روزاني دٻاء واري حالت، ننڊ جي کوٽ، ويتامين ۽ سج جي روشني پنهنجي عمر جي بغير ڪنهن شخص ۾ متاثر ٿيل نفسياتي رياست جي ظاهر ڪري سگهي ٿو.
ماتحت ذهني حالت جي قسم
- جذباتي ڪنهن به جذبات کي نه ڏيکارڻ لاء ڪو شخص کي الزام نه ڏيو. آخرڪار، اختيار خارج نه ڪيو ويو آهي ته هاڻي زندگي ۾ هن جذباتي ڊپ جو تجربو آهي. هن رياست جي طبيعت ننڍپڻ ۾ لڪيل آهي. اتي والدين جو هڪ درجو آهي جيڪو اڄ ڏينهن کانپوء پنهنجي ٻار کي ورندي ٿو: "ڇا توهان روئي رهيا آهيو؟ تون ڪير آهين؟ انهن جذبن ڇو ڇو؟ " نتيجي طور، جذباتي نموني جي غير موجودگي کي معمولي سمجهيو ويندو آهي.
- اندروني . زندگيء جي لطف اندوز ڪرڻ جي صلاحيت ضايع ٿي ويندي آهي. اهو هڪ محبت جي نقصان جي سبب ٿي سگهي ٿو، ڪنهن شخص لاء اهم معاملن ۾ ناڪامي. ان کان سواء، سڀني سان گڏ پنهنجي خواهش جي دنيا کان لڪائي وڃڻ جي خواهش آهي.
- نفسياتي هڪ مظلوم، اداس رياست پنهنجي زندگيء جي خوف جي شديد ثابت ٿي سگهي ٿي، هڪ ڊپ آهي ته زندگي ۾ ڪجھ به نه حاصل ٿيندو، هڪ ڊپ جو منصوبو هڪ نڪري نڪري سگهندو.
افسوس، اداس، مايوسي حالت
هميشه هڪ رستو نڪرندو آهي. سڀ کان پهريان، اهو ضروري آهي ته توهان جي "پنهنجي" تي ڪم ڪرڻو پوندو. اها اميد ناهي ته هي رياست بغير ڪنهن جي مدد کان ٻاهر ويندا. اهو، بدقسمتي سان، وڌيڪ ۽ غير جانبدار شيء ۾ وڌائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، عظيم نفسيات وارو اي ادير هميشه پنهنجي شاگردن کي چيو ته: "جيڪڏهن توهان اداس رياست، خنجر، مايوسائي کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيندا، توهان کي هر هڪ کي خوش ڪرڻ چاهيندا آهيو. ڊپريشن جو احساس ڪهڙو سبب آهي؟ هن جي شخصيت بابت مسلسل مسلسل خيال، ۽ جڏهن ڪو ماڻهو ٻين جي متعلق پرواهه ڪندو، انهن کي مسڪين ڏئي، ان کي امن ڳولڻ ۽ ظلم جي ڊپريشن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.