حمل جي زالن کي پهرين ٽائسٽير ۾ ڪهڙي قسم جي سواريء واري پيئندا هوندا؟
حمل جي شروعات تمام نازڪ عرصي وارو آهي: ان ۾ گڏوگڏ اعضاء ۽ سسٽم جو نظام موجود آهي، ان کان علاوه، ڪيترن ئي ماڻهن کي حمل جي برقرار رکڻ ۾ سخت مسئلو آهي. اهو ئي سبب آهي ته پهرين 13 هفتا ڊاڪٽرن کي ڏاڍي مشوري ڏئي ٿي ته عورتن کي ڪنهن دوا جي بغير ناهي، حيرت انگيز طور تي نقصان واري، واليرين ۽ والدين ٽوڪرير وانگر.
ھن مرحلي ۾، غير مستحکم جذباتي پس منظر سان مقابلي ۾ مدد ڪندي:
- پارڪ ۽ چوڪن ۾ باقاعده پنڌ جا سياح آهن؛
- متوازن غذا (اها بيٽيامين جي استعمال کي وڌائڻ جي قابل آهي، - اهي اعصاب سسٽم جي متوازن ڪم لاء ذميوار آهن).
- هيبل ٽاس (هن مقصد لاء مميسي، لينن، چومومائل، هاٿورن کي مناسب طور تي مناسب آهي).
- صحيح روزانه معمول ۽ مناسب آرام.
جيڪڏهن عورت روحاني همٿ حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب نه ٿئي، پوء بهتر آهي ته زينتولوجسٽ جي پيدائش واري مادي حملن جي شروعاتي دور ۾ عورتن طرفان ڇا سوچي وڃي. ڊاڪٽر خطرات جو جائزو وٺندو ۽ مسئلو جو وڌيڪ حل جو حل ڪندو. اڪثر ڪري هن دور ۾ جذباتي حالتن کي معمول ڏيڻ لاء، منشي استعمال ٿيندا آهن، جيڪي ٻوٽو جي اجزاء تي مشتمل آهن. انهن ۾ پرسن، گليڪين، نويو-پاسٽ ۽ بي يقيني، والاني ۽ والدين (بهتر جي ٽيبلٽس) شامل آهن.
ڪهڙو عارضي طور تي عورتن کي سيڪيورٽي ٽرميٽر ۾ ڏيئي سگهي ٿو؟
هڪ قاعدي طور، ابتدائي مرحلن ۾ متوقع ماء کي پريشان ڪندڙ فڪر ڪندڙ فڪر، سيڪيورٽي ٽيمينٽر ۾ نظر اچي ٿو. هارمونل پس منظر کي مستحڪم، ٻار جي زندگي جي حفاظت لاء پريشاني دور ٿي ويندي آهي، تنهنڪري سوالات جناب سلفيات سيڪنڊ کي ٽينسٹر ۾ اميندواره ٿي سگهي ٿو ۽ तेस्रो ट्रिमिस्टर मात्र اڪيلائيء واري ڪيسن ۾ متعلق آهي. جيتوڻيڪ مستقبل جي ڄمڻ کان اڳ ماء کي پريشاني ۽ ايندڙ واقعا جي خوف کان پريشان ٿي سگهي ٿو، ترتيب سان، اهو مسئلو ايجنڊا ڏانهن واپس ٿي سگهي ٿو.
هن مرحلي ۾، پهرين ٽئسٽيرٽر ۾، جنهن جي سوال سان سوادائتي حامل ٿي سگهجن ٿا، اهو ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء بهتر آهي. پر، دوائن ڏانهن واپسي ڪرڻ کان اڳ، مٿين قدمن جي مدد سان حالت کي معمول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
۽ يقينا، اهو نه وساريو آهي ته اهڙا پادرين (ٽائيچائيزرز) موجود آهن، حمل جي دوران جن جي استحڪام کي ممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جنين جي اعصاب واري نظام کان ناقابل اعتبار نتيجو آهي.