ڇا توهان اڃا تائين سوچيو ٿا ته توهان کي فٽنيس لاء دستانو هجي؟ توهان سوچيو ته اهو مسئلو حل ڪرڻ بلڪل آسان آهي! جيڪڏهن توهان باقاعدي جم، فٽنيس ڪلب يا ڊانس اسڪول جو دورو ڪريو ٿا، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان کي راندين واري دستانو جي ضرورت آهي. هي في الحال ڪوبه مطلب نه آهي ته فيڊريشن لاء انڌا خراج تحسين: توهان نٿا چاهيو ته توهان جي هٿن کان وڌيڪ پنجن سالن کان، توهان جي پنهنجي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سال ڏيکاريندي؟
راندين لاء گانو: ڪيئن چونڊيو؟
ٽريننگ جي لاء اڃان رڳو ان جي جذبي ظاهر سان تعلق رکندڙ نه، پر ان ۾ پڻ مطالبو ڪيو ويو آهي. اها ڳالهه ته لوهه يا فرش سان رابطي جو ڪوئي نه آهي، جنهن ۾ ڪيتريون ئي راندين ۽ ناچ ۾ ضرورت هونديون آهن. حفظ الصحه جي ياد رکو: حليب سواء، ٻين کان وڌيڪ ماڻهن جي زيارت ڪئي وئي آهي، ۽ توهان کي يقين ڏيڻ جو ڪو سبب ناهي ته اهي مڪمل طور صحت مند آهن ۽ ڪنهن جي چمڙي جي بيماري کان متاثر نه آهن.
انهي سلسلي ۾، دستانو کي تمام احتياط سان چونڊيو وڃي. عام طور تي عورتون رڳو اهو ڪري رهيا آهن: اهي پيداوار جي ظاھر کي نظر انداز ڪن ٿا، ڪئين ڪئين ڄاڻائي سگھون ته سڀني سٺين راندين سان گڏوگڏ ٿيندو ۽ آرام سان سڀ کان وڌيڪ مناسب اختيار حاصل ڪندا. بهرحال، فٽنيس لاء عورتن جي دستانو آهي، اهو صرف هڪ آلو ناهي، اهو هڪ شيء آهي جيڪو بنيادي طور تي فعل هجڻ گهرجي. تنهن ڪري، هيٺ ڏنل ملڪيت تي ڌيان ڏيو ته توهان جي مستقبل جي فطري دستانن کي هجڻ گهرجي:
- مقصد. جيڪڏهن توهان عورتن جو ننڍڙو ننڍڙو ٽڪڙو داخل ڪيو جيڪي توهان جي آڱرين کان بغير کٽڻ چاهيندا آهن، توهان جي آڱرين کان سواء توهان کي خاص رانديون دستانو جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري اهي اهي خاص داخل ٿيل آهن جيڪي هٿن ۾ گرفت کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان ناچ يا ٻي راندين ۾ مصروف آهيو ته گردن يا بيهي جي بلندي سان لاڳاپيل نه آهي، دستانو ڪنهن به اوپري کان سواء هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان آڱرين کان بغير سائيز جي ڳولها ڳولي رهيا آهيو، توهان کي انهن ماڊن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جيڪي خاص پيچرن طرفان محفوظ ڪيا وڃن ۽ توهان جي چمڙي کي گر جي حالت ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا.
- ماپ چمڙي جي آڱرين سان دستانو پهرين نظر ۾ تمام گهڻيون ئي آهن. بهرحال، اهي سائيز ۾ مختلف آهن، ۽ مثالي طور تي توهان هڪ ٽائيم ڳولڻ کان اڳ ۾ ڪجهه ٽڪر تي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي جو توهان کي مناسب طور تي مناسب ٿيندو. هي هڪ اهم گهربل آهي. ٻي صورت ۾ اهو خطرو آهي ته دستانو ناگزير ٿيندو.
- مواد. توهان جي دستانن جي سڀ کان اهم خاصيتون توهان جي نمي کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. انهي سلسلي ۾، سستو اختيارن کي ڇڏي ڏيو ۽ انهن ڏانهن وڃو جيڪي حقيقي چمڙي يا خاص ڪپڙن جي ٺاهيل آهن. نمي کي ختم ڪرڻ لاء اڪثر ڪري خاص ميش استعمال ڪندا آهن - اهو پڻ چمڙي کي ساه ڏئي ٿو. اهو توهان جي چمڙي جي نوجوانن ۽ ان جي آرام جي لاء ضروري آهي.
- سهولت. دستان جي ڪنڊن ۾ مختلف آهن، ۽ توهان کي انهي سان گڏ لڳائڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي هٿن کي پورو ٿيندو، اهي مڪمل طور تي اهي ناپسند هوندا، ۽ پڪ سان تحريڪ ۾ مداخلت نه ڪنداسين.
- ڪارڪردگي. دستانو کليل آڱريون کڻي، عورتن جي دل کي ڏاڍو پيارو،
ان صورت ۾ چڪاس ڪيو وڃي. هٿ پر اسٹور ۾ دستانو ڪپڙڻ، کجيج نچوڑ ۾ مٺلائي ۽ اگر ممڪن ٿي، تو dumbbells اٹھاو. جيڪڏهن سڀني تجربن ۾ ها ته هن جي سهولت کي گلوبل ڏيکاريو ويو - توهان خريد ڪري سگهو ٿا! - ڊيزائن. ها، ڊزائين هن فهرست تي آهي، پر، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، آخري جڳهه ۾. يقينن، توهان جي دستانن لاء توهان کي وڌيڪ اضافو طور تي خدمت ڪرڻ گهرجي.
ضابطن جي هن سادي لسٽ کي استعمال ڪندي، ضرور توهان کي جديد، خوشگوار جسم ۽ فٹنس دستانو جي هڪ آرام واري نموني جو انتخاب ڪنداسين جيڪي نه رڳو پنهنجون شاگردن کي سهولت فراهم ڪندا آهن ۽ توهان جي هٿن جي نازڪ چمڙي کي تحفظ ڏيندو، پر پنهنجي تصوير لاء هڪ خاص انداز ۾ شامل ڪندو. سڀ کان پوء، هڪ سجيل عورت، جم ۾ به، ڪپڙن ۽ لوازمات کي چونڊڻ جي صلاحيت کان ٻاهر آهي!