اڳوڻي اسڪول ۽ جونيئر جي اسڪول جي ڪيترن ئي ٻارن ۾ اونداهين جو خوف آهي. ٻار کي هر رات پيء جي ڪمري ۾ گهمڻ شروع ٿيندي آهي، اميد آهي ته، هر طريقي سان، ماء ۽ پيء سان گڏ رهڻ لاء. هڪ صورتحال پڻ عام آهي جتي هڪ والدين پنهنجي والدين کي پنهنجي ڪمري مان ٻاهر رکڻ جي ڪوشش نه ڪئي جيڪا هن کي ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي.
ٻار ڪهڙا آهن ڊپ کان خوف آهن؟
ٻار جي اکين جي ڪري ڪارو ڪمري اڳ ۾ ئي ڪمري ۾ نه آهي جنهن ۾ روشني صرف جلائي ڇڏيو آهي. اعتراضات جا نقشا تبديل ٿي رهيا آهن، رهائش واري نشاندهي غائب ٿي رهيا آهن. ڪمري پراسرار ۽ پراسرار ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪجھ شيون به خطرناڪ نقاش به حاصل ڪري سگهندا آهن. قدرتي طور تي، ٻارن ۾ اونداهين جي خوف جو سبب بڻائيندو.
ٻار لاء ڳاڙهو برائي کان ناامني جي علامت آهي، جنهن جي مخالفت نه ٿي ڪري سگهجي.
ٻارن جي عمر ٽي ۽ ستن جي وچ ۾ فرق ۽ حقيقت کي فرق نه ٿو ڪري سگهجي. ڇو ته انهن لاء اونداهين کان ڪجهه ناپسند آهي. ٻار ڏاڍو خوفناڪ ۽ اونداهين ۾ آهي، ۽ انهي جي واقعن جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو.
ٻار جي لاء بيماريء جو ڪارڻ پڻ آهي.
ٻار کي اونداهين کان خوفزده آهي ته ڪهڙي قسم جي نه ٿي سگهجي؟ ٻار جي بيان ڪرڻ لاء منطقي طور تي بيان ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيڪي سندس خوف بي بنياد آهن. ٻار سان گڏ راند نه ڪريو، جيئن ته توهان پڻ ڊپ آهيو. ٻار جي مذاق ڪرڻ يا مزي ٺاهڻ لاء ڪن ڪيو ويو.
هتي والدين لاء جن جو ٻار اندري ۾ ننڊ ڪرڻ کان ڊپ کان ڪجهه مخصوص مشورا آهن:
- ٻار کي ڊڄي تيار ڪرڻ جو انتظار نه ڪريو. رات جو ڪمري ۾ رات جي روشني، فرش چراغ شامل آهي.
- گوريڊ ۾ روشني نه رکو. ڪڏهن ٻار رات جو ڊائريڪٽر ۾ وڃڻ چاهيندا آهن، پر اهي ڊپ آهن، ڇو ته گليڊرو انڌا آهي.
- ٻار کي والدين جي ڪمري جي ويجهو هجڻ گهرجي. هڪ پري اسڪول ٻار، جيڪو اونداهي کان ڊڄي ويندو آهي، انهن کي الڳ الڳ ننڊ روم ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اڃا تائين، ٻارڙن جي اڪثر صورتن ۾ رات جي وچ ۾ پنهنجن والدين وٽ ايندا آهن ۽ انهن جي فرار ٿيڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو ته صرف وڌيڪ خوف وڌائي سگھي ٿو.
- جيڪڏهن ڪجهه شيون پنهنجي ٻار کي تار ۾ پنهنجن نقشن سان خوفزادو ڪن، انهن کي هٽائي ڇڏيو. گذارش نه ڪرڻ گھرجي پر اڪثر ڪم نه ڪريو.
- ڏينهن ۾ ان کي مضامين کي مات ڏيڻ لاء مفيد آهي جيڪو ٻار رات جو ڊپ کان وڌڻ سبب.
- اپارٽمنٽ جي ڇانو ٿيل علائقن ۾ بندوبست ڪريو (ميز هيٺ، ڪيترن ئي ڪترن جون "گھر" ۾ مٿي تي دٻيل، ٿانو ونڊوز سان ڪمري ۾ رکيل). تدريجي طور تي ٻار کي اونداهي ڪري ٿو.
- هفتي جي موڪل ۽ موڪلن تي، جڏهن سموري خاندان کي شام ۾ شام ۾ گڏ ڪيو ويندو آهي، روشني شمعب ۽ روشني کي بند ڪري ٿو. اهو توهان جي ٻار کي نيمي اونداهين ۾ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ تعريف ڏسڻ ۾ ايندي.