ڏند جو باقاعده برش هڪ انتهائي اهم حگاني طريقو آهي جيڪو وڪيلن جي واقعن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو دانت ايناميل کي ناس ڪري ٿو ۽ ڏند جي نقصان کي وڌائي ٿو. گم گم ۽ ڏند کي روڪڻ لاء، اهو صبح ۽ شام ۾ پنهنجا ڏند برش ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
توهان جي ڏندن کي برش ڇو؟
زباني حفظان صحت مند صحتمند ماڊل جي برقرار رکڻ لاء هڪ لازمي شرط آهي، جيڪو مختلف بيماري جي سبب کي روڪيندو آهي. هن عمل جي اهميت کي سمجهڻ لاء، توهان کي وڌيڪ تفصيل سان سمجهڻ گهرجي ته ڏند صفائي جي ڪهڙي صفائي آهي:
- تازو ساڙ هي حگينڪ طريقيڪار جي مدد سان، اسان کاڌي جي باقي رهڻ کان نجات حاصل ڪن ٿا، جيڪو فيصلا ڪري ٿو ۽ رد ڪري ٿو، جيڪڏهن اهو وقت ۾ هٽايو ويو هجي.
- ڪارين کي روڪيو. زباني غار ۾ آڊس بيلنس وڌائي اماميل کي تباهه ڪري ٿو ۽ ڪارڪردگي جي ترقي جي ڪري ٿي.
- ڦٽي وڙهڻ پلاء ڊينن لاء خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اهو ئي تباهه ڪري ٿو، ڇو ته باقاعده ڏندن جي سنڀال هن کان اهم آهي.
- تيل جي بحالي. ڏند جو باقاعده برش تيزابين جي حدن کي زباني غار ۾ گھٽائي ٿو، جيڪو دانت ايناميل تي اثر انداز ڪري ٿو.
- گم مساج. گيم، ۽ ڏند ڏکن جون بيماريون آهن، تنهنڪري انهن کي مساج ڪرڻ، رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ لفف ڊائيجري کي بهتر ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- اھم پوائنٽ جي اھميت. جاو اندروني ادارن جي صحت جي ذميواري ڪيترائي حياتياتي طور تي فعال پوائنٽون حاصل ڪيا آهن، تنهنڪري انهن جي تڪليف سڄي حياتيزم جي صحت جي ضمانت آهي.
- گلي جي بيمارين جي روڪٿام. اهڙي قسم جي خرابين جو ڪارڻ ايجنٽ زباني غار ۾ رياضياتي ماهر ۽ بيڪٽيريا آهن.
- لاڳاپيل دانشمند ۽ لاڳاپيل ڊاڪٽرن جي ٻين ڊاڪٽرن کي ڏسڻ ۾ بچاء .
هيڪينيائي صفائي جي ڏند
دانت جي صفائي ۽ زباني گفا کي پروفيسر طرفان، خاص وسيلا ۽ ڊوائيس استعمال ڪندي، ۽ گهر ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. تاريخ تائين، توهان پنهنجي ڏند کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان سڀني شين کي خريد ڪري سگهو ٿا: برش، پٿرن، سلسلا، آبپاشي ، رينجرز، برش. هي سڀ عام طور تي ڏند ۽ زباني گفا لاء مناسب ۽ موثر نموني کي يقيني بڻائي ٿو.
توهان جي ڏندن کي ڪيئن برش ڪرڻ
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته پنهنجي دانت کي دانٿ برش سان برش ڪرڻ آسان آهي، پر انگ اکر ڏيکارڻ کان پوء، هر ڪنهن کي ڏند ۽ گيم، ۽ هن طريقيڪار کي کڻڻ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام غلطي جي قابليت نه آهي. شروع ڪرڻ سان، توهان جي ڏندن برش ڪرڻ لاء قاعدن تي نظر اچن ٿا:
- برش هڪ ننڍڙي مقدار ۾ برش تي لاڳو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته اضافي جمن صرف صفائي جي صفائي سان مداخلت ڪندو.
- برش 45 درجا جي زاويه تي آندو ويندو آهي.
- برش کي منتقل ڪرڻ لاء گوم يا گيانوو کان حرڪت ضروري آهي، جئين ته تغذي ۽ هڪ رابطي جي رستن کي وڌايو وڃي. موومينٽ کي انتهائي ڏند کان وٺي پيش ڪيل گلن تائين پيدا ڪري ٿو.
- چيگ جي سطحين کي افقي تحريڪن سان صاف ڪري سگهجي ٿو.
- دانھن برش ڪرڻ کان پوء، اسين ٻوليء کي صفائي ڪرڻ جي جاء تي ھلندا آھيون، جنھن تي مائڪروسافٽ ۽ بيڪرياريا جي شونڊي جا حصا آھن.
- اڳيون، توهان کي گم گم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، اسان ڏند ۾ ۽ سرکلر نقشن ۾ شامل آهيون، تمام گهڻو پريشان ناهي، اسين گم گم ڪندا آهيون.
- ڏندن جي وهن جي وچ ۾ ڏند کي صاف ڪري ٿو.
- اڌ منٽ لاء، هڪ رند امداد سان سڀ کان وات ڪلو.
هڪ ڏينهن ڪيترا ڀيرا آئون پنهنجي ڏند کي برش ڪريان ٿو؟
اهو سوال پڇيو ته ڪيترا ڀيرا پنهنجي ڏند کي برش ڪرڻ ۽ ڪيتري طريقي سان آخري طريقي سان برداشت ڪرڻ گهرجي، توهان کي ٻه رڪاوٽ صفائي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي - صبح ۽ صبح کان اڳ.
- توهان کي به کاڌي کانپوء وات کي صاف ڪرڻ گهرجي. انهن لاء جيڪو صحتمند دانت آهي، چائيگ گم (5-7 منٽ کان وڌيڪ نه هوندي)، ٻين حالتن ۾ هڪ خاص قائداعظم مدد ڪندي.
- برشنگ جي مدت کي ٽن منٽن اندر سفارش ڪئي وئي آهي.
- ٽائيس هڪ سال دانت جي آفيس ۾ پيش ڪيل ڏند ڪٿان وڃڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
تنهنجي ڏند ڪٿان ڪهڙي قسم جو دانٿ
ماضي حفظنامي طور تي ورهايل آهن ۽ انهن لاء طبي ۽ حفاظتي مقصدن لاء استعمال ٿيل آهن. ڏندن سان پريشاني جي غير موجودگي ۾ حفظان صحت پيسٽ تائين محدود ٿي سگهن ٿا. جيڪڏھن ڏند صحت مند نھ آھن، پوء اھو پيسٽ چونڊڻ جي ھڪڙي صورت ۾ مناسب ھوندو تھ اھو ضروري ھوندو. اهو صحيح طريقي سان ڪرڻ لاء، ڏندن سان صحت جي مسئلن جي حوالي سان، ڏندن جي مطابق، بهترين ڏند ڪٿان ڪهڙي صلاح ڪرڻ لاء مشورو وٺڻ لاء ضروري آهي. پني جي ليبلنگ تي نظر رکڻ لاء پڪ ڪريو.
- مدت جي بيماري سان، توهان کي پيادوڊٽ نشان لڳل پيسٽ چونڊڻ جي ضرورت آهي.
- پاس ۽ ڪلسيم سان گڏ فلورائن کي قابليت جي بحالي ۽ ڪارڪنن جي حفاظت لاء مناسب آهي.
- جيڪڏهن ڏند اناميل تمام حساس آهي، ته علاج سان حساس مارڪر سان مناسب آهي.
- گيم کي مضبوط ڪرڻ لاء، ڏندن پرستن کي هڪ پيسٽ لڳل فتو کي چونڊيندا آهن، جيڪو دوا جي جڙي ۽ ٻوٽن جي ڪڍڻ سان.
- پيٽسائڪسسڪڪس سان پيٽ وارا بيڪرياريا ۽ مائڪروبز جي خلاف موثر ۽ ڊگهي تحفظ لاء مناسب آهن.
- زباني mucosa بحال ڪرڻ لاء بهترين ڏند ڪٿان ويٽامين ۽ ڪاروولوولين سان آهي.
بهترين ڏند ڪٿان
فاسٽ برش جي چونڊ کي طئي ڪرڻ جي لاء توهان ڪارڪردگي مطابق مطابق انهن جي قسم ۽ مقاصد کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
- مشيني. هيء دانٿ برش سڀني کي سڃاڻي ٿو. جڏهن ان کي چونڊيو، توجه برسٽن جي تڪليف تي ڌيان ڏنو ويندو آهي (گهڻو ڪري اهو هڪ اوسط درجي آهي). ربب جي پيدائش تي، ڊاڪٽرن جي راء کي ورهايو ويو. ڪنهن کي انهن کي مفيد سمجهندو آهي، ۽ ڪنهن کي - فيشن ڏيڻ لاء خراج تحسين.
- اليڪٽرڪ. هي اختيار مقبوليت جي چوڪ تي آهي، خاص ڪوششن جي خرچ کان سواء مناسب صفائي جي لحاظ کان ۽ تختي نرم ڪرڻ جي صلاحيت. هن پٿر مان ڏند صفائي جي مدد سان پڻ هن قسم جي برش جي مدد سان صلاح ڏني وئي آهي.
- Ultrasound. اهي قيمتي برش آهن، پر اهي ان جي لائق آهن، ڇاڪاڻ ته اهي نه صرف زباني گفا کي صاف ڪرڻ، بلکہ گيم ۽ ڏند کي به بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- دلير لاء. هي برش هڪ خاص شڪل آهي، جيڪا توهان کي تمام سخت پهچڻ جي جڳهن ۾ حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. مفت فروخت ۾ اهي نه هوندا آهن، پر اهڙي برش هميشه خاص اسٽوريج ۾ حڪم ڪري سگهجي ٿو.
صاف ڪرڻ جي ڏندن لاء اڏڻ
ڏندن کي صاف ڪرڻ لاء هڪ جديد اپري، آبپاشي، جيتوڻيڪ تمام گهڻو پئسو لائق آهي، استعمال لاء تمام مؤثر ۽ سفارش آهي. هي اپلوڊ مختلف قسم جا، هڪ هائيڊولڪ پمپ ۽ هڪ سيال بچائيندڙ آهن. آبپاشي جي فعل ۽ وقار کي سمجهڻ لاء، توهان کي پنهنجي بنيادي خاصيتن تي غور ڪرڻ گهرجي.
- آبپاشي سان ڏند کي صفائي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ملندي سخت محنت جي جڳهن جي مدد ڪرڻ، تاج، ويھٿ ۽ ٻين عمارتن جي جاء تي.
- آبپاشي جيوٽ گيم جي حالت تي هڪ نفسياتي اثر آهي، انهن کي مسلط ڪرڻ.
- ڊوائيس جي ٽانڪ ۾ توهان ڪنهن به مائع ۾ وجهي سگهو ٿا (مثال طور، جڑی بوٽي يا انتيسپيڪسز جي ضايع ٿيڻ)، جو ان جي ضد ۽ انسائيسپيپيڪ افعال کي شامل ڪري ٿو.
ڊوائيس استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهي:
- ٽانڪن ۾ مٽي وڌو.
- اسان کي نوز تي وجهي ڇڏيندؤ ۽ سنن تي بنو.
- 60 کان 90 درجي جي زاويه ۾ نوز سان ڳنڍيو ۽ ڊوائيس تي ڦيرايو.
- ضابطي جو وقت پنج منٽن کان هڪ ڪلاڪ تائين آهي.
ارمڪي صاف ڪرڻ لاء ڏندن لاء
سوال اهو آهي ته ڇا توهان جي ڏند کي برش ڪرڻ ۽ براه راست يا پل سان صحيح طريقي سان ڪيئن ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙا ڊزائن هن برش سان ڪرڻ لاء هڪ کيفيت واري طريقي سان نه ڏيندا آهن، خاص طور تي ڊوائيسز ٺاهي رهيا آهن. برش. اڃا تائين هنن قسم جي هائيگينڪ سامانن جي سنڀال لاء، ڏند جي وچ ۾ کاڌي جي رهاڪن کي هٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ چانهن ۽ قافلي تختي تان دانت اينامال کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
هتي برش استعمال ڪرڻ لاء ڪيئن آهي:
- برش کي خلاء تي آڻيو، جيڪو صحيح زاوي تي صاف ڪيو وڃي.
- سنڀاليندڙ برش کي هلائڻ ۽ اڳتي وڌڻ ۽ پوئتي اڳتي وڌائي خلاء کي صاف ڪريو.
- اهڙي قسم جي خلاء سان سمجهه ڏيو. جيڪڏهن برش تمام تنگ آهي، ننڍڙو قطر برش استعمال ٿيڻ گهرجي.
توهان جي ڏندن کي ڪيئن برش ڪرڻ
زباني گفا جي صفائي کي اثرائتو هجڻ گهرجي، تنهنڪري اهو فلو استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي ( ڏندن جي فلا ). هڪ ياداشت سان ڏند کي صاف ڪرڻ ۾ ڏند ڪٿا جي وچ ۾ کاڌ خوراڪ کي ختم ڪرڻ، رستن کان بچائڻ ۽ خطرن جي خطري کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو سادو ٺاهيو
- ياداشت هن جي آڱرين تي زخم ٿي پيو آهي ته اتي اٽڪل 3 سينٽ جي وچڙ آهي.
- ان کي خانداني خلا ۾ ان کي ذليل ڪيو.
- تختي کي مٿي ۽ هيٺ ۽ دانت جي ڀرسان منتقل ڪندي تختي کي صاف ڪريو.
هلندڙ ڏند صفائي
توهان جي ڏند کي ڪئين احتياط سان اسان جو خيال ناهي، ڏندن جي آفيسرن ۾ سال ۾ ٻه ڀيرا زباني غار جي پيش ڪيل صلاحيت هوندي آهي. اهو ليزر يا الٽرنسونڪ صفائي ٿي سگهي ٿو، جنهن کي تمام مؤثر سمجهيو ويندو آهي. طريقيڪار جو اندازو لڳائڻ لاء، سڀ کان وڌيڪ مقبول سمجهيو وڃي.
دندان واري زبان ۾ زباني حفظان صحت
ڏندن جي تربيت ڏيندڙ ڏندن جي صفائي جي هڪ طريقيڪار لاء تختي ۽ ترقيء کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد، توهان جي ڏندن کي پالڻ ۽ انهن کي ٺهڪندڙ بڻائڻ ۾ مدد ملندي. هن سان گڏ ڪريو
- خاص ڌاڙيلن کي طارق کان بچائڻ جو مقصد؛
- هڪ چمڙي مشين سان ۽ خاص فلورائن جي پيسٽ سان گڏ ڏند جو فلوروڊائيشن؛
- خشڪ ڀرواري سان زباني غار لاء خاص ڪيپ؛
- ڪيميائي ڏند ڪٿان.
ڏندن جو صاف صاف ڪرڻ
الٽراسائونڊ پاران ڏند جي هلندڙ صفائي لاء خاص الٽراسائونڊ ليسزر استعمال ڪري ٿي. جيڪڏهن اسان هن طريقي کي ڪيميائي يا ميڪيڪل صفائي جي اختيارن سان مقابلو ڪنديون ته ان جو بنيادي فائدو مطلق تحفظ آهي. انهي صفائي کي 1-2 ڀيرا واڌ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. الٹراسونڪ صفائي جي ٽن خاص فائدن:
- جماليات. مسکراھائي ۽ صحتمند دانت جي سبب مسڪين کي دلچسپي لڳندي آھي.
- صحت. حفاظتي ۽ حفظان صحت جي قدمن کان سڌو سنئون گابي جي صحت تي منحصر آهي.
- ڪارڪردگي تي علاج. هن صفائي کي ڏندن واري شروعات کان اڳ ٿيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، جيڪا ماهر جي زباني گفا کي صاف ڪري، ۽ پٿرن ۽ تختي مان ڏند صاف ٿيندو.
ھن طريقيڪار لاء ڪجھھ انگنظر آھن:
- برانچ اسٿما، شديد تنفس وائرل انفیکشن، ستيشمي؛
- اوٿپيڊ ڊائريڪٽر جي موجودگي ۽ امپانن جي موجودگي؛
- ڪعبي جي تبديلي (ننڍپڻ ۽ ننڍپڻ ۾)؛
- حمل جي پهرين ٽائريٽر؛
- موجود آهي. ٿڌ جي ڦيري، هيپاٽائيٽس ۽ ايڇ آئي.
هوا جي وهڪري جي ڏند کي صاف ڪرڻ
ڏندن کي صاف ڪرڻ وارا جديد طريقا تمام مختلف قسم آهن، پر هرڪو هاڻي اهو مشهور طريقي سان هوائي وهندي. اهو طريقي سان خاص ڌاڙهو ڪرڻ واري مشين کي استعمال ڪندي آهي جيڪا پٿرن، تختي ۽ بيڪٽيريا جي ڏند کي صاف ڪري ٿي. صافي جو مرکب جي جوڙجڪ ۾ پاڻي ۽ هڪ ڦرندڙ مواد شامل آهي جيڪو گم ۽ دانت اناميل کي نقصان نه پهچائيندو آهي.
طريقيڪار جا فائدا:
- صفائي ۾ صفائي ۽ ڏندن پالڻ.
- عمل جي مدت جي طريقيڪار کانپوء هڪ خاص لاکو جي درخواست جي ڪري.
- ڇانو جو قدرتي طور تي، اهو هڪ خوشامد ناهي، پر صاف ڪرڻ جو طريقو آهي.
هوا جي وهڪري جي ڪنڊيشنز
- اسٿما ۽ برونچائٽس؛
- لوڻ جي مفت غذا سان تعميل؛
- دؤر جي بيماري (حاصل ڪرڻ کان اڳ بهتر ورڊ مشوري حاصل ڪرڻ)؛
- ٻارن جي عمر (هڪ سال تائين).
ليزر جي صفائي جي صفائي
هڪ ليزر سان ٽيٽ ۽ تختي کان ڏند جي مؤثر صفائي ڪيترائي فائدا آهن. هي اختيار دردناڪ، موثر ۽ محفوظ آهي. اهو هر ڪنهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي ۽ انهن کان به جنهن جو ڪوبه مسئلو ناهي. ليزر جي صفائي لاء اشارا:
- سوزش ۽ ويندڙ خون.
- سسٽماتي سگريٽ نوشي؛
- بلنگنگ جي طريقيڪار لاء تيار ڪرڻ؛
- وات مان ناپسنديده گند جي ظاهر؛
- تختي ۽ طارق
- ڪافي ۽ چانهه جي غلط استعمال؛
- زباني غار جي ڪيترن ئي بيمارين جي علاج لاء تيار ڪرڻ.
ضابطا شامل آهن:
- جي وي ۽ حمل؛
- اوپروپيروٿس جي موجودگي؛
- مهربان ۽ ڏند ڪٿان.
- عمر 18 سالن کان؛
- چولي.