جسماني ميگاپن جي رهاڪن جو جسم ۾ ڪمزور جي احساس سان واقف بيحد واقف آهي. سخت محنت، دٻاء واري صورتحال، آفيسرن ۾ تازي هوا جي اڻ کليل رقم، غير محفوظ ۽ نفسياتي صورتحال. گهڻائي حساسن کي ظاهر ڪرڻ جا ڪيترائي ڪارڻ آهن. هڪ قاعدي طور، ننڍڙي آرام کان پوء به لاش بحال ٿيو. پر ڪڏهن ڪڏهن ڪمزور جسم کي ڪيترن ڏينهن تائين نه ڇڏي، يا ان کان به هفتي. ۽ اهو هڪ تمام سٺو علامه ناهي.
جسم ۽ ماڻڻ ۾ ماڻس جي سببن
گهڻو ڪري، ڪمزور جسم ۾ هڪ ڳانڍاپي جو مظاهرو ڪري ٿو، اضافي علامن سان گڏ آهي. جهڙوڪ:
- پٽيل؛
- ڪنگيل وار يا ناخن؛
- ڊندف؛
- رڙيون؛
- تباهي
- ميموري معذور؛
- معصوم؛
- ڏڪندي؛
- سرڪش
- چتائي
جسم ۾ ڪمزور کان مختلف ماڻهن جا شايد ٿي سگهن ٿا: ٻنهي جو اولاد، ۽ بزرگ، ۽ مرد ۽ عورت. اڃا تائين، ماهرين جي آبادي جي ڪيترن ئي گروپن جي نشاندهي ڪن خطرن جي خطري ۾ اچي ٿي. انهن مان ڪي آهن:
- نوجوان ماڻهن جي پهچڻ تائين؛
- مريضن جي بيماري جو مريضس ؛
- حملن ۽ نوان ڄمڻ واري عورتن؛
- عورتن جي رعايت جي دوران؛
- آفس کے ملازمین، اور جو سماجی شعبے میں ملوث ہیں؛
- ڀاڄيون.
ان کان سواء، ضعيف جي احساس کي مردن جي دوران ڇوڪرين ۾ شامل ٿي سگهي ٿو ۽ انهن جي منصفانه جنسي جو مظاهرو ڊيوٽ سان پاڻ کي نقصان پهچائي ٿو.
نه فقط جسماني، پر نفسياتي پڻ، جذباتي عنصر قوتن جي گهٽتائي ڪري سگهي ٿي. جسم ۾ ڪمزور جو بنيادي سبب هن ريت آهن:
- دائمي ٿڪ لڳ ڀڳ هميشه رستي مان نڪرندي آهي. تشخيص گهڻو ڪري تازو ڪيو ويو آهي. سيڙپڪاري جي چوٽي کي سياري ۽ خزاني تي پوي ٿو. جڏهن پيٽ جڏهن جسم کي ڪافي ويتامين ۽ ٻين غذايي مواد نه ملي ٿي.
- جسم ۽ غفلت ۾ ناپسنديده ڪمزور ننڊ جي دائمي گھٽتائي جو نتيجو آهي. ڪيتريون ئي، هيء اصطلاح بيچيني ٿيڻ لڳي ٿو، حقيقت ۾ اهو مرض ننڊ جي موجودگي سان لاڳاپيل هوندو آهي ۽ تمام خطرناڪ آهي. يقينا، هڪ يا ٻه سوڌو راتيون توهان جي صحت تي اثر انداز نه ٿيندي. گهڻو خطرناڪ گهڻو ڪري ننڊ جي گهٽتائي هوندي آهي - جلد يا بعد ۾ جسم پاڻ کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪندو.
- زراعت جي بيماري بابت ڪمزور پڻ ڪري سگهي ٿي: دماغ ۾ فزيڪل، مرڪزي اعصاب سسٽم بيمارين، atherosclerosis، سٺو ۽ بدنام نوپلاسس. ڪڏهن مسئلا شروع ٿيڻ کانپوء سر سر زخم کان پوء.
- ڪجهه مريضن ۾، سڄو جسم ۾ هڪ تيز ڪمزور لوهه جي گهٽتائي انمم جي ڪري ظاهر ٿئي ٿي. جسم جي لوهه جي مواد ۾ گهٽتائي جي پسمنظر، هيموگلوبن جي مقدار ۾ گهٽ گهٽتائي ٿئي ٿي، ۽ هائيسڪسيايا ٺاهي ٿي. اهو سڀ ڪجهه جسم جي پوري نموني ۽ دماغ ۾ خاص طور تي پيش ڪن ٿا.
- جسم ۾ ڪمزوريء جي بيماري ۽ احساساتي سسٽم جي بيماري جو احساس آهي: arrhythmias، سبزياتي ويسوولر ڊيسٽونيا، ٽيچيا ۽ ٻيا. گهڻيون مرضيء سان زيادتي سان گڏ، دلايا ۽ الٽي جي حملن سان گڏ آهن.
- اهو پڻ ٿئي ٿو ته طاقت جو گهٽتائي - ٽيريريا ٽيڊ ۾ تڪرار جي هڪ نشاني.
سڄي جسم ۾ مضبوط ڪمزور ڪيئن علاج ڪرڻ؟
حقيقت ۾، توهان ڪمزور کي علاج نه ڪري سگهو ٿا. پر ان کي ختم ڪرڻ لاء، هڪ بيماري جو علاج ڪري ڇڏيو جنهن کي ٽوڙيو ويو، توهان هن ريت ٿي سگهو ٿا:
- جيڪڏهن مسئلو وڌيڪ ڪم آهي، اهو توهان جي شيڊول کي نظرثاني ڪرڻ ۽ تڪليف ۽ آرام ڪرڻ لاء وڌيڪ وقت تڪڙو تڪڙو آهي.
- جيڪڏهن ڪمزور ٿي وڃي ٿي ته هڪ غذا تي رٺ نه ڪريو.
- خزانو ۽ سياري ۾، جسم کي وٽيامين پيچرن طرفان سهارو رکڻ گهرجي.