ارادياتي دٻاء عمر جي لحاظ کان آهي

اعصاب جي سبزيجاتي ۽ آخرڪار جي سسٽم جو صحيح ڪم، ۽ پڻ دل سان، اهو بااختيار رکي ٿو ته هلڪو رت جي وهڪري کي ويسولر ڀتين تي نڪرندو آهي. هي اشارو رت جو دٻاء آهي - انهن قدرن جي عمر ۾، جيڪو طبي ڪميونٽي ۾ قائم آهي، انهن جي مختلف نفسياتي بيماري جي ابتدائي تشخيص جو امڪان آهي. جيتوڻيڪ عام طور تي قبول ٿيل اشارا عام طور تي سمجهي رهيا آهن، ڇو ته اهي صرف سالن جي نه پر ڀاڙي رهيا آهن، پر هن جي تنظيم جي ٻين شخصيتن تي پڻ.

رت جي دٻاء جي اشارن کي عمر سان مختلف ناهي؟

ارتقاء پرستن پاران قائم ڪيل ريتن مطابق، اعلي، دٻاء تي، پراڻي شخص. جسم جي جسماني صلاحيتن کي اها وضاحت ڪئي وئي آهي.

عمر سان، خون جي رستن ۾ تبديلي ۽ دل جي عضوي سان لازمي طور تي واقع ٿيندي. عام رت جي گردش کي يقيني بڻائڻ ۽ حياتياتي سيال جي رسائي کي يقيني بڻائڻ لاء، سڀني عضون ۽ بافتن ان کان وڌيڪ طاقت جي ضرورت آهي جيڪا ان کي گردش سسٽم ۾ ڌڪڻ گهرجي. جيتري قدر، جهازن جي ديوار تي دٻاء تناسب وڌائي ٿي.

ان کان سواء، ڪيترن ئي پراڻن ماڻهن، خاص طور تي عورتن، 50 سال ۽ ٿلهي بعد بعد دل جي بيماري کي وڌائڻ جو ڪارڻ آهن. اهڙن رويي جي موجودگي کي بلڊ پريشر ۾ اضافو پڻ ثابت ٿئي ٿو.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڪنهن به حوالن جي لحاظ کان صرف اوسط قدر آهن، اهو هميشه لاء ضروري آهي ته انفرادي خاصيتن کي حساب رکڻ ضروري آهي.

عمر جي رت جي عام رتبي اشاري

طبي برادري ۾، رونما ۾ سوالن مردن ۽ عورتن لاء الڳ الڳ آهن. نمائندو مضبوط ۽ نمائندو جا وڏا ننڍا وڏا، 2-7 يونٽ آهن.

عمر جي هيٺيان ۽ هيٺين رت جي دٻاء (عورتن لاء):

مخصوص معيارن سان پنهنجن شاخصن جي مقابلي لاء، هن کي صحيح انداز ۾ رکڻ ضروري آهي:

  1. آرام ڪرڻ لاء، آرام ڪريو.
  2. هڪ ويٺي پوزيشن وٺي.
  3. اڳوڻي گهمڻ جو دورو ڪرڻ.
  4. اڌ ڪلاڪ لاء، ڪافي قافيا، چاء چاڪ، چاکليٽ، شراب، سگريٽ نوشي ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو.
  5. طريقيڪار جي دوران وڃڻ يا گفتگو نه ڪريو.
  6. 3-5 منٽن کان پوء، ٻئي طرف دٻاء کي ماپ ڪريو.

انهن ضابطن جي نظر ۾ سڀ کان وڌيڪ صحيح قدر حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.