فٽبال بال جي ڪپڙن ۾ کنڊر گارٽن ۾

DOW جي ڪمن مان هڪ آهي انهن جي شاگردن ۽ ان جي جسماني ترقي جي صحت جو خيال آهي. طبقن لاء دلچسپ ٿيڻ لاء، ضروري آهي ته جديد جسماني تربيت کي منظم ڪرڻ جو جديد طريقو آهي. فٽبال بال-جمناسٽنٽ ۾ کنڊ گارٽن ۾ استعمال کي لازمي اثر ڏينداسين. اهو طريقو پنهنجو پاڻ کي ٻارن سان ڪم ڪرڻ ۾ نه رڳو ثابت ڪيو، پر ان جي نتيجي ۾ مثبت نتيجن کي بحالي بحالي ۾، ۽ مستقبل جي مائر لاء فطرت پڻ ظاهر ڪيو.

فٽبال بال جمنسٽسٽن ۾ کنڊ گارٽن ۾ استعمال

بال - اھو ھڪڙو قسم جي گھڻن سمائيٽرائيندڙ آھي. ان سان گڏ مشقون جسم جي ڪنب تي هڪ منفرد اثر آهي. ان کان سواء، راندين جو سامان ٻارن لاء دلچسپي آهي، انهن جي توجه کي راغب آهي.

فٽبال بال-جممنسٽن لاء اڳوڻي اسڪولن لاء هيٺين نتيجن کي ڏيکارڻ جي قابل آھي، منظم نظام جي تربيت سان.

• سيريٽري نظام سسٽم پيدا ڪري ٿو؛
• ڏورانيء ٺاهي وئي آهي.
• تربيتي تجربي کي تربيت ڏني وئي آهي، تحريڪن جي همت جي مڪمل طور تي ترقي ڪري ٿو. راندين لاء پيار .

ٻارن لاء فليبل جمنسٽسٽس جو ميلاپ

مطلوب نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي صحيح طور تي ڪاروبار بڻائڻ جي ضرورت آهي. ڪمائيء جي شروعات ۾، توهان کي مثبت طور تي ٿڪائڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان کي تيزيء سان گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ٻار شروع ڪري رهيا آهن ته هن قسم جي جسماني تربيت سان واقف ٿي وڃن، پوء توهان کي انهن کي بال سان واقف ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو سمجهڻ گهرجي.

پوء توهان جمنسٽسٽس شروع ڪرڻ گهرجي. هن سبق جو هڪ اندازي تعمير ڪري سگهجي ٿو.

1. حرڪت جي مشق:

• کڻي هٿن ۾ اٿي بيٺو آهي.
• سڀني پاسن تي گيٽيو.
• فرش تي فٽ ڪيو؛
• "سانپ" سان گڏ مختلف شيون جي چوڌاري بال رول.

• ويٺي تي ويٺل مختلف هدايتن تي ويهڻ لاء، هٿن جي نقل ڪرڻ لاء؛
• فرش تي پنهنجي پوئتي تي ڪوڙ وجھو، ۽ پنهنجا پير پروجائٽي تي اڇلائي، ان تي هر پير جي اونهي سان ڇڪايو؛
• توھان جي ھٿن ۾ اوھان جي پوئتي موٽڻ جي ڪوشش ڪريو.
• منهنجي پيٽ تي ڪانو، منهنجي پيرن جي شيل کي کلڻ.

اهو منصوبو اسڪول کان 4 سالن جي عمر کان مناسب آهي.