ڇا حملن جي زالن ۾ ڪهڙا سبب آهن؟
گهڻو ڪري هي رجحان هڪ علامه طور سمجهيو ويندو آهي، مثال طور، مثال طور، جسم ۾ ڪجهه خاص ٽڻڻ جي عناصر جي کوٽ. حمل دوران دوران قبائلي جو سڀ کان وڏو سبب آهي:
- کیلسييم، مگنيشيم ۽ پوتشيم جي جسم ۾ هڪ گھٽتائي، ۽ گڏوگڏ بي وٽيامين، ايٽمي طور تي انهن پيرن تي بغير بغير اننڪوز ٿيل عضلات جي مقصدن کي انتروائي ڪري سگهي ٿو. موڙ ۾، ناڪامي طور تي اهڙي قسم جي خلاف ورزی جي طور تي ويڪسسيسيس ۽ ڊائريڪڪس جو انڪشاف آهي، جو ڪڏهن ڪڏهن اڻ لڌل آهي. ان کان سواء، اهو سمجهڻ جي لائق آهي ته ڪجهه نموني عناصر هڪ عورت جي پيٽ ۾ نئين جوڙجڪ جي تعمير ۽ ترقي تي خرچ ڪري رهيا آهن.
- جستجو جي دوران قوي لوڻ جي گهٽتائي انمم کي قوي پسمنظر جي ترقي جو سبب سمجهي سگهجي ٿو.
- Varicose رگڻ اڪثر مئل جي خوشيء واريون عضون ۾ موت جي تڪليف جو ڪارڻ آهن.
- هي رجحان، نمي ويينا جيوا جي کمپريشن جي سنڊوم وانگر، اڪثر ڪري حمل جي دوران ٿانون جي ڪري ٿو. اهو ارتقاء ۾ مضبوط ۽ وڌندڙ انگن تي دٻاء ۾ دٻاء وڌائي ٿو. اهو سمجهڻ لائق آهي ته اڪثر گهڻو ڪري ننڊ ۾ آرام جي لاء غلط چونڊيل پوسٽ جي سبب هوندي آهي. جڏهن ته اميدوار عورت پنهنجي پٺيء ۽ ساڄي پاسي تي سودو آهي.
حمل جي دوران منهنجي پيرن (بوف) ۾ ڪيئي ڪهڙو ڪم ڪرڻ گهرجي؟
اڪثر ڪري هي رجحان اميدوار عورت کي رات جي ڪلاڪن دوران انديشو آهي، ڇاڪاڻ ته جسم غير موجودي آهي ۽ رت جي وهڪري ۾ سست هوندو آهي. ان کان سواء، جسم جي غلط طور تي منتخب ٿيل پوزيشن صرف ٽوڙن جي ترقي ۾ حصو ڏئي ٿو.
جيڪڏهن هڪ عورت پنهنجي پيرن ۾ سخت درد کان اٿي آئي، پهرين شيء کي گهرجي ته هوء هن جي آڱرين کي ڌڪ ڏئي ڇڏي.
اسپس کان پوء خون جي گردش کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ٿي، ۽ اهڙي طرح هڪ نئين وقت تي ٿوري وقت کان بچاء، عورت کي ڪمري جي ڀرسان ٿوري ٿوري.
حمل دوران پيرن ۾ زيادتي کان بچڻ لاء، ڊاڪٽرن کي صلاح ڏني وڃي ته ان کي تکتي استعمال ڪندي ٽڪريء تي رکيل هجي.