محبت هڪ عظيم ۽ عجيب احساس آهي. پر ڇا اهو آهي ته ڇا آهي؟ انسان کي ڪيئن روڪڻ، روڪڻ ۽ وڃڻ نه روڪيو، ۽ اصول ۾ اهو ممڪن آهي؟
سواري
افسوس، آخري سوال قابل اعتبار ۾ ڪامياب ٿيڻ جي ممڪن ناهي. سڀ کان پوء، محبت هڪ شخص تي ۽ نفسياتي، جسماني ۽ ڪڏهن ڪڏهن، ڪنهن روحاني سطح تي. افسوس، پر اھا خراب آھي؟ ايڪو جوڳي ياد رکو ته جيڪڏهن توهان صبح جو اٿو ۽ توهان وٽ درد نه آهي، ته توهان مري ويا آهيو؟ افسوس ڪيتري قدر انساني زندگي جو هڪ حصو خوشيء وانگر آهي، ۽ اهو ثابت ٿئي ٿو ته توهان هڪ عام، سٺو ماڻهو آهيو.
بهرحال، سوال جي مطابقت، هڪ شخص کي ڪيئن محبت ۽ وسارڻ جي روڪي ٿو - اهو سڀ ڪجهه ختم نٿو ڪري. نفسيات وارو ڇاپو هن ڪم تي مشورو ڪندا آهن؟
مهرباني
پهرين، پنهنجي دوست کي هڪ ڪارو رنگ سان سمجهه ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته توهان هڪ بدقسمتي غير عطرت پسند ڪيو؟ تون نه رڳو توھان کي تڪليف محسوس ڪرين ڇو جو توھان ھڪڙو دوستي وڃائي ڇڏيو، پر انھيء سببان جو تون بيڪقوف ھو. ڇو؟ انهي ڳالهه کي يقين ڏياريو ته هن شخص سان جابلو سان توهان جي زندگي ۾ هڪ خاص مرحلو ختم ٿي چڪو آهي. هاڻي توهان آزاد آهيو ۽ ماضي جو توهان انهي جي شڪرگذار آهيو ان ۾ ڪجهه سٺو هو، پر صرف. ماضي اڳ ئي پنهنجي ڪلام کي چيو آهي، اهو مستقبل جو جائزو وٺڻ وقت آهي.
۽ هر شيء نئون آهي، ۽ توهان کي مادو هجي.
توهان جي عاشق سان ڪيئن روڪيو؟
اهو آسان آهي اھو ماضي ۾ اڳ ۾ ئي آھي ۽ توھان جي اھا ضرورت آھي، آخري سال جي برف وانگر. توهان جو وڏو مقصد ڪجهه دلچسپيء سان دلچسپ ۽ بي اندازي جي انتظار ۾ آهي، توهان کي اهو ڏسڻ گهرجي.
ماضي ماضي تي آهي
- انسان کي محبت سان ڪيئن روڪڻ ۾، هڪ نفسيات جي صلاح سان گڏ هڪجهڙا دوست توهان سان گڏ ملندي.
- نئين زندگي شروع ڪريو.
- پاڻ کي هڪ نئون وارسٽ ٺاهيو، اپارٽمنٽ جي پنهنجي الماري، ٺاهي، گهريلو تبديل ڪريو.
- جڳھ ۾ ھڪڙو سفر وٺو جنھن جي اوھان کي ڊگھو آھي چاھيو، يا بس توھان ڪٿي ھئين.
- جيڪڏهن ڪا فرصت آهي، پنهنجو نوڪري ۽ رهائش جي جاء تبديل ڪريو. ربڊر کي نه ڇڪڻ، ماضي کي گهرجي ته توهان کي گهڻي دلچسپي نه هوندي.
- فون ۽ سماجي نيٽ ورڪن کان سڀني رابطن کي ختم ڪريو جيڪي ان کي ياد ڪرڻ جي قابل آهن.
انسان کي روڪڻ ۽ ڪاوڙ ۾ ڪيئن روڪڻ؟
اهو سڀ ڪجهه نه ٿو ڪري سگهجي، پر اهو ممڪن آهي ته اهي غير معمولي تجربن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ لاء. جيستائين توهان کي مساويزم جي لاڙو نه آهي ۽ خاص طور تي هي اختيار چونڊيو جڏهن توهان قرباني بنجي سگهو ٿا. ٻين سڀني معاملن ۾، صورتحال تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پاڻ کي ناڪام عاشق جي باري ۾ پنهنجو پاڻ کي ياد نه ڏيو، پاڻ کي ياد ڏيائين ته جيڪو توهان کي پسند نه ڪيو.
مستقبل کي ڏسو
ڪوشش ڪريو پنھنجي ماضي جي ھن شخص سان ھن شخص سان گڏ پيش ڪر، ۽ اھو اھو ظاھر ٿيو، ڇالاءجو ھن کان سواء، تون ڀلو. جيڪڏھن ڏسين ٿو ته ھي ماڻھو صرف جنسي سان ملڻ لاء اوھان سان ملن ٿا، پر شادي ڪرڻ جو ارادو نٿو ڪري، پوء پنھنجي مستقبل جو تصور ڪرين. گهڻو ڪري، ٽن سالن ۾ سڀ ڪجهه ساڳي ئي رهي ويندي: هو ڪوڙ ڳالهائيندو، ۽ مذاق ڪيو، ۽ توهان کي سمنڊ ۾ موسم جو انتظار ڪريو. ۽ سال اچي رهيا آهن! ھڪڙي عورت جي ننڍي تمام گھڻو نھ آھي، ۽ شادي ۽ ڀائرن لاء، اسان گھڻو وقت ماپ نه ڪيو آھي.
پر، ورهاڱي کان پوء
حقيقت اها آهي ته جھوٽ تي خوشحالي ٺاهڻ ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه غلطي آهي ۽ توهان جو تعلق ٻيهر نه ٿو ڪري سگهي، ان کي ختم ڪريو. توهان جي دوست ۽ ماضي جي مهرباني جو توهان سڀني سان سٺي خوش هئي، ۽ ڇڏائي. مون کي يقين ڏي، مستقبل ۾ چڱيء طرح وڌيڪ!