عورتن جي وڏي انگ ۾ خوبصورت پتلي شخصيت، انهي سان گڏوگڏ هڪ جيترا ڪم ڪرڻو پوندو. اهو مسئلو عورتن لاء ٿلهي آهي جيڪا ٿلهي هوندي آهي. گهڻو ڪري، ڪيترا عورتون حمل ۽ پيدائش کان پوء هن مسئلي کي منهن ڏيڻو پوندو. اسان کي مثالي طريقن سان ڪيئن حاصل ڪري سگهون ٿا؟ اهو مقصد هن لاء هو ته هڪ فوري طور تي فوري طور تي نجات پيدا ڪئي وئي هئي. اهو راندين کي پڻ سڏيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي مدد سان توهان چاهيون ٿا نتيجن کي تيز ۽ وڌيڪ موثر انداز سان حاصل ڪري سگهو ٿا.
فٽنيس لاء کمر-Corsors ڇا آهي؟
عام طور تي، Corsors هڪ خوبصورت ۽ ساکري الماري آهي، پر جيڪڏهن اسان راندين جي ماڊل بابت ڳالهائي رهيا آهيون ته اهي وزن گھٽائڻ جي پروسيس کي مڪمل ڪمائڻ وارا هوندا. صحت جي ورزش وزن جي نقصان لاء وڌيڪ لچڪدار هڏا آهن جيڪي جسم سان ٺهندا آهن ۽ فعال طور تي اضافي سينٽرن سان وڙهندا آهن. ان جي منفرد ملڪيت جيڪي ٽن تہه آهن، انهن جي ڀيٽ ۾ وزن جي گھٽتائي جو سبب اڪثر هوندا آهن، يعني:
- ٻاهرين سطح پولسٽر ۽ لائبر آهي. اها ئي مواد آهي جيڪا عضلتون مسلسل مسلسل هلن ٿا.
- وچين سطح نيووپيئر آهي . توهان کي وڌيڪ موذي جلدي هوا جي ذريعي پهچائي ٿو.
- ڪهڙا پرت نموني سان نمي کي جذب ڪري ٿو ۽ راندين کي راند ڪرڻ لاء توهان کي وڏي سطح تي آرام سان اجازت ڏيندو آهي.
آلات جي استعمال دوران، جسم کي زور ڏيڻ کان وڌيڪ حساس آهي ۽ مطلوب ڪلاڪ گيس سلائيٽ ٺاهيو ويندو آهي. اهڙين ورقن جو هڪ اضافي فائدو اهو آهي ته اهي سرگرم راندين جي وچ ۾ تڪرار کان بچائي رهيا آهن، ۽ انهي جي پوزيشن ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. صحتمند Corsors جي گھٽتائي لاء هڪ ننڍي وقت سان استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جڏهن مان گهربل نتيجو حاصل ڪري سگهان ٿو؟
انهي حالت ۾، هڪ کي يقين سان عام طور تي درست نه ٿو ڪري سگهي ۽ درست وقت جو چوڻ آهي ته توهان جا فارم مثالي بڻجي ويندا آهن، ڇاڪاڻ ته هر جسم انفرادي آهي. ڪو شخص ٻن هفتن ۾ واضح ترقي نوٽيس ڏيندو، ۽ ڪو ٻيو گهڻو ڪم ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن سڀئي طبقا جامع ۽ باقاعده آهن، نتيجو اچڻ ۾ ڊگهي نه هوندي. ليٽيڪس فٽنيسي ڪورس کي پڻ خوبصورت عورتن سان مشهور آهي ۽ توهان کي مطلوبن فارمن کي گهڻو تيز حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.