خراب عادتن کان نجات حاصل ڪرڻ آسان نه آهي، خاص طور تي جيڪڏهن هڪ عورت بيحد تڪليف کان محروم ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته هن جي صحت بابت نتيجا هن صورت ۾ نه رڳو مثبت ٿي سگهن ٿيون.
سگريٽ نوشي ڪرڻ، مهينن پاران عورتن لاء نتيجا
تنهن ڪري، جيڪڏهن هڪ ڌيء کي بدترين خراب عادت کان محروم ڪيو وڃي ته پوء هن کي ان جا نتيجا تيار ٿيڻ گهرجي.
- پهرين مهيني ۾ عورت کي تماڪ ڪرڻ کان قاصر ٿيڻ جو فيصلو ڪيو ويو ته صحت جو نتيجو اهو ٿي سگھي ٿو ته سندس وزن ڪيتري حد تائين وڌي ويندي آهي. يقينن، هن حڪمراني ۾ ڪجهه استثنا خوش ٿيندا آهن، ڇو جو ڪجهه مڪمل طور تي پنهنجون اشتهارن کي وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ اهي نه صرف فائدي حاصل ڪري سگهن ٿا پر وزن گهٽ پڻ. پر، عام طور کان وڌيڪ نه، ڇوڪرين کي دٻاء کي پڪڙڻ شروع ٿئي ٿي (ڇو ته بدتر عادتن کان نجات حاصل ڪرڻ کانسواء ٻيو ڪجهه نه پر زور آهي) ۽ اهو جسم جي وزن ۾ اضافو ٿيندو آهي. ساڳئي دؤر ۾، حيض جو چڪر خراب ٿي سگهي ٿو، دير ٿي ويئي هجي يا ان جي ابتڙ، مھينا اڳ ۾ اچن ٿا. اهو سڀ ڪجهه ساڳيو دٻاء سان ڳنڍيل آهي جيڪو جسم ۾ ساڳي تبديلي جي ڪري ٿو. هڪ ٻيو منفي نتيجو اندريون يا سخت غفلت جي واقعيت، حراست گهٽائي، پريشاني وڌائي. اهو مسئلو ساڳيو دٻاء فڪر آهي.
- ٻئين مهيني ۾، اڃا تائين وڌندڙ وڌو وڌو، پر توهان وٽ توهان جي غذا کي ڪنٽرول ڪرڻ شروع ڪيو آهي. ھن نقطي نفي منڊي تي ھن واقعي کان پهريان غائب ٿيڻ گھرجي، جنھن صورت ۾ اھو ائين نه ڪيو ويو، ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو يقين رکجو، شايد توھان کي پنھنجي مدد جي ضرورت آھي.
مختصر طور تي مختصر ڪري، اهو نوٽيس ٿي سگهي ٿو ته جيڪڏهن توهان تماڪ ڪرڻ کان محروم ڪيو، ته سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ نتيجو توهان کي خطرو آهي. توهان ان کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، سگريٽ جي تمام گهڻي حد تائين وڌو ٿا، تنهن ڪري ماهر نه هوندو ته ڪنهن ماهر کي چونڊڻ لاء ماهر نه رهجي، پوء ڪامياب جي تڪليف صرف وڌائي ويندي.