انهن مان هڪ جاندار هڪ انگور آهي. جيتوڻيڪ هن جو ڪاروبار انتهائي مفيد آهي، ان جي گهڻائي ڪڻڪ ڪرم کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. هن مقالي ۾، اسان توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته ڇا توهان کي شيرافي جي دوران انگورن کي کائڻ ممڪن آهي، ۽ اهو صحيح طرح ڪيئن ڪرڻو آهي.
شيدائي جي دوران انگور جا فائدا
ٻارن جي سيني ۾ کاڌ خوراڪ جي دوران انگور جا مفادات ان جي منفرد نموني سان بيان ڪيا ويا آهن، يعني بايوفلاوانڊيڊس، فولڪ ائسڊ، فائيٽنڪائڊ، نامياب ايڊيو، وٽيامين بي، سي، ايڇ، اي، آر، ڪ، ايم، ايينو ايڊيو ۽ اهڙن اهم نمونن جهڙوڪ ايلومينيم، برومين، پوسٽيميم، مانگينج، ميگنيشيم، ڪروميم، سلينڪ، زنڪ ۽ ٻيا.
ھڪڙو قيمتي ۽ مفيد ٽريس عناصر، انگور، جو ٿڌڻ جي دوران استعمال ٿيل آھي، جي اھميت کي رت جي وڻن جي ڀتين کي مضبوط ڪري ٿو، مثبت طور تي رت جي ٺاھڻ واري نظام کي متاثر ڪري ٿو ۽ بلڊ پريشر کي معمول ۾ مدد ڏيندو آھي.
طاقت جي گهٽتائي سان، انگور توانائي کي بحال ڪري ٿو ۽ نفسياتي جذباتي پس منظر کي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، ڪاميابيء سان گوتم جي پيچيده علاج، ۽ انهي اندروني عضون جون بيماريون، دل، برانچ ٽيوب، جگر ۽ ڦڦڙن وانگر. آخرڪار، انگورن جي نرسنگ واري هوني سسٽم لاء انگور ٻير هڪ شاندار عمارت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ٺهڻ ۾ حصو وٺندا آهن.
ڇا توهان کي شيڊنگ جي دوران انگور کائڻ ممڪن آهي؟
عام طور تي انگور جي استعمال معاوضي تي فائدي وارو اثر ۽ نرسنگ ماء جي صحت جي حالت آهي. پر ان جي باوجود، اهو هميشه ممڪن ناهي ته هن ميوي کي شيڊنگ جي دوران دوران کائڻ. خاص طور تي، ڪيترائي نوجوان مائرين ۾ دلچسپي رکندي آهي ڇو ته ٻار جي پيدائش کان پهريان ٽن مهينن ۾ انگورن جي دوران انگور استعمال ڪرڻ ناممڪن آهي.
تنهن ڪري، هن دور ۾، هن ميوي جو جلد، جيڪو انساني پيٽ ۾ ڊگهي وقت نه لڳايو ويو آهي، ان ۾ ٻار جي اندروني کولڪ جي ظاهري ۽ شدت پيدا ڪري سگهجي ٿو. انگور جي گوپ ۾، موڙ ۾، تمام گهڻو معدي کنڊ شامل آهي، جو اڪثر ڪري جستجو جي پيچل جي ڀڃڪڙي جو سبب بڻجي ٿو.
انهي ڪري ته د شيدو د ورکولو دوره کې د دې ميوو څخه د ناوړه استفادې لپاره بلڪل ممڪن آهي. ان کان سواء، انگور گهڻو ڪري ٻين شين جي شين سان گڏ ڪرڻ جي سفارش ناهي. نرسنگ ماء کي خوراڪ ۾ گھٽ ۾ گھٽ گوپ داخل ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي، احتياط سان ٻار جي صحت جي نگراني ڪرڻ ۽ ان جي جسم ۾ ڪنهن به تبديلي جو ذڪر ڪندي.
جيڪڏهن ڪجهه قبض، نساء ۽ هضم جي ٻين معيشت جي ٻين معيشت جي ٻارڙن سان گڏ گڏوگڏ آلرجيڪ ردعمل، انگورن جي استعمال کي رد ڪيو وڃي. آخرڪار، نه وساريو ته انگور استعمال کان اڳ مڪمل طور تي ڌوئڻ گهرجي. عام طور تي هن ميوي جي ٻار جي برداشت سان، ان جي روزانه نصاب سست رفتاري 300-400 گرام تائين وڌي سگهجي ٿو.
جيئن انگور جي مختلف قسمن لاء، ماء ۽ نوان زوجي ۾ ٻار جي غير موجودگي ۾، عورت کي کارائڻ، توهان کي ان وڻندڙ جمن مان ڪنهن قسم جي کائي سگهو ٿا. حالانڪه، غذا ۾ داخل ٿيڻ لاء، منفي رد عمل جي واقعيت جي گهٽتائي کي گهٽائڻ لاء سائي قسمن جي هئڻ گهرجي.