ڪم جو هڪ ڊگهو ڏينهن يا نئين تنگ جوتن جو ڳائڻ کان پوء، اڪثر ڪري پيرن جو ٻرندڙ احساس آهي. پر اهڙا ئي بنيادي عوامل ۽ بيماريون آهن، ڇاڪاڻ ته پيرن جي ٽنگ ۽ جلدي محسوس ٿي رهيا آهن. هن رجحان جي سببن ۽ علاج ويجهي سان لاڳاپو آهن، تنهن ڪري اهو پهريون ضروري آهي ته صحيح تشخيص ڳولڻ لاء. ان جي قيام لاء، اهو ضروري آهي ته ڪيترن ئي ماهرن، ڊاڪٽريسٽ، نيروولوجسٽ، يو ارڊولوجسٽ ۽ اينو آرينوولوجسٽ گهمڻ لاء.
ڇو ٿا پيرن کي "ساڙيو"؟
ٿڪ ۽ تنگ جوتے سان گڏ، سورن جي جلدي ڪڏهن ڪڏهن سختي، هائيروٿيميا يا ٿڪايو آهي، حمل، گرمي ۾ اوچتو تبديل، پیشہ ور سرگرمي مسلسل بيٺل فرض ڪري ٿو.
تنهن هوندي به اهڙا بيماريون آهن جيڪي سوال ۾ علامه ثابت ڪن ٿا:
- چمڙي سان رابطي سان مواد ۾ هڪ الرجيڪ ردعمل؛
- gout؛
- ويتامين بي جي بيماري گهٽتائي؛
- ڦاٽ پير؛
- بيڪاني جلد جي نقصان؛
- فنگل انفڪشن؛
- Morton's neuroma؛
- ذیابيطس ميليٽس؛
- ٺهيل
- پرديئر نيوورپي
- ختم ٿيندڙ ٽرانسائٽون؛
- سبوفوفورول ڊسٽونيا
- ويڪيڪس رٻڻ؛
- لوئر جون رت واريون ٽڪريون جو ائروسوسلوروسيس؛
- پيرن جي تلوارن تي ڪاريون ۽ ڪڙيون.
- erythromelalgia.
خود کو درست تشخیص کا تعین کرنا ناممکن ہے، لہذا یہ بروقت انداز میں ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے.
توهان جا هٿ ۽ پيرن کي جلائڻ جا سبب ڇا آهن؟
جيڪڏهن بيان ڪيل بيانن جي پيرن ۽ کجين جي چمڙيء تي گڏوگڏ ٿيندو آهي، هيٺيان طريقا پيدا ٿي سگهي ٿي:
- osteochondrosis؛
- آکيڪ دل جي بيماري ؛
- جهرڪن جي ڪم ڪارڪن جي خلاف ورزی،
- زهر جگر نقصان؛
- رت جي رستن جي بيماريون؛
- اعصاب جي خراب ٿيڻ جي خرابي؛
- رت جو دٻاء ٽپو.
ڇو ته پيرن جي آڱريون ۽ ڌڪ ڏيئي رات ۾ "ساڙيو" ۽ ان بابت ڇا ڪجي؟
رات جي علامتي ظاهر ڪرڻ جي ممڪن سبب آهن:
- lumbosacral spine جي ڊورسپپي؛
- وڏين رڳن جي ويريڪوس رينج؛
- هيٺيون ننڍيون ڳالهيون آهن.
مناسب علاج سان هلڻ لاء، توهان هميشه هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ۽ ڪجهه تجويز ڪيل تجربو وٺڻ گهرجي.
آزاد طور تي توهان علامتي علاج ذريعي شرط کي ختم ڪري سگهو ٿا:
- پاڻ ۾ پيٽ غسل وٺن.
- هڪ فوٽ مساج ٺاهيو.
- ڇڪيو وڃي ته پيرن جي هڪ ٽڪريء تي رکين.
- سادو پيرن ۽ آڱرين سان سادي مشق سان.
- هن جي پيرن کي ٿڌي نموني سان نموني سان ڪتب آڻيندي، مثال طور، مهانلول سان.