دماغ لاء فطرت - اهو تربيت آهي، جيڪو توهان کي جلدي ۽ جلدي جلدي منطقي مسئلا حل ڪرڻ جي سک ڏيندو، ۽ اهو فيصلو ڪرڻ لاء غير معمولي صحيح آهي. اسان ڏسندا آهيون ته صبح جو مشق توهان جي دماغ کي جاڳڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ فعال دماغي سرگرمي کي هٿي ڏيڻ لاء هر روز حل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
دماغ لاء چارج - صبح جو مشق
جيڪڏهن صبح جو توهان کي مشڪل سان وٺي، ڪمزور ۽ ڀڄي محسوس ڪيو، دماغ جي چارج ڪندي توهان کي مدد ڪئي ويندي. ساده عملن کي ترتيب ڏيڻ، توهان دماغ ۾ فعال مرحلن ڏانهن ايندا، ۽ جلدي جلدي پنهنجي معمولي رياست ڏانهن ايندا. اهو عمل صبح جو 3-5 کان وڌيڪ به نه وٺندو، پر اهي اهي توهان کي بيزاري ۾ تمام گهڻي مدد ڪندي.
- صبح جو سادو پيچلن سان شروع ڪريو. بستر جي ويجهو هڪ اخبار رکين اسڪينر يا پارسيج پاس ڪرڻ سان گڏ انهن کي حل ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ جديد فون آهي، توهان صبح جو شروع ڪري سگهو ٿا توهان جي فون تي مناسب ايپليڪيشنن سان.
- صبح جو ڌارين لفظن جي ورهاڱي سان شروع ڪريو. پر رات کان اڳ، غير ملڪي زبان ۾ ڪجھ لفظ سکيا، ۽ صبح جو انھن کي ياد ڪرڻ يا انھن کان تجويز ٺاھڻ جي ڪوشش ڪئي. اهو تربيت دماغ لاء توهان کي جاڳيو ۽ بيهڻ لاء ناقابل اعتبار حد تائين مفيد ثابت ٿيندو!
- صبح جو ڪم ۾ داخل ٿيڻ جي هڪ ڊاء رکڻ جي عادت ۾ مدد ڪندي. صبح جو، توهان جي هٿ قارون ڏانهن وڌايو، خزانو ٿيل ڪتاب وٺو، جيڪي توهان کي پڙهندا آهيو، پڙهي رهيا هجو، ۽ هاڻي، دماغ اڳ ۾ ئي ڪم ڪري رهيو آهي ته ڪيئن ۽ ڪيئن ڪجي، ۽ توهان خوشحالي ۽ توانائي وارا آهيو.
- اخبار پڙهو. ناشتي تي جيڪڏهن توهان فعال طور تي پڙهڻ سان نئين معلومات حاصل ڪئي، جيڪا ٽي وي يا ريڊيو کان وڌيڪ دماغي سرگرمي جي ضرورت هوندي آهي، توهان جلدي جاڳندا رهندا ۽ خوشگوار محسوس ڪندا.
- ڪجھه لکندا صبح جو، توهان خوابن کي رڪارڊ ڪري سگهو ٿا، ان جو تجزيو ڪري، نوان خيال ۽ ٻين خيالن جي نشاندهي ڪري سگهو ٿا. هي دماغ جي ڪيترن ئي مرڪزن کي چالو ڪري ٿو ۽ انهن کي حوالو ڏئي ٿو.
دماغ لاء اهو آسان سهولتون توهان کي تڪڙو تڪڙو وڃڻ ۽ صبح جو وڌيڪ خوش ٿيڻ جي اجازت ڏيندو. هي خاص طور تي انهن لاء سچ آهي جيڪو اڪيل ۽ زنده ڪرڻ ڏکيو آهي.
دماغ لاء صحت
اهو دماغ لاء مختلف پائلز حل ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. پاڻ کي ڳولڻ نه ڏي ۽ توهان جي جوابن جي وڌ کان وڌ جوابن کي ڳولڻ نه گهرجي ته اهو ڇا پيش ڪيو يا اهو پہیلی آهي. هاڻي فون تي ايپليڪيشنون وڏي تعداد ۾ آهن جيڪي توهان کي باقاعده طور تي دماغ کي روزمره جي روزاني جي اجازت ڏين ٿا. توهان انهن کي استعمال ڪري سگهو ٿا، يا توهان پراڻي انداز ۾ پائلڊ سان ڪتاب خريد ڪري سگهو ٿا ۽ روزانو ڪيترن ئي ڪيترن ئي حل کي حل ڪري سگهو ٿا.
توھان ھاڻي ھاڻي پنھنجي واتن کي جانچ ڪري سگھو ٿا. مثال طور، اسان ڪيترن ئي ڪمن کي ڏيو، ۽ توهان پيچ کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. صحيح جواب مضمون جي آخر ۾ آهن.
1. جان، ڊاک ۽ راجر مددگار آهن. موڪلن دوران، اهي جزوي وقت ڪم ڪن ٿا، ۽ انهن مان هر هڪ ٻه ڌنڌو اختيار ڪري ٿو: ٽرمپٽٽر، ٽرڪ ڊرائيور، گولف، هٽائيندڙ، ليکڪ، انجنيئر. ڇا توهان اهو ڪري سگھو ٿا ته ڪير ڪهڙو ڪاروبار ڪندو آهي:
هڪ ٽرڪ ڊرائيور جي ڀيڻ جي گالفر جي لاء پرواهه آهي.
ٽرمپٽٽر ۽ انجنيئر جان سان گڏ سوسائٽي اسڪول ۾ شرڪت ڪئي.
ٽرڪ ڊرائيور ٽراڊوٽ جي ڊگهي پير کي ڇڪايو.
ڊاک انجنيئر کان تحفا هڪ بڪس وانگر چڪنڪن جي.
هڪ گالفر ليکڪ کان هڪ استعمال ڪار خريد ڪيو.
راجر پيزا تيز ۽ ڊيو ۽ هڪ گالف کان وڌيڪ کائيندو آهي.
2. ڪيترا جانور (هر مخلوق ۾ جوڙو) وڏو فلادو وڏي ٻوڏ دوران موسى کي صندوق تي ٻوٽي ڇڏيو؟
3. هڪ ڳوٺ ۾ اتي هڪ عجيب رهائشي آهي جيڪو مقامي ٿي چڪو آهي
جواب؛
- جوابوڪ ڊيڪ هڪ ٽرپٽر ۽ ليکڪ آهي. جان هڪ ٻڍڙو ۽ هڪ گولر آهي. راجر هڪ ڊرائيور ۽ انجنيئر آهي.
- موسي هر ڪنهن ڪٿي به نه ڪيو، اهو نوح هو.
- "بيوقوف" هوشيار هو: جيڪڏهن هن 50 روبرو ورتو، هن کي پئسا نه ڏنو ويندو، ڇاڪاڻ ته هي ڪو به تعجب نه ٿيو.
هر روز گهٽ ۾ گهٽ 3-4 ساڳئي ڪمن کي حل ڪرڻ توهان کي منطقي طور سوچڻ، پابندي ۽ توجه وڌائڻ جي سکيا ڏيندو.