اهو سڀ ڪجهه ڏينهن تي شروع ڪيو ويو جنهن ۾ ارڊيڪالوسٽ مارگريٽي ڪوروويئي کي شڪل ڏيڻ جي تنظيم ۾ ڪم ڪرڻ آيو هو، ۽ صرف انفرادي پروگرامن جي شڪل کي درست ڪرڻ ۽ جمالياتي دوا لاء هڪ ڪلينڪ کولڻ لاء هو.
مارگارتيتي راڻي جي خدمتون شو ڪاروبار تارن جي وڌندڙ تعداد ۾ استعمال ٿينديون آهن. ڊائري مارڪٽريٽي (دوستن لاء مرينا) راڻي، نيپولائي باسڪوف، فلپس ڪارواروف، نيازدهدا بيڪينا، جنا فريسڪ، ويريريا، نتاشا ڪرواروفا، انيتا تسوئي کي پيروي ڪيو آهي. ان جي جائزي مطابق مارگريٽي رائيڊ جي غذا انهن کي پنهنجي خوراڪ جي رويي ۽ غذا جي رويي جي مدد ڪري ٿو. .
جڏهن توهان مشوري سان مارگريٽي ڪوريليا سان ايندا آهيو، توهان 3 ڪلاڪن کان پوء جيستائين توهان کي موڪل نه ٿيندي. هن وقت تائين هوء هڪ شخص جي خواهش جي عادت ڳولي ويندي، جيڪا هو کائي، ڪيترو ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم طور تي تبديل ڪرڻ چاهيندو آهي، انهن کي غذا مارگريتا ڪاروويفا حاصل ڪرڻ جو نتيجو حاصل ڪرڻ چاهي ٿو. هي غذا ۾ هڪ انفرادي غذا ۽ هارڊوي طريقا وارو عمل شامل آهي، جيڪو سڌو سنئون ڪلينڪ ۾ ڪيو ويندو آهي. مارگٽ جي ڊائڪٽرن جي ڪاميابي اها آهي ته هوء پنهنجي مراجعه لاء 3-4 مهينن جي اندر سهولت فراهم ڪري ٿي (اها يقين آهي ته اهو وقت آهي جو جسم کي نئين غذا ۾ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي). هن وقت تائين ڊاڪٽر توهان جي خواهش تي سڌو سنئون سنڀالڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. Nikolai Baskov دعوي ڪري ٿو ته اهو هڪ ماهرن جي اهڙي قسم جو ڪنٽرول آهي جيڪو مثبت غذائي نتيجن جي ڪري ٿي. مارگرٽ راڻي پنهنجي هوسائيسنڪيڪي ۾ پنهنجي کاڌي تي قابو ڪرڻ لاء پرواز ڪري سگهي ٿو. ۽ ڄاڻو ته انيتا چوئي رات جي مئل ۾ هڪ ناپڻ جو ارادو ڪيو آهي، مارگريٽيا کي راڻي هن وقت هن کي فون ڪري سگهي ٿو ته اهو ڪابه شيء کائي نه ٿو سگهي.
مارگريتيا جي ذاتي رازن کان ذاتي 9 ڏينهن جي غذا کي تمام ضروري نموني جي ڪري سگهجي ٿو. هن غذا تي نيڪولس باسڪوف جو نتيجو ڳاڙهو 9 ڪلوگرام ڪيو ويو هو ۽ مونسرير ڪابلي، 32 ڪلوڙ رپيا في ڪلوگرام مارگريٽي ڪوروويلا تي مشوري سان ٻڌندا آهن.
9 ڏينهن غذا مارگاري رباني
هي غذا 3 ٽي ڏينهن جي سائيز تي مشتمل آهي. پهرين ٽن ڏينهن ۾ توهان لوڻ چاڻ، تيل ۽ مصالحو کائڻ جي ضرورت آهي. ھڪڙي گلاس چانورن جي رات لاء واڪ ڪري ٿو، ۽ صبح جو 3 دفعي 5 منٽن لاء فضا ۾، چانورن جي ابلائي جي وچ ۾ ڌوئڻ. انهي کان پوء، توهان 3 ڏينهن تائين ڪڪڙ (لوڻ جي لوڻ کان سواء) ڳاڙهو کائيندا آهيو، ڏينهن ۾ 1 ڪلو.
پر 9 مارچ تي مارگرييتا جي راني جي آخري غذا، آخري ماني کي 7 شام تائين هوندي. جيترو ممڪن آهي پاڻي ۽ سائي چانهه جي ڏينهن ۾، خاص طور تي هڪ ڪلاڪ ماني ۽ هڪ ڪلاڪ کان پوء پيئڻ لاء.
گڏوگڏ مارگاريٽي ڪاروويفا هڪ ڏينهن هفتي جي هڪ ڏينهن جو بندوبست ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ اهو 3 ليٽر ڪفير تائين پيئڻ ضروري آهي. Diet Margarita Queen کي خاص طور تي مناسب آهي، جيڪي وزن وڃائڻ لاء مسلسل نگراني جي ضرورت هوندي آهي، ۽ اسٽار جي بدران dietician، سپورٽ ۽ ڪنٽرول بهترين دوست يا قريب دوست طرفان سگهجي ٿو.