حمل جي دوران فلو جي خلاف ڪيئن بچاء ڪجي؟
ڪير به نه چئي سگهان، پر سڀني ڊاڪٽرن ان حقيقت تي متفق ڪن ٿا ته ٻار جي جراثيم ۾ فلو بهتر نه آهي بيمار ٿيڻ. ۽ اهو ئي سبب نه آهي ته مرض جي سنجيده علامن جي ڪري، پر پيچيدگارن سان پڻ اهو مرض آڻي سگهي ٿو. انھيء طريقن ۾ ھڪ حامل حامل عورت پاڻ فلو کان بچائي سگھي ٿو، ٽي آھن جيڪي اھم ڀاڱن ۾ ورهائي سگھجن ٿا.
- ويڪشن. تاريخ تائين، انفلوئنزا انفريشن جي خلاف جنگ ۾ سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد طريقيڪار سمجهيو ويندو آهي. بهرحال، ياد رکڻ جي قابل آهي ته هڪ وڏي ايذيميمي جي اوچائي ويڪسين نه ٿيڻ گهرجي، پر اڳيئي، مرض جي ممڪن ٿيندڙ تقريبن 4 هفتا اڳ. ان کان سواء، هي طريقو رڳو مناسب آهي جيڪي انهن متوقع مائرون جيڪي 14 هفتن جي جدت واري عرصي تائين پهچي ويا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته اهو سڀ کان وڌيڪ سيارو انفيڪريشن کان ڊاڪٽرن کي وٺڻ لاء بهتر آهي، پوء پرڏيهي دوائن جو انتخاب ڪريو: بيبيبيڪ، انلايوباس، ويڪسگريپ وغيره. انهن کي خطرناڪ جزا شامل نه آهي.
- دوا جي پروپيائيڪسس. ڊاڪٽرن جو بنيادي منشي حمل حمل جي دوران انفلوئنزا جي خلاف پاڻ کي بچائڻ لاء استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. جنهنڪري تعلقي انٽيائيوالل اثر ڪيو آهي ۽ حمل جي لاء هڪ بهترين ذريعو آهي. اهو ناول جا ڪيترائي ڏينهن ٻه ڀيرا لاڳو ٿئي ٿو. دوافير ويفرون ۾ انٽرفون ڳولي سگهجن ٿا، جيڪو سپاپوز ۽ جيو ۾ موجود آهي. ريڪليل سپاپوٽرنري حملن جي 14 هين هفتي کان روزانو ٻه ڏينهن لاء ٻه دفعا استعمال ڪن ٿا. جيوس اميدوار عورت جي بچاء جي مدد سان فوري طور تي ٻنهي ٽرمين ۾ ۽ انهن جي بعد ۾، ۽ اهو هڪ ڊگهي وقت لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اسڪوڪي منصوبي جو استعمال اسڪوڪلووف آڻڻ جهڙوڪ آهي: هڪ ڏينهن ۾ 2 دفعا.
- عام پروپيلڪسس. حامله عورت جي فلو کان پاڻ کي بچائڻ لاء، هوء بيماري جي خارجي نگران کان، ۽ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ لاء هن جي جسم جي وڌ کان وڌ تحفظ جو مقصد بڻائڻ جي ضرورت آهي. ھن لاء، ڊاڪٽرن ھي قاعدن جي تابعداري ڏني آھي:
- واء ۽ پاڻي سان باقاعده هٿ ڌوء.
- هر روز، پنهنجي پيرن تي ڪمري جي حرارت تي پاڻيء سان ڳاڙهو؛
- عورتن جي لاء جمناسٽڪ ۾ شامل ٿيڻ؛
- کليل هوا ۾ 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڏينهن لاء هر روز وٺو (هڪ وڏي ماڻهن جي جاءن کانسواء)؛
- سمجهه ۾ رک ۽ پريشاني کي ختم ڪريو.
- ويتامين پيٽ ۾ داخل ٿيڻ لاء، ۽ اهو نامو ٺاهڻ بهتر آهي، جنهن ۾ 50٪ تازو ڀاڄيون ۽ ڀاڄين تي قبضو ڪنديون آهن.
- جيڪڏهن ڪو الرج نه آهي، هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن خوشگوار بڻائيندا آهن، جيڪو تيل چاء وڻ، नींबू، युलिकिप्टस، पाइन आदि जस्ता सास हुन सक्छ.
- روزانو ھڪڙو ڏينھن ۾ ھڪڙي ڏينھن کي صاف ڪرڻ ۽ گلي جي صفائي جي ھڪڙي ڏينھن کي منظم ڪريو.
ڪيئن هڪ حامله عورت کي فلو کان بچائڻ لاء جيڪڏهن ڪٽنب جا ميمبر بيمار ٿي ويندا آهن؟
بهرحال، سڀ کان ڏاڍو ڏکيو لمحه اهو آهي جيڪو مستقبل جي ماء کي هر روز وائرس جي نگران سان گڏ گڏ ڪري ٿو.
تنهن ڪري، اسان جون سفارشون اميدوار عورت کي فلو کان پاڻ کي بچائڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ ٿڌو، ڇو ته اهي انجام ڏيڻ ڏکيو نه هوندا آهن. ياد رکجو ته بهتر ۽ خوشبوء سان تيل سان ٿورو ٿڪڻ ۽ بهتر آهي ته هڪ هفتي جي ڀيٽ ۾ هڪ هفتي جي ڀيٽ ۾ بهتر آهي ۽ پنهنجي ٻار جي باري ۾ پريشان آهي.