جيتوڻيڪ قديم آثار جي زماني ۾ روح جي حالت جو مطالعو ڪيترن ئي فيلسوفرنس جي ڪيترن ئي ڪارڪنن ڏانهن مريد هو. تنهنڪري اڄ روح هن صديء جي ڪيترن ئي نفسيات ۽ خيالن جي دلچسپي سان نه رکندو آهي.
انساني روح جي حالت
- ذهن جي هڪ غير معمولي حالت آهي . ڪجھ متفق نه ٿي ايندو، پر اهو تجربي: اهو واضح ناهي، ته خوشگوار آهي يا ڇا ٻيء پنهنجي روح کي ڇڪيندي آهي. ذهني حالت مسلسل لاڳيتو تبديل ڪري سگهي ٿو. جڏهن ماحول کي تبديل ڪري ٿو، تنهنڪري روح جي حالت هجي. ڇا ڪنهن وقت تي هڪ شخص کي محسوس ڪيو ويندو آهي ته وڏي وقت جي وڏي برفبر جي چپ جي مقابلي ۾، ان مان گهڻا خود ان جي خودمختاري ۾ لڪيل آهي. واقعي جو اندازو لڳائڻ وارو آهي، انهي کي روڪڻ، ڪنهن به شيء جي پيروي ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي آرام ڏي، توهان جي ذهنن سان اڪيلو ٿي وڃي ۽ سمجهڻ جي ڪوشش آهي ته اهي موجوده وقت ۾ آهن ۽ انهن جي ظاهر جو ذريعو ڇا آهي.
- ذهن جي خراب حالت . هر انسان روح تي برساتي ڏينهن آهي، مختلف حالتن جي ڪري، ان جي نمايان. ڪڏهن ڪڏهن اهو دٻاء ، خوف، غير معقول پريشاني جي سبب ٿي سگهي ٿو. اسان ڇا چئي سگهون ٿا، جڏهن روح جي حالت خطرناڪ آهي، ڪنهن خوشبوء کي ختم ڪري ٿي، سرگرمي ۾ گهٽتائي ايندي آهي، جنهن ۾ نتيجن کي فڪر ۾ عمل پيدا ڪري ٿو. ان کان علاوه، اهو سڀا طور پر انفرادي عمل، عام طور پر ان جي صحت پر اثر انداز. ماھر نفسيات ڏاڍي مشغول ڪرڻ لاء توھان جي دماغ جي روزمره سرگرميون وٺي. جيڪڏهن اهو هميشه ڪم نه ڪندو، توهان کي هر شي ۾ مثبت نقطي تي پنهنجي توجہ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيڪڏهن روح جي گودام رياست جو سبب هڪ ڌيان سان يا ڌڪيل خود اعتمادي آهي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي ڪاميابين کي ياد رکڻ ضروري آهي، پنهنجي ننڍن پيٽ جي پاڻ کي ياد ڏيارڻ لاء، موجوده حالاتو ۾ گهٽ مثبت دلالت پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪجهه ڪرڻ لاء مدد ڪري ٿي
پڙهندڙن جي مشهور شخصيتن کي پڙهائي. انهي جي بنياد تي، ڪيترا ئي آسانيء سان خبر رکندڙ آهن، انهي کي حل ڪرڻ لاء ڇا ڪجي. - ذهن جي سلامتي حالت . انهي کان بهتر ڇا ٿي سگهي ٿو؟ اهو پنهنجي پاڻ ۾ محفوظ ٿي سگهي ٿو ۽ ڪنهن کي هفتي ۾ پرواز ڪرڻ جي ڪوشش ناهي، ڏک ۽ پريشاني کان ڀڄڻ. پاڻ کي وساريو نه ته توھان پاڻ ۾ ھڪڙي نفسياتي مصيبت کي وڌائڻ، پنھنجي پاڻ کي ياد ڏيارڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت پوندي، "روزاني ھڪڙو. مان هن کي هٿي ڏيئي سگهان ٿو. "