عام طور تي ذهن ۾ پڙھڻ

اڄ اسين توهان سان توهان جي حصيداري ڪنداسين هڪ گهڻائي ۾ ڪاري جي پخلي لاء ڪجهه رزقون. هي هڪ شيرين بک کي بلڪل مطمئن ڪندو ۽ جسم سان توانائي ڀريندو.

هڪ گهڻائي ۾ گهر ۾ ڪاري لاء تيار ڪريو

تياري

اسان کي گهڻائي واري پيالو کي کير ۾ اڇلائي، "ملپورو" موڊ جي سطح تائين 160 درجا سينٽ ۽ ان کي هڪ ڪوڙي آڻيو. پوء اسان کي ٿڌو، فوم کي هٽائي ڇڏيو ۽ آسانيء سان ٺهيل ٻڏل وجهي، ڇڪڻ واري ڪاميٽي سان. انهي کانپوء، بندش بند ڪيو ۽ "ڪاريگر" موڊ ۾ مٺاڻ 6 ڪلاڪ لاء تيار ڪيو. جڏهن مڇيء جو گند ڪچايو ويندو آهي، پوء گهر وارو دلو تيار آهي.

هن جو نسخو پينسونڪ گهڻائي ۾

مادي

تياري

هڪ اسٽارٽر طور، اسين پيئڻ جي ريجري ايڪڪرا استعمال ڪنداسين. اسان کي پيٽ ڏيندڙ کير وٺو، ان کي سسوسيپ ۾ وجھو، ڪمزور آتش تي رکه ۽ گرمي حالت کي گرميء ڏي. جيڪڏهن توهان کير جو ٿورڙو ذليل ڪيو آهي، پوء ان کي اسين ٿڪايو، پر ان کي فعل سان گڏ نه ڪريو. اسان جنت کي گرم گرم کير سان گڏ گڏيو ۽ گڏو گڏ گڏوگڏ.

جارج اڳ ۾ تيار ڪيا ويا آهن، اهي صاف ۽ مڪمل طور تي سڪل هجڻ گهرجن. ياد رهي ته ننڍا ئي ننڍا، ڳاڙهو بهار. تنهنڪري، اسان پنهنجي مستقبل جي ٻير تي جار تي رکون ٿا، لڪن سان ڪپڙا، پر اسپن نه ڪريو. يا اسان هر جار کي کاڌي ورق سان سخت ڪيو.

اڳيون، گدائي جي تري ۾، اسان هڪ توليرو ٺاهي ۽ جاڙ سان جار سان احتياط رکي. ٿانو کير جي سطح تي گرم پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ اوزار جي لٽڻ کي بند ڪريو. ڊسپلي طريقي کي "گرمي" تي ڇڪيو ۽ 15-20 منٽن لاء گھڙي تي نشان لڳايو. هن وقت کان پوء، گهڻن ورڪ بند ڪريو ۽ دورت موقف کي اٽڪل 1 ڪلاڪ ڇڏي ڏي. هڪ ڪلاڪ کان پوء، ساڳئي طريقي سان 15-20 منٽن تائين ڦيرايو، ۽ پوء فرج جي خاڪو کي هٽائي ڇڏيو.

دورت لاء مشق ملائي سلارچ "پولارس" ۾

مادي

تياري

هڪ گھڻي وقت ۾ هڪ گهر وارا ميوا داڻا تيار ڪريو ڪافي سادو آهي. تنهن ڪري، منهنجو سيپل، ڪنهن نيپين سان خشڪ، انهن مان چمڙي کي ڪٽي ڇڏي ۽ احتياط سان ڪور ڪٽي ڇڏيو. پوء ننڍو ٽڪر ۾ ميوو ڀائين ۽ ڪيڏي ڦٽو ڪري ڇڏيندا هئاسين. کير ۾ تيار ٿيل مينھن ٺاھي، سيب مٽي کي گڏ ڪريو ۽ نتيجن ۾ ٺهيل جڙي ۾ ڀريل. ان کان پوء اسان ان کي ملائي ٻر جي کٽ ۾ وجھي، پروگرام "ملپورو" کي ڦيرايو، بند ٿيل بندش ۾ هيٺيان 40 درجا حرارت منتخب ڪريو ۽ ميوو جي ٽڪر سان گڏوگڏ کائيندا آهن. آواز جي سگنل کان پوء، احتياط سان جار ڪڍي وٺو ۽ فرج ۾ ڪيترن ڪلاڪن لاء ان کي منتقل ڪريو.

مٺي سوڌو لاء انٽيليٽيشن ۾

مادي

تياري

ڌڪ هڪ ٿانو ۾ وجهي، پڻي کنڊ شامل ڪريو ۽ وڪو کڻي سٺو لڳن. ان کان پوء، سست حصن ۾، ننڍن حصن ۾، کير ۾ وجهي، ۽ هر وقت يونيفارم تائين ٺهرائي سان گڏ ڪريو. بحري ويڙهايا ويا آهن ، خشڪ ٿي، پٿر کي هٽائي ڇڏيو ۽ ننڍن ڪعب ۾ کٽي. هاڻي ٻاهر نڪتو ته مٽي ۾ ڦر تيار ڪيو ۽ ان کي کير سان گڏ ڀريندا. هر شيء سان گڏوگڏ لاء اسپاولا سان ساڙيو. اسان کي ٿلهي ملواڪي جي تري ۾ اسان نپين ٺاهيندا آهيون، اسان انهن جي لدن کي ڍڪڻ لاء اسان جي جوڻ مقرر ڪندا آهيون.

اسان ڊوائيس کي بند ڪريو، پروگرام کي "Multiport" چونڊيو، درجه حرارت 40 درجا آهي ۽ 10 ڪلاڪ لاء مقرر ڪيو ويو آهي. راڄ جي اختتام تي، ملواڙ کي ڦٽو ڪيو، جئين ڪڍو، مواد سان چمچيو، ليمس بند ڪريو ۽ دوکي کي 10-12 ڪلاڪن تائين ڊاهي ڪڍو. اسان مٺي شيرين جي خدمت ڪندا آهيون.