lumbar spine کے ڈسکس کی مداخلت Intervertebral ڊسڪ ۾ نفسياتي تبديليون مان هڪ آهي. ساخت جي تباهي جي نتيجي طور، ڊسڪ پاڻي وڃائي ٿو، ان جي لوچائي ضايع ٿي وئي آهي، فريبرس انگوزي ڀڃي سان ڍڪيل آهي ۽ ان جي بيباري ٿيندي آهي. حقيقت اها آهي ته ڦهلائڻ واري صورت ۾ اڪثر ڪري لمبر علائقي ۾ هڪ اهم لوڊ بيان ڪيو ويندو آهي جيڪو ريزائن جي هن علائقي تي صحيح آهي.
لمبر اسپن جي ڦڦڙن جو ڪارڻ
درمياني تبديلي جي نسب ۾ تبديلي اڪثر اڪثر عمر ۾ مليا آهن. اهڙي برائي ڊسڪ جي تعمير ۾ ۽ عمراني جسماني سرگرمي ۾ گهٽ ۾ گهٽ عمر سان لاڳاپيل تبديلين جي سبب هوندي آهي. پر گذريل ڏهاڪن ۾، نوجوانن جو تعداد جيڪو احتجاج سان تشخيص ڪيو ويو آهي. اهي عنصر آهن جيڪي مرض جو سبب آهن:
- پوسٽ جي بيماري
- ڪمزور
- جسم ۾ ميتابولڪ عمل جي خلاف ورزي جي خلاف؛
- انفرافي بيمارين جون پيچيدگيون، پهرين جڳهه، انفلوئنزا؛
- غير معمولي جسماني عڪاسي؛
- راندين جي زخمي؛
- گندي زندگي جي زندگي؛
- جينياتي پريشاني.
لمبر صفن جي پروڙ جي علامات
ويٽيڪلوجسٽس- ڊاڪٽرن جي ماهرن ۾ ماهر ڊاڪٽرن، ياد رکڻ گهرجي ته ابتدائي مرحلن ۾، جڏهن اختيارن کي آسان بڻائي سگهجي ٿي، اهو پروڙون پاڻ کي ظاهر نٿو ڪري. درد جو ظهور هڪ نشاني آهي جنهن ۾ هڪ سنگين انوالي رائن ۾ ترقي ڪئي وئي آهي. درد جي حدن سان گڏ پروڙون شديد هوندا آهن ۽ ٻئي جا مقامي علائقو (خراب حصن جي علائقي) ۾ ۽ ٻاهرينٽيشن (انتهاپسندي يا ڳرن ۾ رکڻ) هوندا. بيماري جو سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ قسم آهي - لمبرار جي چمڙي جي اعزاز پروپيگون، درد ايترو اهم آهي ته مريض به ڏاڍي گندي سان گڏ آهي.
گڏوگڏ، علامتن کي برٽش ڊسڪ سان مسئلو اشارو ڪيو:
- پيرن ۾ پيٽ
- ماڻس پيئي جي عضون؛
- ڳاڙهو ۽ پيرن ۾ ڳاڙهو؛
- پيرن جي چمڙي جي حساسيت گھٽائي؛
- هيٺين پوئتي ۾ سختي؛
- بغاوت جي ڀڃڪڙي.
ماهرن تي زور ڏنو ويو آهي ته هڙتال ٿيل بينوريتبرڪ ڊسڪ جي قيام لاء هڪ رڪاوٽ آهي، ۽ اهو جسم لاء هڪ تمام وڏو مسئلو آهي.
اسپين ڊسڪ جي پروٽين کي ڪيئن علاج ڪرڻو آهي؟
"پروڦر" جي تشخيص قائم ڪرڻ لاء هڪ طبي امتحان ڪافي نه آهي. تشخيص کي واضع ڪرڻ لاء، مقناطيسي گونج ايجنگ ۽ مرتب ڪيل نمائش وارا ڪم ڪيا ويا آهن . چمڙي جي ڦيري جي علاج جو لامر اسپائن جي ھڪڙي پيچيده انداز ۾ ڪيو ويندو آھي.
تجزياتي ۽ غير اسٽريڊائٽي تياريون پيٽ سنڊومين جي امدادي ڪارروائي سان گڏ ڏنا ويا آهن، جيڪو سوزش کي ختم ڪري ٿو. دوائن جي علاج سان گڏ، علاج سان مساج ۽ ورزش جو علاج. جممنسٽن جي لمبرار جي چمڙي سان گڏ مشق پڻ شامل آهي جنهن ۾ مشڪين جي تربيت ڏيڻ، اسپين جي ڪالمن کي مضبوط ڪرڻ، پنهنجي ڪارڪردگي کي وڌائڻ. لازمي شرط: پيچيده ڊاڪٽر طرفان سفارش ڪئي وڃي ۽ ماهرن کي مشق جي ڪارڪردگي جي نگراني ڪرڻ گهرجي. تمام وڏو اثر حاصل ڪرڻ لاء، اهو ترڻ سان يا آسان هلائڻ سان گڏوگڏ ورزش جو علاج ڪرڻ لاء لازمي آهي.
جئين ڪنهن به روحاني تبديلي سان اسپن ۾، ڦڦڙن سان گڏ هڪ غذا تي عمل ڪرڻ ضروري آهي. کاڌي کي لازمي معدنيات ۽ وطامن شامل هوندو. تمام مفيد برتن جهڙوڪ:
- گوشت ۽ هڏا برائو.
- ٿڌو؛
- ٻوڏ؛
- جلي
اهڙين خوراڪ ۾ شيون جيڪي ڪارليزيج ۽ جامد ٽائيسو کي مضبوط ڪن ٿا.
روزانو غذا ۾ کير جون شيون، ڀاڄيون، گرين هجڻ گهرجي؛ ۽ اليڪٽرروليٽ بيلنس کي برقرار رکڻ ۽ جسم مان زهر سان ختم ڪرڻ جي وڏي مقدار پيئي پيئي. ليڪن لوڻ جو مقدار گھٽيو وڃي ٿو. اهو پڻ ضروري آهي ته شديد، تمباکو نوشي ۽ کنڊ جي مقدار کي گهٽائڻ گهرجي.