پهرين ٽيمستر ۾ حمل لاء ضروري ويتامين
بالڪل طور تي سڀ مستقبل جا مائر فولڪڊ ايسڊ جي سفارش ڪن ٿا. هي هڪ وٽيامين بي-بي 9 آهي. فولڪ ائڊس هيٺ ڏنل ملڪيت آهي:
- مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.
- دل جي ڪم ۾ مدد، گردش سسٽم؛
- سيل ڊويزن کي وڌايو آهي؛
- عدم استحڪام جي گهٽتائي جي گھٽتائي ڪري ٿي؛
- جنين جي سٿري ٽائيم جي رستي کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اھم آھي وٹامن A. یہ پلاسيٹا کی ترقی کو فروغ دیتی ہے اور ٻار کی ترقی کے لئے اہم کردار ادا کرتا ہے. پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته هي ويتامين ريٽينول ۽ ڪارونين (پروٽينامين اي) جا ٻه صورتون موجود آهن. پهرين قسم جو اضافو اڻڄاڻ ترقياتي پيچيدگين سبب ڪري سگهي ٿو. ڪيروئن ٻار کي نقصان نه پهچائيندو آهي.
ويتامين اي پڻ خاص ڌيان جي لائق آهي. اهو پڻ کيپيروولول سڏيو ويندو آهي. ان جي گهڻائي سببن جي سبب بڻجي وئي آهي. هو زندگي جي عملن ۾ فعال طور تي ملوث آهي، مستقبل جي ماء ۽ ٻار ٻئي.
Ascorbic ایسڊ ۾ اعصاب نسب ٺاهڻ ۾ مدد ملندي آهي. جيڪڏهن اهو جسم لاء ڪافي نه آهي، ته واديا پيدا ڪري ٿي. هي رياست ڪنٽرول جي ضرورت آهي، ڇو ته ڪري سگهي ٿو مختلف نتيجا.
ان لاء ضروري ناهي ته پاڻ هڪ دوا چونڊيو وڃي، خاص طور تي بيماريوان حساب ۾ ڊاڪٽر کي پيش ڪيو وڃي. انهي سان گڏ، پاڻ پنهنجو پاڻ کي تبديل نه ٿا ڪن. جن جي ابتدائي شرطن ۾ حمل ويٽامين جي دوران وٺڻ گهرجي، پڻ، جينڪولوجسٽ کي ڄاڻڻ گهرجي. مشهور آهن اليٽيٽ، ويتر پرينٽليٽ قلعو، سينٽرم مورتنا، الفابيٽ. اهي منشي آهن جيڪي پاڻ کي چڱي ريت ثابت ڪيا آهن.