ڇا توهان جي حملن جي غسل طريقيڪار سان پاڻ کي برباد ڪرڻ جي قابل آهي؟
جيڪڏهن توهان فتنيزم جي بغير ڪنهن ڌمڪي جي گهمڻ جو علاج ڪريو ٿا، اڪثر ڊاڪٽرن، ڪجهه حالتن جي تحت، هن کي بلڪل قابل قبول سمجهيو. توهان کي فوري طور تي شڪ ڪرڻ کان روڪي سگهندي ته توهان حمل جي دوران غسل ۾ ڌوئڻ چاهيندا، جڏهن توهان هن طريقي جي هيٺيان فائدن بابت ڄاڻو ٿا:
- غسل اھميت سان سيريٽري ۽ دل جي سسٽم جي ڪم جو اھميت ڏئي ٿو، جنھن جي پيدائش جي دوران سنگين اوور لوڊ ڪڍڻ وارا آھن. تنهن ڪري، اهڙي اداري جو دورو ڪندڙ ادارو هن کي مناسب عضلات جي سکيا ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو.
- اڪثر گهڻو ڪري، مستقبل جي مائرين کي ويريڪز رگڻ، سوجن، سر درد يا وڪسسيسيز کان متاثر ٿيڻ. جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ حرڪت جي طريقيڪار جو وقت ڏيو ٿا ته اهي سڀئي علامتون نڪاح کان سواء غائب ٿي ويندا آهن.
- هڪ ٻيو سبب اهو آهي ته ڳاڙهو عورتن غسل ڏانهن رخ ڪري رهيا آهن ته شديد تنفس بيماري ۽ انفلوجنزا جي بچاء آهي. خاص طور پر موسم خزاں-چشمي جي عرصي ۾ سچ آهي، جڏهن ته وائرس سان ڦهلائڻ ڏکيو نه آهي. ۽ اڃا به بيمار ٿي وڃون، غسل ٿيڻ بند نه ڪريو: توهان گهڻو تيزيء سان بحال ڪنداسين. بهرحال، يقيني بڻائين ته اسٽيم روم ۾ گرمي پد 69-70 درجا کان وڌيڪ نه آهي، ٻي صورت ۾ توهان پاڻ کي ۽ پنهنجي ٻار کي نقصان پهچائڻ جو خطرو هلائي.
- غسل غفلت کي مڪمل طور تي مضبوط ڪري ٿو، تنهن ڪري پيدائش کان پوء بچاء جو بچاء وارو نظام، ڀرسان دنيا جي گڏجاڻي لاء گهڻو بهتر تيار ڪيو ويندو.
- جڏهن ڊاڪٽرن سوچندا آهن ته آيا حامله عورتن غسل ۾ ڦڦڙن کي ڦري ويندا آهن، اهي اڪثر ڪري وابستگي کي ڦهلائڻ لاء هن طريقي جي سفارش ڪن ٿا. سڀ کان پوء، ٻار لاء شيڊنگ ڏيڻ تمام ضروري آهي.
- انهي سان گڏ، جيڪڏهن باقاعده سونا يا سونا جو دورو ڪيو وڃي ته پهچائڻ جو امڪان تيز ۽ آسان ٿي وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته هن حالت ۾ هن جي عضون ۽ منسلڪ نسب جي لوچ وڌي ٿي.
حمل دوران غسل ڏسڻ لاء قاعدا
جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ترميم ٿيڻ کان اڳ توهان ڪڏهن به هڪ ڄمار ۾ نه مليو، هاڻي توهان اهو ڪرڻ شروع نه ڪرڻ گهرجي. اهڙي قسم جي گرمي پد جي جسم لاء هڪ مضبوط دٻاء بڻجي ويندو آهي، جيڪو هن دور ۾ ئي ڪمزور ٿي چڪو آهي. چڱو، غسل جا سچا عاشق پاڻ کي هن خوشي کان انڪار نه ڪيو وڃي، جڏهن ته ڪجهه ضابطن جو مشاهدو ڪيو وڃي:
- حرارتي طريقيڪار صرف غير ضروري مشورو ختم ڪرڻ لاء، هن کي لازمي مشوري وٺڻ کان پوء، ڊاڪٽر سان گڏ شروع ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
- هڪ سونا يا سونا ڏسڻ ۾ چڱو هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ نه آهي. انهي صورت ۾، اوچتو ڪمزور يا تڪليف جي صورت ۾ گڏوگڏ يقين رکڻ لاء.
- 15-20 کان وڌيڪ منٽن تائين ٻاڦ روم ۾ رهڻ نه ڪريو.
- پروسيس ۾ ممڪن ڪيترو مايع پيئڻ، ترجيح پاڻي، جهنگلي گلاب يا ٻري ميوو جي ضايع ڪرڻ.
- جڏهن توهان غسل روم کي ڇڏي، فوري طور تي جسم کي ٿڌي، پر ياد رکڻ گهرجي ته پاڻي برفاني نه هجڻ گهرجي، پر ڪمري جي حرارت هوندي.
- ٿڪڻ جي روڪڻ لاء، غسل ٽائيڪ استعمال ڪرڻ جو يقين رکڻو آھي، جيڪو فطري حالت جي سبب ڪري سگھي ٿو.
- اهو نه وساريو ته حمل جي شروعاتي مرحلن ۾ غسل، جڏهن صرف جنن جو نظام ٺهيل آهي، انتهائي ناگزير آهي.
حمل جي ٽئين تجزيه ۾، هڪ ڪمري ۾ رهڻ جي اعلي سطح سان رهڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، جيئن هن جي عضلات جي لوچ وڌائي ٿي ۽ اهو اڳوڻي ڄمڻ کي جنم ڏئي سگهي ٿو.
ضابطا
ڪجهه حالتن ۾، ٻاڦ روم جي هڪ گهمڻ مستقبل جي ماء جي صحت لاء خطرناڪ آهي. اهو سوچيو ڇو ته ڳاڙهو عورتن حمام ڏانهن نه ٿا ڪري سگهون، اسين سڀ کان اهم سببن کي اجاگر ڪندا سين. هائيٽر ڦڦڻ، بيماري جي هاء ٽائيپشن، سخت جيوسائيز، خطرناڪ ۽ حمل جي بيماريون انامن ۾ رکيل آهن.