حمل ۾ سوزائتو ڪيئن ڪرڻ؟

عورتن ۾ حمل جي مدت سان گڏ صرف ان سان مثبت جذبات ۽ محبوبن جو حوالو، گڏوگڏ، ڪجهه گهٽ خوشگوار رجحان پڻ، مثال طور، هٿن جو هٿ، پير، منهن، ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ پوئتي ۽ پيٽ سان.

ادودي جي سببن

اڪثر صورتن ۾، ڦهلڻ واري مدت جي ٻئي حصي ۾ پوندڙ نظر اچن ٿا. سڀ کان پهريان، حمل دوران سوئر کي هٽائڻ کان اڳ، توهان طئي ڪرڻ جي ضرورت آهي: اهو ادودي جسماني يا نفسياتي آهي. فزيڪل ايڪيمي خريداريء سبب، لوڻ جي استعمال، مٽي، مسالين کاڌي جي ڪري ٿي. ايډيما کي ڦهلائڻ لاء، جسماني اوورلوڊ، دٻاء، گرم موسم ۽ وڏي مقدار ۾ وڏي مقدار جو استعمال پڻ ٿي سگهي ٿي.

حمل ۾ سوئر ڪيئن هٽائڻ؟

حمل جي دوران جسماني ايراضا جي علاج ۾ لازمي ضروري نه آهي. اهو ڪافي افقي پوزيشن وٺڻ ۽ آرام ڪرڻ ڪافي آهي. ڪجھ دير بعد، سوئر جي علامتون غائب ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان کي خبر نه آهي ته حمل ۾ سوزي کي ڪيئن ڪئين ڄاڻڻ کان پوء، سڀ کان پهريان توهان سڀني کي پنهنجي غذا کي توازن ڪرڻ جي ضرورت آهي، هر ڏينهن 1، 5 ليٽر ليٽر کي استعمال ڪن ٿا (پر هڪ ليٽر کان گهٽ نه هوندي)، پنهنجي غذا کي ترتيب ڏيو، بنيادي طور تي استعمال کي محدود ڪريو لوڻ حمل جي مدت لاء، عورت کي 8-12 ڪلوگرام گهرجي. بونوي هفتي کان پوء، حامله عورت جي وزن 300-350 کان وڌائي هر هفتن ۾ وڌائي ٿي. جيڪڏهن هي انگ اکر تمام گهڻي اهميت رکي ٿي، ته هن جي نفسياتي نفس جي علامه ٿي سگهي ٿي.

حمل جي دوران سوئر کان خود کٽ ۽ گول ڪرڻ جي ضرورت ناهي. حمل جي حوالي سان ايډيما جي علاج لاء هن ڊاڪٽر جي طرفان سفارش ڪئي ويندي جنهن مان توهان ڏٺو آهي. امتحان ۽ لازمي تجربن جي پهچائڻ کان پوء، توهان حمل جي دوران ڪجهه وقت محفوظ ڪرڻ لاء، سوز مان هڪ دوريٽ وٺڻ لاء پيش ڪري سگهجي ٿو. اهي ٻوٽو بنيادي طور تي تيار آهن، مثال طور، Kanefron، Phytolysin، Euphyinum.

حملن ۽ عوام جي سڌاري تي ايڊيما

سوسائٽي مدد کي هٽائڻ لاء، سڀ کان پهريون، گرين ٻيرين ڪارنبرري ۽ ڪرنبرز پاڻي سان پاڻي پهچايو ويو آهي. اهو دوا اهو ڏينهن اڌ ۾ ٽي دفعا وٺڻ گهرجي.

گڏوگڏ، روايتي دوا جي ترڪيبون تڪليف ٿيندي ته حملن ۾ سوڀ جي ڊرائيو ڪيئن ڊوڙي ڇڏيندي: پٽن ۽ برچ جي ڪمن، گھوڙيلي فيلڊ، بيئرري رسالي. پر درٻارڪ جڙي ۾ ملوث نه ٿي سگھن، جيئن اهي جسم جي لوڻ جي توازن کي ٽوڙي سگهن ٿا. ۽ وري جسم کان، "اضافي" پاڻيء سان گڏ، ڪيليس ۽ جسم جي صحيح ڪم لاء ضروري فائدي وارو مادو خوشگوار ٿيندو. انهي حالت ۾، ضروري آهي ته صرف حمل ۾ سوئر ڊوڙي نه ڄاڻڻ، پر ماء جي جسم ۽ ٻار جي صحت کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي.

جيڪڏهن توهان سوئر کان متاثر آهيو، ته توهان حمل جي دوران سوئر کان مفيد مصنوعات جي لسٽ ڄاڻڻ گهرجي: زچيني، ڪڪڙ، تازا گاڏيون، ٿانو گوشت، مڇيء ۽ مٽي جي کير جون شيون. پڻ توهان حمل جي دوران سوئر کان مشق جو هڪ سيٽ ڪري سگهو ٿا. انهي لاء توهان تلاء تي گهمڻ ڪري سگهو ٿا، گهر تي توهان روشن جممنسٽ مشق ڪري سگهو ٿا، باقاعده ڪائنات لاء وڃو.