"ويچارا ڌيان وڏي شين ۾ ننڍيون شيون ٺاهي"
سويش پروورب
خوشخبري ان احساسات مان هڪ آهي جنهن کي اسين اڪثر گهڻو لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. ڇا اهو سٺو شيء آهي، ٻي سوال. اچو ته توهان جي تجربات کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ اهو معلوم ڪرڻ جي ڪئين ٻي شخص بابت بابت پريشان ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا نشانيون توهان کي ڏي ٿو.
ظاهر ٿيل نشانيون جيڪي هڪ شخص پريشان آهن
ڪڏهن ڪڏهن اشارو، تحريڪن ۽ تقرير هڪ شخص کي سر سان ڏئي ٿو - توهان فوري طور ڏسي سگهو ٿا ته هو تمام پريشان آهي:
- سندس آواز ۾ تماچي، پريشان ۽ تقرير تي حرڪت ڪندي. اهو سمجهڻ ڏکيو ناهي ته جڏهن ڪو شخص پريشان ٿئي، هو هر شيء پنهنجو پاڻ سان مقابلو ڪرڻ چاهي ٿو. پر اڪثر ڪري آواز ۾ آواز جوش ڏئي ٿو.
- گوڏن ۾ ڪبوڙ، آڱريون يا سڄو جسم. انگن جو ڍڪڻ جسم ۾ "تڪرار هرمونز" کي جاري ڪرڻ جو نتيجو آهي، جنهن جي ابتدائي مقصد جسماني جسماني حفاظت (تحفظ) لاء تيار ڪري ۽ عضلاتي سرگرمي کي مضبوط ڪرڻ آهي. هن جهازن کان، هن جي مشغولن کي ٿوري طور تي ڪنڌ شروع ڪن ٿا.
- پوئتي ۽ پنڌ. تفسير اڪثر ڪري ڪمري جي ڀرسان بيٺل ۽ نیچے کودڻ جي سبب بناتا آهي، ۽ اهو وضاحت ڪري سڀني کي "ساڳيو هرمون" آهي. گهڻو ڪري اهو ڏسڻ جهڙي پنڌ ۽ پوئتي پنڌ وانگر ڏسڻ ۾ ايندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ ماڻهو رڪجي ٿو ۽، پنهنجي پاڻ سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي، هن جي هٿن جي پنڌ ڪري، مثال طور، ڪرسي جي پوئتي ۾؛
- هڪ چمڪندڙ نظر جيڪڏهن مداخلت پنهنجو احتياط کان بچڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، ان جو مطلب هي ناهي ته هو ڪوڙ ڳالهائيندو آهي. گهڻو ڪري هڪ چمڪندڙ نظر ظاهر ڪري ٿو ته هو توهان سان ڳالهيون ڪندو آهي ته هڪ شخص پريشان آهي.
واضح طور تي اشارو آهي ته هڪ شخص پريشان آهي
ڪڏهن ڪڏهن اسين جذبا هيٺ قابو ۾ رکي سگھون ٿا. پر اهو تجربي واري نظر اڃا به ڪجهه نشانين پاران خوشي جو اندازو لڳائي سگهندو. مثال طور
- تحفظ ۽ پوئين فقرن کي وساري ڇڏيو. مشغول لڪائڻ جي ڪوشش ڪندي، اسان گهڻو ڪري ڌاڳو گفتگو وڃائي ڇڏيو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن ياد نه آهي ته موضوع، پر سوچ شروع ڪيو؛
- جڏهن ڪو ماڻهو تمام پريشان ٿي ويندو آهي، اڪثر گهڻو ڪري بي ترتيب سان ڪجهه شيون ڇڪيندو آهي. جيڪو پنهنجي هٿن ۾ قلم ڪري ٿو، ڪنهن کي آڱر تي بال جو لڪ بند ڪري ٿو، ڪنهن کي پنهنجي نڪ کي ڇڪي ٿو. ڪيترا ماڻهو، پريشان ٿيڻ، پنهنجون ناخن کي گڻ شروع ڪن ٿا. جيڪڏهن مداخلت بيحد پنهنجين آڱرين کي صاف ڪري ٿو - اهو پڻ اڻ ڄمڻ وارو حوصلہ افزائي آهي.
- ڪجهه ٽيبل تي انهن جي آڱرين کي ڳڻي ڏيڻ شروع ڪيو. هي لاپروازي اشارو جعلي آهي ۽ بين الاقوامي جي خوشخبري ڏيندو آهي؛
- جيڪڏهن گلاس پاڻيء سان گڏ، هڪ پيالو چان يا هڪ شيشي جي شراب کان اڳ شراب آهي، ته ڪيئن پيئندو ته ڪير پيئندو. آرام سان حالت ۾، گهڻو ڪري، پيالو سست ٿي ويندا. خوشخبري اسان کي ۽ ننڍي گونگا ۾ پيئندو آهي، يا ان جي ابتڙ، هڪ چمڙي وانگر، جيئن اسين گلي ۾ سڪل آهيون.
- اکيون نه ناپسنديده تجربا جو هڪ نشان پڻ آهن. بهرحال، اهو نظر آرام نه آهي، قائل ناهي، پر جيڪڏهن ون يونٽ، پر ساڳئي وقت انتهائي سخت؛
- ٿورڙي سگريٽ جيتوڻيڪ جيڪي ماڻهو د تجربو په لمړيو وختونو کې د سگريټ (انعکاس) په نشتوالي سره مخ په زياتيدونکي توګه د پيکس ته راځي. سگريٽ نوشي کي وڌيڪ خوشخبري، وڌيڪ صحيح، ان جي ٻين نشانين کي لڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڏسو ته هڪ شخص ڪيئن سمجهڻ ۾ تڪليف ڪري ٿو ته هو پريشان آهي. مثال طور، جيڪڏهن لائٽر صحيح ڪم نٿو ڪري، اهو پنهنجي جذبات کي ڦٽو ڪري ٿو، هن لمحات تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. لالچ، ٿورڙي سگريٽ نوشي پڻ جذباتي تجربن سان مقابلو ڪرڻ جي ثبوت آهي؛
- موڊ جي بار بار تبديليون، اذيت، ناجائز هڻي. هتي هڪ چڱي طرح ٺهرايل وضاحت آهي ته ڪنهن شخص کي جڏهن پريشان ٿي کلندي آهي. اهو مشڪرن جو هڪ ريفلوڪ نقطو آهي، جنهن ۾ سڀ ڪجهه مختلف طريقن سان بيان ڪري ٿو (گهڻو ڪري زبردستيء جي صورت ۾). ان کان سواء، ذبح جسم تي زور ڏيڻ لاء حفاظتي رد عمل آهي.
- ويچاري بيچيني. حوصلا لڪائڻ جي ڪوشش ڪري، اسين ٻين کي تمام گهڻو ڪري سگهون ٿا - اڻ وڻندڙ ۽ ٿورڙي لوڪڙي؛
- جارحيت. جيڪڏهن ڪنهن شخص کي يقين ڏياريو ته هو خطري ۾ آهي، ۽ تنهن ڪري پريشان آهي.