اسان مان سڀ کان وڌيڪ يا بعد ۾ اهو نتيجو اهو اچي ٿو ته اسان سڀني جي اندر رهندڙ سبتور جي حيثيت ۾ اسان جي مقصدن کي حاصل ڪرڻ کان اسان کي اهڙيون شيون نه هونديون آهن. اهو آهي، سٺو نيڪ ارادن جي ابتڙ، اسان کي سگريٽ يا چاکليٽ ڪيڪ جي هڪ ٽڪرا، ننڊ ڪن ۽ تربيت جي لي ۾ ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ان جي مدد سان، اسان خوشيء سان بدترين عادتن ڏانهن موٽندا آهيون ۽ اهڙي مشڪل سان مفيد ثابت ٿي. ۽ توهان ڇا سوچيو ته هي "آفت" آهي؟ اسان جو دماغ! تنهنڪري هن مسئلي ڏانهن آهي ته ڪيلي ميگينگال جي ڪتاب "اختيار". ڪيئن ترقي ۽ قابض ٿي. "
انهن 10 دلچسپ بابن پڙهڻ کان پوء، توهان کي بنيادي شيء سمجهي سگهندي - ڪهڙي ماڻهو کي اهڙي طرح عمل ڪري ٿو، ۽ ٻي صورت ۾ ڪجهه حالتن ۾. سڀ کان وڌيڪ، اهو صرف پنهنجو پاڻ کي اهو آسان آهي ته آئون هڪ لانگ رگ آهيان جيڪو هڪ ڀيرو ٻيهر وڪرو ڪرڻ ۾ تمام تنخواه گرايو يا سبرابري ڪيڪ پاران آزمائشي غذا کي ڀڃي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي ته وضاحت ڪرڻ को कोशिश गर्नु किन किन हामी यी "गलत" कार्यहरू गर्दैछौं.
پر هن ڪتاب پڙهڻ کان پوء به توهان لوهه جي طاقت جو مظاهرو ڪري سگهو ٿا، توهان جي اوسط شخص جي رويي جي باري ۾ تمام دلچسپ شيون سکندا. اسان پنهنجي "مستقبل جي خود" کي اجنبي طور سمجهندا آهيون، هڪ پولار کڻڻ بابت سوچڻ ڪيئن روڪيو.
توهان کي مارڪيٽنگ جي چالن کي منهن ڏيڻ، پنهنجي اندروني آواز جو جواب ڏيڻ ۽ تعظيم ۾ ٿيڻ کان پهريان 10 منٽن تائين انتظار ڪنداسين - اهو توهان کي هر باب جي آخر ۾ چيو وڃي ٿو - ماحول جي نگراني ڪرڻ، تجربه شروع ڪريو ۽ نتيجو ڪڍو. ۽ حقيقت ۾ اهو فاسق آهي!