ماڻهو وات جي صحت بابت خيال ڪندا آهن، روزانه هڪ ڏند ڪٿان، پيسٽ ۽ موضوع. پر ڪجھه ماڻھو ٻولي کي صاف ڪري ڇڏيو، جيتوڻيڪ ھي طريقائي مناسب حفظان صحت جو ھڪڙو حصو آھي. هلندڙ دانشمندن جو نوٽيس آهي ته اهو توهان کي وات جي بڪٽريريل انفرافيشن کي روڪڻ جي اجازت ڏيندو آهي، خراب سانس جي ظاهري طور. اهو ضروري آهي ته ٻولي کي صاف ڪرڻ جي صحيح طريقي سان نقصان کان بچڻ لاء، خاص ايپليڪيشنون ۽ صفائي جي شين جي شين کي استعمال ڪريو.
ڇا مون کي پنھنجي زبان کي صاف ڪرڻو پوندو ۽ ڇو؟
زبان جي مٿاڇري تي، ڪنهن به صورت ۾، تختي ٺاهي وئي آهي، جيڪو روجنجڪ بيڪٽيريا جي ضبط لاء هڪ مثالي ماحول آهي. اهي نه رڳو خراب سانس جي ظاهري ۽ طارق جي نشاندهي کي ثابت ڪري سگھن ٿا، پر ان کان وڌيڪ خطرناڪ بيماريون پڻ آهن:
- gingivitis ؛
- ڪارٽون
- stomatitis؛
- چمڪائيٽ ؛
- حلال
واضح طور، ٻولي جي پاڪائي هڪ مطلق ضرورت آهي. اهو طريقو مٿين پٿرنسن جي بهترين روڪٿام جي طور تي ڪم ڪري ٿو، اڻ وڻندڙ گند کي ختم ڪري ٿو، بيڪريريا ۽ وائرس کي هضمي سسٽم ۾ لڪل يا کاڌا کڻي وڃڻ کان روڪي ٿو.
هن جي هٿ کان زبان کي صاف ڪرڻو پوندو؟
ٻوليء جي ذخيري کي ختم ڪرڻ لاء ڪيترن ئي ڊوائيس جوڙيا ويا آهن:
- اسڪراپر آليس هڪ پلاسٽڪ هلندڙ آهي، جنهن کي ڪماليل، لوپ يا ٽڪنڊي واري لوڻ واري چپئين سان ڪم ڪيو وڃي ٿو.
- چمچا عام طور تي هي شيون ارڙيندڙ يا برقي دانت برش لاء اضافي نوز آهي. اهو هڪ ڊگهو هٿيارن وانگر ڏسڻ ۾ هڪ ننڍڙي گول ٽپ سان، چمچ جي صورت ۾ ٺاهيو.
- ٽوتو برش. انهن مان ڪيترا ئي ڪم ڪندڙ سر جي ربرئيڊ يا سلائيون استر سان گڏ ليس هوندا آهن. پر ان تي ننڍڙو نرم سيٿو ٺهرايو ويندو آهي، جيڪو بلڪل ۽ تڪڙو تختي کي ختم ڪري ٿو.
عام طور تي اها زبان کي صاف ڪرڻ لاء ٿٿلڻ يا وھواش استعمال ڪرڻ ضروري ناهي. اهي صفائي واري شين جي گهرج صرف انهن ماڻهن لاء تماڪ لڳائڻ جي لاء آهن، ۽ اهڙي قسم جي حالتن ۾ جستجو جزياتي، گردتي يا جگر جي دائمي بيماري جي موجودگي ۾، پلازا تمام گهڻو آهي ۽ ان جي کثافت وڌائي ويندي آهي.
اڇو تختي جي زبان کي ڪيئن صاف ڪرڻو پوندو؟
طريقيڪار جو طريقو:
- پنهنجا ڏند برش ڪريو ۽ پنهنجو وات ڪلو.
- هڪ خاص ڊوائيس پهريون ڀيرو تختي کي هٽايو، ۽ پوء ٻي ٻوليء جو اڌ حصو. حرڪت کي روٽ مان ختم ڪرڻ جي هدايت ڪئي وڃي، ڪردار - "صاف".
- ڪيترا ڀيرا زبان ۾ ھڪڙي جوڙيل آھي.
- اگر ضروري هجي ته، طريقي سان ٻيهر عمل ڪريو.
- پنهنجي وات کي پاڻيء سان ڳنڍي، ڊوائيس ڌوء.
اهو ياد ڪرڻ ضروري آهي ته توهان هڪ ڏينهن کي ٻه ڀيرا زبان صاف ڪرڻو پوندو.