اونهاري جي آخر ۾ - خزانو جي شروعات ۾ کلندي، هڪ مٺي ۽ رسيل ٻير رپن. خير، ڪنهن به قسم جي آزمائش کي ڪاوڙائڻ ۽ ڪنهن پٽيدار ميوو نه مزو ڪٿان آڻي سگهي ٿو! تنهن ڪري، ٻارڙن جي ماء جو سوال پڇندي آهي ت ڇا ڪو کلندو کارائي سگھجي ٿو. اهو سڀ ڪجهه وقت ۽ ڪم تي غور ڪرڻ جو وقت آهي.
کلندي جي فائدي کي جڏهن ٿڌي پيئڻ واريون
شاندار مزو جي اضافي ۾، کلندي مفيد خاصيتون آهن:
- هن ميوي جي جملي تي ويٽامين شامل آهن (مثال طور پي پي، بي بي، بي 2) ۽ ٽثير عناصر (پوسٽوسيم، مگنييميم، ڪيليسيم)، پوء عورت جي ضرورت کان پوء جسم جي ضايع ٿيڻ کان پوء بيماريء جي دوران.
- کل ميلن ۾ ويٽامين سي ۾ موجود هڪ عورت عورت کي فلو ايذائمي دور جي شروعات ۾ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندي؛
- ان کان سواء، شيڊنگ جي دوران کلندو کلڻ جي وڏي مقدار لاء مفيد آهي. انميا اڪثر ڪري حملن ۽ لفٽنگ جي هڪ اصلي مسئلو آهي؛
- هڪ عورت هڪ ٻار جي سنڀال ۾ مصروف آهي، سهڻو ڏسڻ چاهيندو آهي. فولڪ ائڊس، وڏي ۾ وڏو بيري شامل آهي، هضم معمول ۽ رنگ بهتر. جسم جي عمر کي روڪڻ کان بچڻ. Panthenolic acid آڪسين کي ختم ڪري ٿو ۽ آواز ننڊ مهيا ڪري ٿو.
- انهي سان گڏ، ماءون کلندوون ۽ شيدو کير جي وچ ۾ ڪا لنڪ نظر اچي ٿي: ڇاڪاڻ ته ساڳي فولڪ ائسڪ جي ڪري، کير جو مقدار وڌائي ٿو؛
- کلندي کي وڌيڪ سيال جي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ايڊيما کي ختم ڪرڻ کان پوء ٻار جي پيروي ڪرڻ واري صورت ۾ ختم ٿئي ٿي.
ٿڃي جي حالت ۾ ممڪن نقصان پهچندو
بدقسمتي سان، شيڊولڊ دوران دوران کلندي جي مٿي ڏنل فائدي جي ملڪيتن جي باوجود، ٻار ۽ ماء ٻنهي جي صحت لاء مختلف خطرات موجود آهن.
پهرين، ڳاڙهو ميوو مضبوط مضبوطين سان تعلق رکي ٿو. هڪ ٻار ۾ اڻ نابري واري الرجر هڪ ڊاڪٽرن ۾ اڀري سگھي ٿو.
ٻيو، اڪثر ڪري هن مٺي ميوي کي بنيادي نصاب کان پوء مٺاڻ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ٻين شين سان گڏوگڏ، هڪ نرسنگ لاء کلندو آهي، اڪثر ڪري معدني ۽ گئس جي پيداوار ۾ تڪليف جي ناپسنديده احساس جو ذريعو آهي. سينو پڻ اندرن جي کولڪ کي پريشان ڪري سگهي ٿو.
ٽيون، شيڊنگ جي دوران کلندي زهر سان زهر نه آهي غير معمولي. اها حقيقت اها آهي ته ناقابل برداشت سپلائر اڪثر ڪري پيٽرن کي تيز ڪرڻ لاء نائٽرن سان گڏ ٻيريل ٻير جوڙي ڇڏيندي آهي. مصيبت ۽ همت جن کي ھڪڙي پوزي کير وسيلي نقصان پهچڻ واري ڪيميائي حاصل ڪرڻ.
جڏهن کير پيارڻ دوران کلندو تڏهن کائي سگهو ٿا؟
پيئڻ کلندي جي منفي نتيجا کي گهٽائڻ لاء، اسان جي ڪجهه سفارشن تي عمل ڪريو:
- آگسٽ جي شروعاتي بازارن ۾ ويهڻ واري پهرين کلنديون خريد ڪرڻ لاء جلدي نه رکو. کلندي واري فطري تقسيم جو وقت آگسٽ جي آخر ۾ اچي ٿو. سيپٽمبر.
- بغير ۽ داغ جي بغير ڪو کلندو چونڊيو، جنهن جي وسيلي هڪ انفيڪشن داخل ٿي سگهي ٿو. بس هڪ ناگزير يا خراب ميوا نه کائيندا آهن: ٿلهو مائر صرف هڪ پختو کلندو کائي سگهن ٿيون. هڪ سڪل ٽپ کڻي، هڪ ڳوڙها پيچ ۽ چمڙي تي سڪل چمڪ خريد ڪريو.
- بالغ خاندان جي ميمبرن مان ھڪڙي کلندو ڏيو. ڏينھن ۾ زهر جي ناقابل ڳالھ معجزن جي غير موجودگي ۾، ھڪڙي پيٽ سان مٺي ٻير سان آرام سان.
- کلندي جي هڪ ننڍڙي ذليل ڪوشش ڪريو ۽ ٻار جي جسم جي رد عمل جو مشاهدو ڪريو. جيڪڏهن ايلئرين جو ڪوبه بيان نه آهي، ايندڙ وقت ڪجهه وڌيڪ ڪوشش ڪريو. کلندي ڇڏڻ جي لاء طاقت حاصل ڪريو جيستائين ٻار 3-4 مهينن کان نه موڙي.
- مکيه طعام جي وچ ۾ کلندو استعمال ڪريو، ڪنهن به ٻئي کاڌي سان گڏ نه، اڇو ماني جي هڪ گنجائش کانسواء.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، کلندي هڪ منفرد پيداوار آهي، جيڪا فائدي ۽ نقصان ٻنهي جي برابر ڪري ٿي. احتياط ۽ هڪ ماپ هڪ نرسنگ ماء کي مٺي ٻير جي بدران بغير ڪنهن جي نتيجي ۾ مدد ڪندي.