خاص طور تي، نرسنگ مائن ۾ اڪثر ڪري پريشاني ڌار ميوو ۽ ٻير جي ڪري پيدا ٿئي ٿي، مثال طور ڪيئي. هي رسالي ۽ مٺي ميوو پنهنجي گوپ ۾ شامل آهي، وڏي وٽيامن ۽ معدنيات جو وڏو تعداد آهي، پر ساڳئي وقت اهو هڪ مضبوط ڪافي الرج آهي. هن مقالي ۾، اسان توهان کي ٻڌائي سگهون ٿا ته ڇا کير جي شناختي دوران جڏهن کائي ممڪن آهي يا هن "شيگلي بيري" مان اهو ممڪن آهي ته اهو معاوضي جي مدت تائين ختم ٿيڻ کان بهتر آهي.
breastfeeding ۾ ڪيئي جي فائدي
ڪيئي جو هڪ ننڍڙو ميوا ڪافي گهٽي ويٽين، اي، سي، ڊي، اي، بي 6 ۽ ٻيا شامل آهن. انهي جي گڏوگڏ اتي پوسٽوسيم ۽ فولڪ ائڊم جو ڪارڻ آهي . اهو عناصر جنهن جي ٻار کي مناسب ۽ مڪمل ترقي لاء ضروري آهي. آخرڪار، ڪوئي فائبر جو هڪ ذريعو آهي ، جنهن جي لاء ڪيترن ئي نوجوان مائرن قبضي جي مسئلي کي حل ڪن ٿا، اڪثر وقت جي شروعاتي دوره ۾.
ان کان علاوه، هي ٻير ٻين چرور ۽ معياري شوگر مواد ۾ مختلف خوراڪ کان مختلف آهي، تنهن ڪري اهو پڻ عورتن جي مرض ۾ مبتلا هجي يا اڪثر حمل ۾ ظاهر ٿئي ٿو ته چورن مان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.
ڇا مان GW سان کائي کائي سگهان ٿو؟
سوال جو جواب ڏيڻ، ڇا خواهش جي نرسنگن جي مائرين لاء ممڪن آهي، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته اهو بيري تمام مضبوط مضبوط آهي. ساڳئي وقت، جيڪڏهن نوجوانن جي ماء جي اندر رهڻ جي اجازت ڏني وئي ته اهو پاڻ کي کائڻ لاء، ڪنهن به منفي نتيجن کان سواء بغير ڪنهن جي نتيجي ۾، امڪاني طور تي، ناپسنديده ڪجھ به نه ٿيندو.
بهرحال، ٻار جي کائڻ واري کير کير جي دوران دوران کايو داخل ڪري کائي ڏاڍي محتاط هجڻ گهرجي ۽ 3 مهينن جي ڪارڪردگي کان اڳ نه هجڻ گهرجي.
ساڳئي وقت، نوجوان مائر، جن کي گاسٽر، ڳاڙهو السر يا ڪنهن به گرد جي بيماري، "پيريري بري" کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. انهن سڀني واقعن ۾، ڪوئئي کائڻ کان اڳ، توهان هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.