جڏهن اهو ڪم جيڪو انسان لاء پيش ايندو اهو پيش ايندو، کلندي زندگيء جي ٻين حصن جي هڪ ڪم ڪنولڪ جي پهرين نشاني آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهڙين دورن مان ڪجهه ۽ مفيد هوندا آهن، مثال طور، جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڊپ کان فرار ٿيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو . بهرحال، هر سال ڪمائيالولزم جي رويي کي وڌيڪ يا وڌيڪ منفي ٿيندو. ڪابه تعجب ناهي، ڇو ته انهن عورتن جي فورمن تي اهي عنوان، جيئن "مڙس / جو ڪم ورڪولڪ، ڇا ڪرڻ چاهين ٿا" يا "ڪمائيڪول سان ڪيئن رهڻ" جي هر گذاري ڏينهن سان گڏ رهندا آهن. اچو ته اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڇا ڪجهه ڪمروالولزم خطرناڪ آهي، ۽ ڪماحابيڪڪس طرفان ڪهڙي حڪم کي ڏسڻ گهرجي، انهي ڪري ته انهن جي زندگي جو هڪ صحتمند توازن مطابق آهي.
workaholism جو خطرو ڇا آهي؟
ڪم تي اسين گهڻو وقت گذاريو ٿا. اهو بيوقوف آهي ته اهو بند ڪرڻ جي ڪوشش، vacation کان موڪلن کان گذاريو. تنهنڪري خوشگوار، ڪم جي عمل کان خوشي بلڪل ناڪام آهن. بهرحال، اهو ٿي سگهي ٿو ته ڪم هڪ شخص جي خود-احساس جو واحد رستو بڻجي ٿو. ۽ پوء ڪجهه مسئلا آهن:
- خاندان ۽ ذاتي زندگيء ۾. جڏهن ٻئين اڌ اهو محسوس ٿئي ٿو ته نوڪري ڪنهن کي پيار ڪري وٺندو آهي / هڪ تعلق کان وڌيڪ گهڻو پيار ڪندو، اسڪينڊل کان بچي نٿو سگهي. هڪ ورهاڱيڪ عورت پنهنجي ٻارن سان پنهنجي روحاني ڪٽ وڃائي سگهي ٿي ۽ پل کي نوٽيس نٿو ڪري سگهي ٿي جڏهن هن جو مڙس ڪنهن ٻئي جي باورچی خانه کي ڍڪيندي آهي. هڪ اڪيلو ورهاڱي واري ڇوڪري جو ٻڍو ٻڍاپي ۾ ويٺي آهي. ۽ جيڪڏهن ورهاڱيڪ هڪ انسان آهي، گهڻو ڪري، هو يا ته باقاعده خاندان جي اسڪينڊل ۾ حصو وٺڻ، هڪ بديل زال طرفان شروع ڪيو وڃي يا عورتن تي خدمتن جي مواد سان گڏ هوندو. ھائو يا سورن کي ڳنڀيرائڻ تي فخر آھي.
- دوستن سان لاڳاپا ۾. حقيقت جي باوجود ته دوستن اسان جي مشغلن لاء وڌيڪ وفاداري، جلدي يا بعد ۾، ۽ انهن تبديلين کي نظر ايندي. ڪو به توهان ڪم ڪرڻوالزم جي چوري مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪندو، پر ڪو ماڻهو ڦاٽي هلندو. ڪڏهن به ناقابل اعتبار؛
- صحت سان. نفسيات جي بيماري جي درميان ڊگهي ڪمالولزم جو تعلق آهي جيڪو جسم کي گھٽائي ٿو ۽ غفلت ڊپريشن کي وڌائي ٿو؛
- ڪم تي درحقيقت اهو آواز وانگر آهي، ورهاڱيڪ پنهنجين ڪارڪنن ۾ ڪڏهن به گهٽ ۾ گهٽ آسمان جي بلند هاء تائين پهچي ٿو. سڀ کان پوء، ڪنهن به ڪميونيڪيشن جي ضرورت آهي، ڀائيوارن سان رابطو ڪريو. ان کان سواء، ورهاڱيڪ جو نالو نامزد "جلن" جي نالي سان آهي. ۽ سنجيده ڪمپنيون هن ڪارڪردگي تي ٻڌل آهن.
ڪيئن ٿيو
جيڪڏهن توهان ڪمالولزم جي شروعات کي محسوس ڪيو، ته هيٺ ڏنل حڪمن تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو:
- حد تائين ڪم ڪرڻ وقت محدود. توهان کي آفيس ۾ ويهڻ جي ضرورت ناهي جڏهن سڀئي سمورا ڊگهي وقت تائين گهر ويا آهن. گھر تي ڪم نه ڪريو، پر ان تي جائز جائزون نه ڏيو. استحصال شايد ٿي سگهي ٿو، پر عادت هجڻ نه گهرجي. توهان سڀني کي پئسا ڪمائڻ نه ڏيندو.
- ملازمت پنهنجن ڳچيء تي ويھ نه ڏيڻ ڏيو. ورهاڱيڪ اڪثر ڪري پنهنجن ساٿين جو شڪار بڻجي رهيا آهن، ثانوي فرائض انجام ڏئي رهيا آهن.
- اھميت سيٽ ڪريو جيڪي ڪم سان لاڳاپيل نه آھن. مثال طور، هڪ ڌار زبان سکيو، هڪ رات سفاري جو دورو ڪريو يا سالا ناچ ڪرڻ.
- پنهنجي پاڻ کي ٻين علائقن ۾ وڌايو. بس ڪر، ھڪ شوق ڳولھو. هڪ ورهن واري ماڻهون ٿي.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪٿان بنائي هڪ ڪئين طريقي سان، انهن حڪمن ڏانهن لهي صحيح سامهون اچي. عمل جي خاطر ڪم ڪرڻ، ٻين سڀني شعبن کي ٻئي ڏيارڻ
اسان کي اميد آهي ته توهان سمجهيو ته اهو سڀ هڪ مذاق آهي. ڪم ڪرڻ لاء غلام نه ڪريو (جهڙوڪ خيالي ورهاڱوڪ Sisyphus)، پنهنجي ڄمار پوري ٿئي ٿي!