قديم زماني کان وٺي زيتون جو تيل هميشه حقيقي حسن ۽ نوجوانن جو مکيه ذريعو سمجهي رهيو هو، پر قديم يونان ۾ اهو مصر ۾ "سيال سون" سڏيو ويندو هو، زيتون جو تيل ڳاڙيلن کي هٿ ڪرڻ جو پهريون مددگار هو. زيتون جو تيل اڃا تائين کاڌاڻڪ شين جي وچ ۾، مسڪينن ۽ ماسڪ جي جوڙجڪ ۾ آهي، ۽ اهو پڻ مساج لاء استعمال ٿيندو آهي.
زيتون جو تيل جا مددگار
زيتون جو تيل جا گهڻا خاصيتون ورڇيل آهن. ائين هڪڙو تيل آهي:
- ٿڌي جلدي ۽ چرچا
- اهو پيٽ ۽ پيٽرن جي بيماري سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛
- ڪافي کاڌي جي روڪٿام؛
- انهن کي هارين ۽ جگر کي صاف ڪري ٿو.
- وڌائي ٿو.
- اکين جي تڪليف سبب لينوليڪ اسيد جي سبب بهتر آهي؛
- خون جو ڌڪ ٺهڻ کان بچاء؛
- جڏهن بال تي ڳاڙهو ٿيندو، چمڙي ۽ ناخن تي اثرائتي اثر اچي ٿو.
گهڻو ڪري ماڻهن کي ڄاڻ آهي ته پيئڻ واري زيتون جو هڪ خالي پيٽ تي پيئڻ مددگار آهي، پر هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته اهو لاء ڪارائتو آهي. ماڻهو جيڪي بيمارين کان نجات حاصل ڪري رهيا آهن ۽ اهڙي تيل جي علاج سان ٻڍاپو ڪن ٿا، دليل ڏيو ته هڪ خالي پيٽ تي صرف هڪ چمڪندڙ زيتون جو تيل توهان کي مهلت کان پوء اضافي پائونس کي وسارڻ جي اجازت ڏين ٿا ۽ مڪمل طور تي هضم پيچ کي به ترتيب ڏين ٿا.
پر جيئن عام طور تي اهو معاملو آهي، اهي اهڙا آهن جيڪي اهڙن بيانن جي مخالف آهن، انهن جي راء ۾، جيڪڏهن توهان خالي پيٽ تي زيتون جو پيئي پيئي ته توهان جگر جي حملي ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا، جيئن تيل جي مناسب فدي مقدار کي جگر وڌيڪ ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته ٻنهي پاسن جو صحيح آهي، تنهن کان پوء توهان هن خود علاج شروع ڪيو، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح مشورو.
سڀ کان اول اهو ياد رکڻ گهرجي ته هڪ خالي پيٽ تي زيتون جو تيل جي استعمال سان گڏ ٻي ڪا به مصنوعات پيدا ٿيندي جڏهن توهان جو استعمال معياري آهي، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ ان جي حصن ۾ خاص تضاد نه آهي.
زيتون تيل تي خالي پيٽ
زيتون جو تيل جو بنيادي علاج، جن کي خالي خام تي وٺي ويندا آهن.
- سال جي ڪنهن به وقت انفیکشن کي جسم جي مزاحمت وڌاء؛
- ڪرسيس ۽ ڪارڪردگي جي ظاهر ٿيڻ جي روڪٿام؛
- دٻاء کي دٻايو؛
- جگر جي ڪم کي، پيٽ، گھڻيون.
ليمن سان زيتون جو هڪ خالي پيٽ تي زيتون تيل وٺن ٿا، جيڪو وزن گھٽائڻ چاهي ٿو. اهو پڻ مستقبل جي مائرين لاء اڻ گهربل آهي، جيئن اهو ثابت ڪيو ويو ته اها ٺهيل شيشي کير وانگر هوندي آهي، هن تيل جي منڍ جي منڍ جي بنيادي ڪمائي جي ترقي تي هڪ نفسياتي اثر آهي. تنهن ڪري، زيتون جو تيل حمل جي دوران هڪ خالي پيٽ تي توهان جي اولاد جي صحت جي حفاظت ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. انهي کان علاوه، نرسنگ مائرون لاء غذا تيار ڪرڻ وقت، توهان بغير ڪنهن ڪم نه ڪري سگهو ٿا، بعد ۾ جسم جي ٻيهر ريجيوشن کي وڌائڻ ۽ انسٽيٽيوٽ انسٽيٽيوشن جي ذريعه طور تي ڪم ڪرڻ، ۽ زيتون جو تيل زيادتي کان پوء وزن جي نقصان لاء مفيد آهي.
هڪ خالي پيٽ تي زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ صحيح طريقو آهي؟
اهو هڪ بهترين گند تي زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ناشتو کان اٽڪل اڌ ڪلاڪ اڳ ۾ 1-2 ٽيچون، پوء هڪ گلاس پاڻيء تي ڪمري جي حرارت تي پيئي. اهڙا ڪيس آهن جڏهن زيتون جو تيل خالي پيٽ تي صحت کي نقصان پهچائي ٿو. اهو ساڳيو پٿر آهي، تنهن ڪري اهي اهي حرڪت ۾ اچن ٿا ۽ انهن کي ٺهرايو، جنهن ۾ اسپاس ۽ هيڪٽيڪڪ ڪالعيل آهي. اھڙي اھڙي طرح نھ ھجڻ جي ڪري، اھڙي طرح ماڻھو ماڻھن کي زيتون کا سامان استعمال ڪرڻ لاء مادي برتن لاء اضافو ڪرڻ گھرجي، پر اھو ھر قسم جي خزاني وانگر ھر قسم جي خزاني کي ھر قسم جي خزاني جي ٻاھران نھ ڪرڻ گھرجي.