حرارتي جھڙي انساني جسم جي اھميت وارو اھميت آھي، جيڪو گرمي توازن جي خلاف ورزی جي ڪري ٿو. گرمي جي اسٽري جي بنيادي سببن جي ڀرسان هوا جي گرمي وڌندي آهي، ان جي ڏاڍي ڪافي نمي ۽ نمي-پروف ڪپڙا، عام طور تي رباب يا ڪوهن.
گرمي جي تڪڙ جو علامات
هڪ قسم جي گرمي جو هڪڙو ڳاڙهو ٿيندو آهي. اهو وقت ايندو آهي جڏهن هڪ ڊگهي عرصي تائين ڪنهن سر جي سر سان سج ۾ اچي ويندو آهي. اهو ئي تنظيم جي شروعات کي ختم ڪري ٿو، تنهنڪري سجج جي نشاني اڪثر ڪري حرڪت جي هڪجهڙائي وانگر آهي. گرمي ۽ شمسي شارس پڻ گرمي ۾ جسماني دٻاء سبب ٿي سگهن ٿا.
گرميء جي اسٽريٽ جي بنيادي نشانيون آهن:
- عام ڪمزور؛
- سرڪش
- غفلت؛
- چتائي
ٿوري دير کان پوء، گرميء جو طوفان جي لالچ جي اهڙي نموني موجود آهن، جسم جي حرارت وڌائي (ڪڏهن ڪڏهن به 40 کان وڌيڪ ڪلوميٽر تائين)، نساء ۽ الٽي آهي. جيڪڏهن هن اسٽيج تي هن سببن جو سبب ختم ٿيڻ کان انڪار نه ڪيو وڃي، انسان کي خيانت، شعور جي نقصان، نبض جي شرح جي خلاف ورزي آهي.
جيڪڏهن هڪ شخص سج ۾ پهچي وڃي ٿو، ته هن وٽ روشني جو هي نشان آهي:
سانس جي تڪليف- دنگ
- دل جي ڀڃڪڙي؛
- تحريڪن جي بي يقيني ۽ رڪاوٽ جي چٽائي؛
- چمڙي تي ساڙيو (لالچ، پٽڻ)؛
- نڪ مان نڪتل.
گرمي ۽ سج جي مدد سان
گرمي جھڙي شديد سان ايس ايم ايس قدمن جو هڪ پيچيده آهي جنهن جو مقصد مظلوم جي عام حالت کي معمول بڻائڻ ۽ طبي عملي جي پهچڻ کان اڳ تمام ضروريات مهيا ڪرڻ جو مقصد آهي. جيڪڏهن هڪ شخص سج ۾ گھڻي، هن کي گرمي جي اسٽريج جي هنگامي مدد جي ضرورت هوندي، تنهنڪري شڪارگي کي ٿوري جاء تي وٺي، پنهنجي ڪپڙا بند ڪري ۽ هن کي ڇڪايو آهي ته سر کي اٿي.
گرمي جي اسٽريج جي نتيجا کان بچڻ لاء، توهان هڪ منٽ وڃائي نه ٿا سگهو، توهان کي فوري طور "ايمبولنس" سڏين ٿا، ۽ त्यो आउनु अघि، निम्न कार्यहरू انجام ڏيو:
- بيمار کي مٿي تي ٿڌو دٻاء سان وجهي ڇڏيو؛
- جسم کي ڪپڙي سان ڀريو ڪپڙو ٿڌو پاڻي ۾ لڙي يا ڪا گلي واري شيٽ سان لپايو.
اهو ضروري آهي ته پهريان کان اڳ اسپتال جي حفاظت سان گرمي جي تڪليف تمام ٿوري وقت ۾ ٿي سگهي ٿي.
گرمي جي اسٽريٽ کي ڇا ڪرڻ لاء ڇا ڪجي، جيڪڏهن معياري امداد اڃا تائين پهچي چڪو آهي، ۽ قرباني شعور وڃائي چڪا آهن؟ خوف نه ٿي ڪري، هن کي امونيا جي شڪست ڏيڻ جي ضرورت آهي. هڪ حرارتي جھڙي سان سٺي مدد لاء مريض شعور ۾ هڪ نرمي پيئي آهي، جنهن ۾ توهان ٿورو کنڊ شامل ڪري سگهو ٿا.
گرمي جي اسٽريج جي نموني علاج جو اسپتال ۾ مريضن جي 5-10 ڏينهن تائين روزاني جي بلڊ پريشر، دل جي شرح ۽ حرارت جي لحاظ سان، ۽، اگر ضروري هجي ته عام حالت کي برقرار رکڻ لاء دوائن جو استعمال.
گرميء جي گرمي جو روڪڻ
هڪ حفاظتي ماپ طور تي، انهن هدايتن تي عمل ڪريو:
- گرمي جي موج ۾ بھاري ڪم کان بچاء.
- اونهاري گرمي ۾، تربيت جي شدت کي گهٽايو.
- روشن لباس ڪپڙا ۽ ٿوري دير نه ڪريو.
- ليم جو پاڻي سان ڪاوڙ يا هڪ ٿڌو چاء سان تبديل ڪريو.
- گرميء ۾ شراب نه پيئندا.
ياد رهي ته ماڻهو ميڙابڪ سان گڏ، بيمارين جي بيماري کان متاثر، سبزياتي ويسولر ڊيسٽونيا، فزيڪل بيمارين ۽ ننڍن ٻارن کي خاص طور تي ڪنهن به قسم جي ٿلهي جو شڪار آهي. گرميء ۾ گرميء جي ڪلاڪن ۾ پنهنجو رهڻ سنڀاليو ۽ سجج جي لاء پهرين امداد جي ضرورت نه هوندي!