اسان جي وقت ۾، ڪيترائي ماڻهو اشتهاري ڪم ۾ ڪم ڪن ٿا، تقريبا سڄي ڏينهن ڪمپيوٽر جي ويجهو يا ڪجهه ڪاغذن ۾ ڀريندا آهن. مسلسل لاڳيتو ويٺي پوزيشن، تڪرار جي ڪري ڳچيء ۽ گردن تي خراب اثر آهي. اهي ٺوڪڻ شروع ڪن ٿا، جن ۾ سر درد ۽ هٿن ۾ معمولي نونپو ڪري سگهي ٿو. ڳچيء ۾ ڪيتريون ئي ناپسنديده احساس صرف سادگي نه ٿا ڪن، ان کي نظرانداز ڪيو، پر اهو هڪ اختيار نه آهي، ڇاڪاڻ ته وقت جي حالت فقط بگڙيل ۽ درد آهي، جيڪو تقريبن اڻ وڻندڙ هو، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ناپسنديده احساس پيدا ٿيندو.
اهو واضح آهي ته زندگي جي تيز رفتار سان ۽ خاص طور تي وڏي معاشري سان، نه هر ماڻهو مساج سيشن مڪمل طور تي برداشت ڪري سگهي ٿو. پر انهي حالت ۾، توهان صرف پنهنجو پاڻ کي وساري نٿا سگهو، توهان کي صرف وڌيڪ رسائي جا طريقا ڏسڻ جي ضرورت آهي. اهو طريقو ڪاسن جي گردن لاء هڪ ڄميل بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري خاصيتون آهن ۽ قيمت به تمام گهڻو نه آهي. اچو ته اهو ڇا هڪ ويجهي نظر وٺي ٿو - ڳچيء لاء هڪ مساج تکيا ۽ ان سان گڏ کائڻ سان.
عام تصورات
تنهن ڪري، سروازي ڄمڻندڙ هڪ ڊيوائس آهي جيڪو هڪ تکيا-گردن کالر وانگر ڏسڻ جهڙو آهي. ڳچيء جي تائين تائين تائين مڪمل طور تي ڊاڪٽرن طرفان منظوري ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هٿن سان مساج وانگر اثرائتي آهي. ڪابه اهڙي حرڪت اهڙي ڪابه نقصان نه ٿي ڪري سگهي، ان ڪري ان جي استعمال لاء ڪو به معاوضو نه آهي.
ڪم جي عمل
اڪثر ڪري ماڻهو عام طور تي اڪلر ٿيل حرڪت سان ليس هوندا آهن، جيڪو مساج کان اڳ صرف ايترو هوس ۽ آرام ڪري ٿو، انهي ڪري اهي پاڻ کي مساج جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ حساس ٿي ويندا آهن. گرميء کان پوء، مساج هڪ مساج ڏانهن هلندو آهي، جنهن جو طريقو توهان کي ڪنٽرول پينل کي استعمال ڪري سگھو ٿا. سڀني مساج کي توهان معلومات جي ڪتابيٽ تان سکڻ جو طريقو آهي، جيڪو لازمي طور تي عوام سان ڳنڍيل آهي.
استعمال جا ٻيا علائقا
اها دلچسپ ڳالهه آهي ته گردن ۽ ڪڪر واري علائقي لاء هڪ پوزيشن صرف نه پر مساج لاء استعمال ٿئي ٿي، پر جسم جي ٻين حصن لاء پڻ. پوئتي، چپ، ٿورڙي واري جسم جو ڪو حصو توهان کي ڳچيء وانگر مساج ڏئي سگهي ٿو. انفراڊ ريز پيرن جي گرمي کي گرم ڪندو، جيڪو گهڻو ڪري ڊگهي ويٺي کان متاثر ٿيڻ شروع ڪري ٿو. عام طور تي، ڳچيء جي هڪ مساج جي مدد سان، توهان مڪمل جسم جي مساج مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا.
ڳاڙهو ڳچيء لاء اوستيوچنڊورسس سان
انهي سان گڏوگڏ عام طور تي عام طور تي عمر ۽ عمر جي وچ ۾ عام ماڻهن جي وڏي بيماري بڻجي وئي آهي، پر ان ۾ پڻ نوجوان ماڻهن جو پڻ گهڻو وقت ويٺي گذاريندو آهي. هڪ سروازي کاتي جي اوستيو ڪوڊورسروسس ۾ پوزيشن هن جي مدد سان نموني جي اختتام ڇڏڻ ۽ نظم ۾ رهڻ جي مدد ڪندو. اوسٽيوائيڊورسس جي علاج سان مشين مشين سان گڏ ڊاڪٽرن جي صلاحيت پڻ آهي ته انهن مان هڪ مؤثر طريقو آهي.
ڳچيء لاء هڪ ڪئين چونڊيو ڪيئن؟
اصولن ۾ هڪ مرض جي اسپين لاء چونڊيو، هڪ ئي اصول ۾ بلڪل سادي آهي - توهان کي صرف مطالعي جي ضرورت آهي
ڳچيء ۽ ڪنڊن لاء ماڻهو توهان جي ناگزير مددگار هوندا، جيڪو توهان کي محنت جي ڏينهن کانپوء آرام ڪرڻ ۽ طاقت حاصل ڪرڻ ۽ سڀاڻي جي حاصلات لاء خوشحالي جي چارج جي مدد ڪندو. آخرڪار، پنهنجي پاڻ کي قائل ڪري سگهو ٿا جتان توهان جي ڳچيء واري علائقي ۾ ناپسنديده احساسات جهڙي ڪم ڪرڻ کان روڪڻ نه آهي، پر اهو صرف انهن کان نجات حاصل ڪرڻ آهي، جيئن توهان محسوس ڪيو ته هي مصيبت توهان کي تمام گهڻو پريشان ٿي ۽ توهان کي ٿڪايو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته توهان جي جسم جي گهرجن تي ڌيان ڏيڻ ۽ انهن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي، ڇو ته اهي چون ٿا ته لطيف سان صحت خراب آهي.