ٿڌي ۽ گرمي پد جي تبديلي جي اچڻ سان، اسان جو جسم مصيبت ۾ گهٽتائي ۽ هڪ ساهري بيماري جي بيماري آهي. نتيجي طور، هڪ نانو نڪ ۽ خشرو ظاهر ٿيندو. ھڪڙو اثرائتي قدمن مان ھڪڙو ھڻڻ وارا آھن، جنھن جي ڪري اوھان کي بحالي واري مدت کي خاص طور تي تيز ڪري سگھو ٿا.
ڇا ٿيڻ وارا آهن؟
انشورنس انسان جي جسم ۾ تنصيد جي ذريعي معدي ڪرڻ جي عمل جو عمل آهي. اھو ٻن قسمن جا ٿي سگھي ٿو:
- قدرتي؛
- مصنوعي
قدرتي علاج جو بلڪل سادو ۽ آسان آهي. هن کي ڪرڻ لاء، آلودي پاڻي، هيب، تيل کي ٽڪرائي پاڻيء ۾ شامل ڪيو ۽ وات سان بيهڻ واري ٻاڦ کي چشمي ڏيڻ. ان جي اثر کي وڌائڻ لاء، پاڻ کي بهترين طور تي هڪ تولیہ سان ڍڪڻ لاء.
مصنوعي ڦيري سان، خاص ڊوائيسز استعمال ڪيا وڃن ٿا، جيڪي نوبولائزر کي سڏيندا آهن. اهو دوا جيڪو توهان مشين ۾ داخل ڪيو اهو دٻاء هيٺ ڀريل آهي.
آڱرائڻ سان ان جو علاج ڪرڻ جو طريقو
ان ۾ ڪو به راز نه آهي ته ڪڪڙ سڪل ۽ گلي ڪري سگهجي ٿي. هڪ سڪل خشڪ سان، ان سان گڏوگڏ فليگ حاصل ڪرڻ ۾ مدد گهرجن، ۽ مستقبل ۾، هن جي جسم مان نڪرڻ گهرجي. جڏهن گندي ڳرڻ جي فنڊ استعمال ڪئي وئي آهي جيڪا اسپتم جي تيزيء کان فرار ٿي ٿي. توهان توهان جي ترجيحن تي منحصر ڪري ٿو، خرابي کان انميشن لاء هڪ دوا چونڊيو ٿا. اهو جڙي، انسائيڪسپڪسڪسس يا هيب جي بيماري جو سينو زخم ٿي سگهي ٿو. اهي سڀئي اثرائتي آهن ۽، بلاشڪب جي بحالي جي عمل کي تيز ڪندي.
اتي ڪيترائي علاج جا اختيار آهن.
کٽ تي سوڌو سان لڳل
ھن عمل لاء، توھان کي ضرورت آھي:
- 1 ليٽر ۾ پاڻيء جو ٺهيل 2 ڍنڍن ۾ ورهايو ويندو آهي.
- 10 منٽن اندر وانپ جي انڪاري کي سفارش ڪئي وئي آهي. وير کي آرام ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته تمام گهڻي دير ۽ گندو سانس کي ٿڪڻ جي ڪري سگهي ٿو.
اهو طريقو سڪي خضر لاء تمام وڏو آهي ۽ اسپتم کي نڪرڻ ۽ نڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
کٽندڙ دوران نموني سان ڪٿان
انهن ماڻهن جي لاء هڪ سيڪڙو سلين حل جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي دوائن ۽ جبرز جو الرجام حاصل ڪن. فيضيڪرور ايترو ڊسڪ آهي ته اهو ٻار جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن گهربل هجي ته توهان ان فارميسي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا، جتي اهو تڪليف کانسواء سڀني معيارن جي مطابق تيار ڪيو ويندو آهي. توهان هن کي گهر ۾ کائي سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، پاڻيء جي ليٽر ۾ 100 گرام خالص لوڻ ۾ ٿلهو. هن کي ڪڻڪ سان ڳاڙهو ڪرڻ سان، اسپتم تيز ٿي وئي آهي.
سانس جڙي سان
کڏ جي علاج لاء، جڙي تي مبني طريقيڪار ٺاهڻ لاء تمام ضروري آهي. کھان سے اٹھانے کے مکيه جڑی بوٹی:
- ايس ٽي جان جي وارت؛
- thyme؛
- سيلانيا ؛
- ڌاڙهو؛
- mint؛
- ڇانو
- چاومومائل؛
- لنڊن جا گل
توھان سڄو مجموعو ڪري سگھو ٿا. مثال طور، راسبرز، مرچ ۽ پگهار سان طريقيڪار تمام ضروري آهي.
खाء لاء انتشار ڪيئن ڪرڻو آهي؟
سفارشون جيڪي محفوظ ۽ مؤثر طريقي سان عمل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون:
- گھٽ ۾ گھٽ گھٽ ۾ گھٽ هڪ ڪلاڪ ڪم ڪرڻ گهرجي.
- ڪپڙا ممڪن طور ممڪن طور تي، خاص طور تي ڳچيء تي هئڻ گهرجي، انهي سان ساهڻ ڏکيو ناهي.
- جلدي کي ايتري ۽ گندي نه هجڻ گهرجي، جيئن هو ايئر ويز کي جلائي نه.
- ڪنهن به حالت ۾ ٽهڪندڙ پاڻي تي ضابطو نه ڪرڻ جي هيٺ نه ڪريو، جيئن هن کي کڏ ۽ جلائي سگهي ٿي.
- جڏهن فيس بيڪنگ يا ضروري تيل سان حل ڪرڻ، توهان مٿان اضافو ڪرڻو پوندو ته مٿي کان بچڻ لاء.
- انشورن جي تخليق تي ڌيان ڏيڻ جي پڪ آهي. ڪجهه حصن ۾ مريض رد عمل جو سبب بڻجن ٿا.
- بالغن لاء، طريقيڪار جي مدت 3 منٽن کان، ۽ ٻارن لاء - هڪ منٽ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. تناسب جي تعدد ۾ 3 کان 5 في ڏينهن مختلف ٿي سگهي ٿو.
- سڀني ڪمن ڪارڻ بعد، توهان کي اڌ ڪلاڪ لاء ڪوڙ ڪرڻ گهرجي ۽ نه ڳالهائڻ جي ضرورت آهي.
ماڻهن کي منهن نه ڏيو
- وڌائي سان گرمي سان؛
- بيماري جي دل سان مريض
- هائپر ٽرانسپشن جو شڪار؛
- نڪ نڪ جو نڪ نڪ تي.