ٿڌي شايد شايد تمام عام آهن. هرڪو انهن جي وچ ۾ آيو. عام ٿڌو اڪثر ڪري هفتيٽميا جي پس منظر جي خلاف مصوبت ۾ گهٽتائي کان وڌي رهي آهي ۽ اهڙن خاصيتن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي، جهڙوڪ ڪڪ، رنڀ جي نڪ، گندي، بخار، بخار، خوشحالي جي خراب خرابي. ۽ سرد جي تڪليف ڏني ويندي، گهڻا ماڻهو ڊاڪٽرن ڏانهن نه ويا آهن، جيئن گهر ۾ علاج ڪرڻ لاء تمام گهڻو طريقو آهي. مکيه بحث هيٺ ڏنل آهن.
گهر ۾ ٿڌو پهرين نشانين جي علاج
جلدي توهان کي عمل ڪرائڻ شروع ڪيو، هن جي بيماري جو ڪارڻ اهو آهي ته بيماري نه ڇڪيندو، ۽ شايد اهو به بچي سگهندو. پهرين ٿڌ جي نشانين ۾، توهان کي ضرورت آهي:
- هائپوٿرميا کان بچڻ. جيڪڏهن توهان supercooled ۽ شڪ ڪيو ٿا ته اهو ٿڌي برباد ڪري سگهي ٿو، گرم رکڻ لاء اپاء وٺي. گرم ٿڪيو، گرمي پکو. جيڪڏهن ڪو گرمي نه آهي، اهو گرم گرم شاور وٺڻ سٺو آهي. ان کان سواء، گرميء جو هڪ مؤثر ذريعو ۽ گهر تي ٿڌو علاج ڪرڻ وارو فوٽ غسل سان غسل آهي.
- ڪوڙ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٿڌي، جيڪڏهن سندس پيرن تي کڻي، تمام گهڻو وهندو آهي.
- پيڻ جي گهڻائي پيئي. انهي صورت ۾، پيئڻ گرم ۽ ترجيح سان ٿامائتن جي وڏي مقدار سان گڏ (ليمو، چانڊ جي ڀائيو، چاء يا ڪاروائي جي مجسمن جي برابر) سان گڏ هجڻ گهرجي.
- مصيبت بهتر ڪرڻ لاء پئسن وٺڻ لاء شروع ڪريو. هيراڙي علاج جا اثر، موثر نموني وارا اچار آهن ، انهي سان گڏ گينگين ۽ اڪياليپلوس. هن درجي جا ٻيا ذريعا، مداخلت تي ٻڌل (arbidol، amixin، amyzon) آهن، جن ۾ پڻ هڪ اينٽي وائرل اثر آهي، مقبول آهن.
گهر تي بخار سان ٿڌي جو علاج
حرارت جي وڌ ۾ وڌڻ يا انفرافيشن جي موجودگي کي مدافعتي نظام جي قدرتي ردعمل آهي، ۽ گهٽتائي ۾ معمولي اضافو نه هجڻ گهرجي. ايٽپريڪڪس وٺن ضروري آهي جيڪڏهن جسم جي حرارت 38 درجا کان مٿي آهي.
گرمي کي گھٽ ڪرڻ لاء عام ۽ موثر وسيلا پارسياتامول تي ٻڌل تياريون آهن:
- Coldrex؛
- Teraflu؛
- Fervex؛
- Pharmacitron.
انهي حرارت کي به حاصل ڪرڻ لاء، توهان ايپلين يا تجزيي وٺي سگهو ٿا. جنهنڪري، جيتوڻيڪ اها هڪ جمالياتي سمجهي ويندي آهي، پر هڪ بهتر انسائيڪرتڪ اثر آهي. اين ايڇ پي سان تجزيي جي انٽرموسولير انجڻ کي هڪ تيز درجه حرارت جو مؤثر ذريعو سمجهي ٿو.
گهر ۾ ٿڌو بنيادي علامن کي علاج ڪرڻ جا طريقا
ويچار ڪريو ته ڀلا نڪ ۽ ڪڪڙ گھر تي گھرو ٿا، سو ٿڌو گهڻو ڪري ۽ سڀ کان گهٽ علامتي علامتون آهن.
- چڙهائي. اهي دوائن جي جڙيون (chamomile، بابا، مٽي، لينن) جي ضبط سان ڪيا ويا آهن يا ضروري تيل جي بنياد تي (پن، پيندار، چاء وڻ). ان کان سواء، گھر ۾ ٿڌو علاج ڪرڻ لاء هڪ مؤثر لوڪل علاج ابڙو آلو جي ٻاڦ کان انڪشاف آهي.
- ڳلي ڳلي. رينج ڪرڻ لاء، توهان آئوڊين جي چند بڻن کان علاوه، يا مالاٽ ۽ کلورفيلايلڊ جي اهڙي ايجنٽ سان گڏ چاومومائل، بابا، نموني حل جو استعمال ڪري سگهو ٿا.
- گرم طريقيڪار. تيز گرمي جي غير موجودگيء ۾، سٺي نموني جي استعمال جي نتيجي ۾، سينه ۽ پٺ رلڻ واري بسم شمس (ڊاڪٽر ماما، اسٽرڪس وغيره) سان ڀريل هجن.
- ٻوٽا. ٿڌي، ويسڪشنڙڪندڙ ڦوٽو (ناٿيسين، گليزولين) ۽ هيبل تياريون سان ٺهڪندڙ سهولتن واري علاج جو علاج ڪن ٿا، جهڙوڪ Pinosol، استعمال ٿيل آهن.