنڀالڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ڪنهن به صورت ۾، ڪامياب نه ٿيندو. پر جيڪڏهن توهان دوستن جو سهڻا حال احوال ۾ نه ڪيو آهي، انهن کي خوشي ڪرڻ نه آهي، پر ان جي بغاوت سان، پوء يقينن جو حقدار آهي.
خود اعتمادي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش، ٻين جي ناڪامين ۽ توهان جي پنهنجي معافي کي معاف نٿا ڪرڻ. اسان سڀيئي ڀرپور آهيون، ۽ اسان جو هر هڪ غلطي ڪرڻ جو حق آهي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته منفي جذبات ۽ جارحيت صرف پنهنجي سهڻي منهن تي غضب نه ڪري سگھن، بلڪه توهان جي وجود کي پڻ وڏي اهميت ڏين ٿا. دنيا کي کوليو ۽ دنيا کي هلايو ويندو!