انساني گھڻن جي گيسن جي ٺهڻ ۽ ارتقاء هڪ بيماريات نه آهي، اها بيڪٽيريا جي اهم سرگرمين سان لاڳاپيل معمولي پروسيگي گونگي جھلي جي رهائش آهي. جيڪڏهن بيان ڪيل ميڪانيزم درد ۽ مصيبت سبب بنائي، اها تڪليف آهي - خرابي جي سببن جو سبب تغذيت جي خصوصيت ۾، ۽ هضمي سسٽم جي بيماري سبب ٿي سگهي ٿو.
آنت ۾ جھنج جو سبب
اينئروبڪ، ۽ ائروبڪ مائڪروجنزمين جي پروٽين، چٽن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي خراب ٿيڻ لاء ٺهيل آهن. پهرين قسم جي بڪرياريا کي ان ميٽرن کي گيسس جڏهن ته ان مادي کي پروسيس ڪري، خاص طور تي جڏهن ته خوراڪ ۾ موثر فائبر، سيلولوز ۽ فائبر شامل آهي. ايروبڪس کي گئس جو حصو ٺهرايو وڃي ٿو، ان جي باقي رهي فضوليء (عقل) جي مداخلت يا غير جانبدار عملن جي دوران ختم ٿي وڃن ٿا. عام طور تي، بيڪرياريا طرفان جاري ڪيل گيس جو مقدار 0.9-1 ليٽر کان گهٽ نه آهي.
وڌايل لوڻ - سببن
اها بيماري ڪارڪردگي سبب آهي جنهن کي عام طور تي 2 گروپن ۾ ورهائي سگهجي ٿي: عارضي طور تي مشڪلات ۽ رستي جي حالتن.
پهرين قسم جو ڌاڙهو، مکيه ۾، لوڻ جي حالتن ۾ جڏهن ڪجهه کاڌ خوراڪ ۾ گهڻو ڪجهه هوندو آهي. ٻئي قسم جي سببن کي سنجيده بيمارين کي گڏ ڪري ٿو، اڪثر گهڻو ڪري هڪ دائمي ڪردار سان.
کائڻ بعد غفلت جا سبب
هڪ عام عنصر، ڇو ته گئس ٺهڻ جو سبب ڇو آهي، ماڻهن کي ليڪٽوس جي غير جانبداري سان کير يا ڳئون واري کير جي شين جو استعمال آهي. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته هن صورت ۾ سڀ کان وڌيڪ فعال جامد قسم جي پنيس ڏيکاري.
ان کان سواء، اڪثر تڪليف هيٺ ڏنل سببن تي مشتمل آهي:
- کاڌي ۾ ميون، فائبر ۽ سيلولوز (ساري اناج، مختلف اناج، ڀاڄيون، گريبان ۽ مشروم)؛
- ھڪڙو غذا جو ھڪڙو کاڌ خوراڪ جي اھميت سان آھي جنھن ۾ گھڙن کي جھرائڻ (گوبج، رائي ماني، ٿانو، بيئر، ڪٻاس)؛
- پيئڻ جو مضبوط پيئڻ
- مٺيون، ميون، خاص طور پر ناشپات، پيچل، انگور ۽ سيب جا گهڻا استعمال؛
- خوراڪ جي تڪليف ۾، تڪليف جي تمام گهڻي تڪليف کانسواء چائننگ.
اهو پڻ اهم آهي مائع ڊڪن جي مقدار. آنائن ۾ پاڻي جي گھٽتائي سان، بيڪٽيريا اڪثر ڪري وڌيڪ گيسٽ ڇڏيا آهن.
سخت لڳاتار وابستگي سبب
بيمارين جو بيان ڪيل مفهوم سبب آهي:
- هيل منٿ ۽ ٻين قسمن جي پرسائيٽ جيڪي ريٽريم ۾ رهندا آهن؛
- neuroses ؛
- بيماريء واري عمل جي طريقيڪار سان شديد انتھائي انفراشن؛
- ڊيوس بيس
- آن لائين وزن سان گڏ پروٽونائٽس؛
- پيچروائيٽس؛
- اندروني رڪاوٽ؛
- gastritis؛
- داخلولو؛
- جلدي ٽوالڪ سنڊوم؛
- جگر جي جگر ؛
- اروفوگيا (طعام جي دوران هوا جي جزو جي خلاف ورزی)؛
- داخل ٿيڻ؛
- جسماني ميوا جون بيماريون (بصيرت، ٽوڪيون).
مٿين بيمارين جي موجودگي ۾، لوڻ صرف ان سان گڏ علامتي آهي، ۽ نفسيات جي علاج جو مسئلو حل ڪرڻ جو ڪارڻ هوندو.
صبح جو صبح جو وقت - سبب
ڪجهه ماڻهو صرف وڪڻڻ کان پوء پريشاني جو شڪار آهن. صبح جو گيسن جي ڇڏڻ هڪ معمولي عمل آهي، جيڪڏهن اها سورهيت گذري ويندي آهي، ڇاڪاڻ ته اها بيماري واري جاء تي جسم جي ڊگهي هوندي آهي، فلاولولييم کي ڌمڪيون هوندي آهي ۽ ان جي پيماني تي ڪافي قدرتي آهي.
صبح جو مضبوط پختو ٿيندو جڏهن مشڪلاتون کائيندا آهن. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته آخري کاڌي بستر ڏانهن وڃڻ کان پهرين 3-4 ڪلاڪن کان نه هجڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، کاڌي کي هضم ڪرڻ جو وقت نه آهي ۽ خمير جي عمل کي لازمي طور تي آنتي ۾ ٿيندي آهي.