وڌيڪ خطرناڪ بلمييا ۽ هن بيماري جو نتيجو اسان جي اڄ جي گفتگو جو موضوع آهي.
بلميه کي ختم ڪيو ويندو آهي. بيماري نفسياتي مسئلا سان بيماري سان لاڳاپيل آهي، تنهنڪري اهو وقت تي علاج شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي.
بلديس ڪهڙو سبب آهي؟
مريضن جي بليميا سان انهن جي ڪمزورين کي يرغمال بڻيل آهن. هڪ مضبوط، مضبوط انسان وارو ماڻهو ڪڏهن به اهڙي ناپسنديده صورتحال ۾ وٺندو آهي. بلميا امڪاني ماڻهن لاء هڪ امڪاني دشمن آهي. روح ۾ خالي تڪليف ڀرڻ، "جمنگ" جي مسئلا - اهو سڀ ڪجهه ڳجهو نتيجن کان گهٽ آهي.
- ختم ٿيڻ جو خطرو. انگن اکرن جي وڌندڙ وزن ۽ غير مثالي تناسب، اسفراگوس ۽ پيٽ جي ديوار جي ڀت جي ڀيٽ ۾ ڪابه شيء ناهي. جيئن ته ڪيترائي ڄاڻ، اضافي پائونون دل جي ڪم تي اثر انداز ڪن ٿا ۽ رت جي رستن جي حالت کي متاثر ڪن ٿا.
- جوش جي دل جي خطر گهڻو ڪري، جيڪي بليويا کان متاثر ٿين ٿا انهن کي کاڌي کان بچائڻ لاء هڪ غير جانبدار ريفيلڪس سبب آهن. هر وقت هي عادت مقرر ڪئي وئي آهي ۽ مستقبل ۾ اهو ماڻهو "مشين تي" ڪندا. اهو پڻ خطرناڪ اندوري وارو آهي.
نتيجو اهو ڪري ٿو ته اڪثر ڪري الٽي جي ڪري انساني جسم ۾ ايڊڊ بيس بيلنس جي خلاف هڪ خلاف آهي. جنهنڪري ننڊ دوران سانسڻ جي وقتي واريون رڪاوٽ، دل جي تالاب جي خرابين، سخت ڪنڌرن ڏانهن وڌائي سگھي ٿو.
ان کان علاوه، جوش جو رس آہستہ آہستہ دانت ايناميل کي تباهه ڪندو، ان جي رنگ ۽ ڏند ڪٿا کي تبديل ڪري ڇڏيندو. مستقبل ۾ اهي دٻاء ۽ ضايع ڪنداسين، ان عمل کي روڪڻ لاء تمام گهڻو ڏکيو ٿيندو.
اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته جوش جو رس آہستہ سان ڦڦڙن جي ٽوڙي کي برباد ڪري سگهي ٿو. اهو، موڙ ۾، نمونيون جي سخت شڪل بڻجي سگهي ٿو
- خطا کي استعمال ڪرڻ جو خطرو. الٽي کان علاوه، بليميا وارن ماڻهن کي لئڪسائيٽڪس ڏانهن رسائي ٿو. خطري جو اهو آهي ته سست رفتاري سان انٽرويو آزاديء سان ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿي ۽ مستقبل ۾ اهو پنهنجي معمولي سرگرمي کي بحال ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. سرڪل جي مداخلت جي نادر ڪيس نه، مسئلا حل ڪرڻ جو واحد رستو آهي.
- ذهني صحت ڏانهن خطرو. زخم ۽ ڊپريشن ٻنهي جي بيماري جو سبب ۽ ان جي نتيجي جا ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري نفسياتي جذباتي حالت صرف بگڙيل آهي، جيڪڏهن ايندڙ اڳيان ڪو ناڪام ٿيڻ کان اڳ ۾ ناڪامي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اهو نه سمجهيو ته ٻي بالا آئس کریم توهان کي اداس سوچن کان بچائي سگهي ٿو.
بلميا کان پوء ٻيهر وصولي
جڏهن بيماري جو شڪار ٿيو، اهو ضروري آهي ته غذائيت جو ذميوار طريقي سان وٺو. بلیمیا کے بعد، بڑے حصوں، ہائی کیلوری اور فیٹی فوڈز کا استعمال نہ کریں. پاور موٽر سيٽ ڪرڻ لاء پڪ ڪريو، مينيو مان سوچيو. توهان جي طبيب توهان کي هن جي مدد ڏي.
پهريون وقت توهان کي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي، سبزي سوڊ کي هلائڻ لاء، رائن ڪروڙ سان ڪڪڙ وٿٿ، سبزي خالص، سلاد، پورڊجز. خاص طور تي مفيد آتش ۽ بالواھٽ ٻلو آھن.
مڇيء ۽ ٻاڦ گوشت سان گڏ گھٽ ۾ گھٽ مصالحن جو مقدار توهان جي پسند آهي. ياد رکڻ لاء بنيادي شيء اهو آهي ته حصا هجڻ گهرجي
سٺو مزاج ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو. مثبت رويي ۽ خوشگوار توهان کي "نئين" زندگي کي تڪڙو تڪڙو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. پنهنجو پاڻ کي شوق، شوق ڳولڻ جي لاء پڪ ڪريو.
مستقبل ۾، پنهنجو پاڻ کي شش ڪباب يا آئس کریم کا مزو نه ايندو آهي. اصلي شيء، اندازو ڄاڻو.