هڪ عورت لاء جلدي ڊپريشن جي حالت مان ٻاهر نڪرڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو دائمي ٿي سگهي ٿو، ۽ پوء ڊاڪٽر جي مدد کان بغير نه ٿي سگهي.
عورت جي نفسياتي جوڙجڪ جي اهڙي جوڙجڪ اهڙي طرح آهي ته اهو مختلف منفي عوامل کان وڌيڪ ممڪن آهي. تنهن ڪري، هر ممڪن لاء اهو ضروري آهي ته هو پنهنجي پاڻ تي ڊپريشن کان ڪيئن حاصل ڪجي.
عورتن ۾ بيماري کي شڪست ڪرڻ گهرجي، اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته زندگي اڃا تائين خوبصورت آهي ۽ ڪجھ به نه آهي. اسان کي جنگ ڪرڻ گهرجي، ۽ هر شيء ختم ٿي ويندي. پنهنجو پاڻ کي بند نه ڪريو، پنهنجي دوستن کي ڳالهائڻ، ڳالهائڻ، شاپنگ ڪريو، فطرت ۾ چٿر وٺو. اهو ضروري آهي ته توهان جي ذهن کي خراب خيالات حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي تعمير ڪرڻ گهرجي.
عورتن ۾ طلاق ٿيڻ کانپوء ڊپريشن
تقريبا سڄي خاتون جي آبادي واري حصي کي ويجهي انسان سان حصو وٺڻ تمام ڏکيو آهي. ۽ اهو سمجهڻ لائق آهي، ڇاڪاڻ ته سالن جي منسلڪ کان سواء ٽريڪ نڪري نه ٿو سگهجي.
اهو ضروري ناهي ته رڳو غم سان گڏ رهجي وڃي، ڇو ته هن صورتحال ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي بند ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ڏينهن مائٽن ڏانهن وٺي وٺو- اهي هميشه حمايت ڪري سگھن ٿا. مشق ڪريو ۽ ڊاڪٽرن جي جسم جي حالت کي بهتر بنائڻ، توهان کي پنهنجي حوصلا بهتر بڻائي ڇڏيو.
عورتن ۾ بيماري جو موسم بہار ۾ ڇا ڪجي؟
سائنسدان اڃا تائين وائيس ڊپشن جي سببن کي سڃاڻڻ جي قابل نه آهن، پر گهڻو ڪري، سبب جسماني جزو ۾ جڙيل آهي.
آهستي آهستي چشمي جو نڪتو ڪرڻ کان شروع ٿي فطرت جي سفر لاء اهڙي قسم جي قدم سان آهي. اتي توهان وٽ محسوس ڪرڻ جو موقعو آهي ته سياري گذري ويو آهي، ۽ اهو سمجهڻ لاء دنيا ڪيتري خوبصورت آهي.
جيترو جلدي توهان کي دير سان بحال ڪرڻ شروع ڪيو، ڪم تي حاصل ڪريو. ان کي تڪليف وڌائڻ جي وڌ ۾ وڌ نه، پر اڄوڪي ڏينهن تائين گهٽ ۾ گهٽ ڪمن جو، تنصيب. آخرڪار ناپسنديده علامات کي الوداع ڪرڻ لاء، توهان جي زندگي ۾ ڪنهن به تبديلي جو بندوبست ڪن ٿا - بال جي تبديلي جي لاء ايتري قدر هڪ ٽڪري.