حصو وٺڻ کان پوء خراب ٿيڻ بعد، اڻڄاتل انداز ۾ هلندو هو، ۽ ٻنهي ڀائيوارن لاء اهو ئي فيصلو هو. پر اهو هميشه نه ٿي ٿئي، اهو طلاق ٿي چڪو آهي، ۽ محبت نه وڃائي ڇڏيو آهي. هن معاملي ۾ اڳوڻي مڙس کي هلايو وڃي؟
اڳوڻي محبوب کي ڪيئن وساريو: هڪ نفسيات جو صلاح
ڄاڻڻ چاهيندو ته اڳوڻي مڙس کي ڪيئن وساريندي، توهان کي ڪنهن به ياد رکڻ جي ضرورت آهي - توهان جي جذبات کي لڪايو، توهان جي پريشاني سان نقل ڪندي، توهان ان کي حاصل نه ڪندا، صرف ڊپريشن ڪم ڪر. تنهن ڪري، توهان کي لازمي طور تي توهان جو بهترين دوست يا ماهرن تائين سڀني تجربن کي ٻڌايو. يقينا، اهو هڪ نفسيات پسند تي لاڳو ڪرڻ لاء بهتر آهي - هو اهو ٻڌندو ۽ مشورو ڏيندو ته پنهنجي محبوب کي ڪيئن وساريندو، هو ڪندو.
- ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان پنهنجي مادي کي ڪيئن پياريو ته ڪيئن وساري سگهو ٿا؟ اهو بيحد آهي، توهان هن سوال سان پنهنجو سر بلاڪ ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان مسلسل ان بابت سوچيو ٿا، توهان سڀني جي باري ۾ تجزيو ڪيو، ته پوء توهان ڪجهه به ڪرڻ جي قابل نه هوندا. اهو بهتر آهي ته پنهنجو سر ۽ هٿ هڪ دلچسپ ڪاروبار، ڪم يا ڊگهي وساري شوق، پڪ سان، پنهنجي خاندان جي زندگيء لاء، توهان کي ڪجهه مشغولن کي ڇڏي ڏيڻ گهرجي.
- جلدي جلدي کي لڪي وڃڻ واري مڙس، وڌيڪ مزو ڪريو. اهو عجائب گھر ۽ نمائشون ڏسڻ ۾ اچي سگهي ٿو، يا هڪ ڪئافي يا ڪلب ۾ دوستن سان ملڻ - جيڪو توهان جي ويجهو چونڊيو. ڪوشش ڪرڻ ممڪن طور تي ڪيتريون ئي خوشي نموني حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھي ٿو ته پهريان توهان کي اهو ڪرڻو پوندو ته "مان نه ٿو ڪري سگهان". پر مٿي نه ڏيو، توهان کي هن اداس دلدل مان ڪڍي ڇڏين، جنهن ۾ توهان پاڻ کي ماضي جي باري ۾ پريشان ڪري رهيا آهيو.
- ڪيترائي عورتون نه ڄاڻڻ وارا مڙس پنهنجي طلاق کان پوء ڪيئن وساري ڇڏيندا آهن ڇو ته اهي پنهنجن سابق انسان پاڻ کي اجازت نه ڏيڻ چاهيندا، رشتي جي تجديد جي امڪان کي سمجهڻ چاهيندا آهن. اهو نڪتو مڪمل طور تي غلط آهي. ها، خاندان کي ضروري رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ، پر توهان کي طلاق کان پهريان هن کي ڪرڻو پوندو. جيترو فيصلو فيصلو ڪرڻ کان پوء ٺاهيو وڃي ٿو، توهان کي پنهنجي پاڻ کي مضبوط طور تي ٻڌايو ته توهان کي واپس ڦري نه سگهندي، ۽ پنهنجي سر کان ٻاهر ڪڍڻ واري اڳوڻي ڀائيواري سان ڳنڍڻ جي سڀني ڪوششن کي. يقينا، اهڙا ڪيس آهن جڏهن طلاق نامن جي طلاقن کانپوء طلاق ٿيڻ شروع ٿئي ۽ ڪجهه وقت کان پوء ٻيهر شادي جي سلسلي ۾ پاڻ کي پابند ڪن. پر اهو نه سوچيو ته اهو فوري طور طلاق جي سرٽيفڪيٽ حاصل ڪرڻ کان پوء، هن دؤر ۾ موٽڻ جي اميد هر عادت ۽ عادت جي سبب آهي. انهن احساسن کي منهن نه ڏيو. نفسيات صلاح مشورو ڏيڻ سان هڪ مڙس جي صرف رابطي سان ٿيندڙ جيڪڏهن ڇهن مهينن کانپوء طلاق ٿيڻ کانپوء توهان اهڙي ڪا ضرورت محسوس ڪئي.
- ڪنهن به طلاق خاص طور تي خوشگوار نه آهي، ۽ جيڪڏهن توهان بعد ۾ رشتي کي ڳولڻ شروع ڪيو آهي ته پوء توهان جي حالت وڌيڪ بدترين ٿيندي. تنهن ڪري، اسڪندل جي ورهاڱي کان پوء، غور ڪرڻ جو وڌيڪ الزام آهي جيڪو انهن جي ذميواري آهي ۽ دليلن کي پنهنجي دفاع ڏانهن آڻيندو آهي، ان کان وڌيڪ قابل قدر نه آهي. اهو سڀ طلاق کان اڳ هو، ۽ علحدگيء تي آخري فيصلا ڪرڻ کان پوء، گهراڙي بيسود جو ڪو مطلب محسوس نٿو ڪري. توهان انهن سان ڪابه شيء تبديل نه ڪندا، ۽ توهان جي اعصاب چڱي طرح خراب ٿي ويندي.
- هڪ انسان سان گڏ هڪ ڊگهو وقت گذاريندو هو ته هن کي پنهنجي زندگي کان ٻاهر هڙتال ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ناممڪن آهي، تنهن ڪري، ڪوششات، تعلقات بحال ڪرڻ نه، گهٽ ۾ گهٽ هن جي زندگي کان آگاهي. هتي اهو ڪمائڻ جي قابل ناهي، ڇو ته اڃا تائين زخم کي زخم ڪري نه زخم آهي؟ جيڪڏهن ڪو عام ٻار نه آهن، ته توهان سڀني رابطن کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي - فون نمبر، اي ميل پتي، وغيره. جيڪڏهن ٻار موجود آهن ته پوء اڳوڻي مڙس سان رابطي کي گھٽ ۾ گھٽ گھٽايو وڃي. ۽ هن جي سماجي نيٽ ورڪنگ صفحي تي بلاڪ ڪرڻ.
- نيو ناولين توهان جي اڳوڻي مڙس کي وساري سگهو ٿا، پر توهان کي احتياط سان علاج ڪرڻو پوندو. رعايت جي بدران، مايوس نه ٿيو. ملاقات ڪرڻ لاء "هر ڪنهن سان ڪنهن به" صرف اڪثريت جو خوف جي سبب، توهان، گهڻو ڪري، مثبت جذبات نه حاصل ڪريو.
- وسارڻ ۽ انهن سڀني زخمن جو هڪ ٻئي تي پکڙجي وڃڻ جي جاء ڏيو، توهان هيٺيان ٽيڪنالاجي استعمال ڪري سگهو ٿا. باقاعده زندگي سبق جي طور تي صورتحال ڏسو. سوچيو ته سڀني غلطين بابت جيڪو توهان پنهنجي مڙس کي توهان تي پهچايو آهي، توهان کي ڪنهن کي سيکارڻ جو طريقو آهي. ها، سبق سخت هئا، پر توهان انهن کي سکيو. سائنس جي لاء توهان جي اڳوڻي زال جي مهرباني ۽ نئين چوڪن کي فتح ڪرڻ شروع ڪريو!