اداڪار Gwineth Paltrow، جيڪو فعال طور تي هڪ صحتمند زندگي جي ترقي ڪري ٿو ۽ حيرت پراجيڪٽ گپ جي لاء پنهنجي جيريئر ۾ مختصر پابندي وٺڻ جو فيصلو ڪيو، هڪ اڻڄاتل اعتراف ڪيو. اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته هوء، ايڇ ايس ايڇ جي ڪيترن ئي جاندار جي بدران، جسم جي "صفائي" کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ناهي.
ان جي ويب سائيٽ تي گپ.com، اداڪارڪار مسلسل جرات مندگي، ۽ جيتوڻيڪ انقلابي علاج جي طريقيڪار جي باري ۾ معلومات لکي ٿو. بهرحال، جيئن اهو نڪتو، تمام 45 سالن جي هٽل وي اسٽار هميشه انهن سفارشن تي عمل نٿو ڪري. خاص طور تي، اسان ٽائيم جي جسم کي صاف ڪرڻ لاء بنيادي طريقيڪار بابت ڳالهايو ٿا، جيڪي صرف ايڇ ايس ايل جي "اعلي پرستار" جي مداحن کي ترتيب ڏيندي آهي.
مسز پالتوٽ وقت کان وٺي وڃڻ جي ڪوشش ڪئي وئي ته وقت آڪسائيڪس ڏينهن کي ختم ڪرڻ لاء. هن پنهنجي سائيٽن تي سائي سائيز جون ترتيبون گهڻو ڪري ڳوليندا هئا، جيڪي صرف سوادج ۽ ڪارائتو نه آهن، پر اهي پڻ برش وانگر ڪم ڪن ٿا، هر شيء جي جسم کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن. ٻئي ڏينهن هڪ پوڊاسسٽ، گلوڪار فنڪار جي ويب سائيٽ تي ظاهر ٿيو، جنهن ۾ هن اعتراف ڪيو ته هوء هڪ گهڻي گونگا سان راند ڪرڻ جو شوق ناهي.
سٺو - ٿورو ٿورڙو
هتي اهو آهي ته "شيڪسپيئر ۾ محبت" جي اسٽار اسان کي سمائيز جي مدد سان جسم جي آڪسائيڪس جي تجربن بابت ٻڌايو آهي:
"جسم جي صفائي منهنجي باقاعده طريقيڪار نه آهي. تنهن هوندي، منهنجي منصوبي لاء، مان "تجرباتي مڇين" جي ڪردار سان متفق آهيان. انتهائي ڪيسن ۾، آء هڪ سال جي هڪ صاف گريري صفائي ڪندس. "
گوينينٿ غذائيت جي موضوع تي رهندي هئي ۽ هر روز هن جي تقريبن خوراڪ بابت ٻڌايو آهي:
"مان ناشتي کائيندو آهيان، مون کي ترکاريون کاڌا ۽ ضرور، پروٽين. ڊنر منهنجي مفت شڪل ۾ آهي، سواء ان کان سواء ماني جي شربت مان کائڻ، ماني جو گهڻو فائدو وٺندو آهيان ۽ کاڌي جو علاج ڪندڙ صنعتي علاج آهي.
غذائيت پسندن اهو محسوس ڪيو آهي ته پالترو جي انڪار ڪرڻ وارن ماڻهن جي اهڙي مشهور جاسوس کان هڪ اشارو آهي. غذائيت پسندين ۽ حسن ڄڻن کي بار بار چيو آهي ته جسم کي صاف ڪرڻ لاء صرف رسس ذريعي نقصان پهچائي سگهجي ٿي. اهو طريقو ڪيترين ئي شڪل کي خراب ڪري سگهي ٿي، حقيقت اها آهي ته جوش وڌيڪ اضافو تي ڀريل آهي. اهو ضروري آهي ته اهڙي خواهش کي برقرار رکون، جيڪڏهن توهان گهڻي وڌائي وزن کان بچائڻ جي لاء هن ڪريو ٿا، ته اهو هڪ ڪامياب طريقو ٿي سگهي ٿو، پر اهو بهتر آهي ته سمورن ميوو کي استعمال ڪن.
- ماء جي ڏينهن جي اعزاز ۾ گوينينت پاٽرو هڪ ننگي تصوير شايع ڪئي
- 10 مرد جا ڪردار، جيڪي اھڙا آھن جو انھن ايمان آندو آھي انھن مان بھترين طرح سان آھي.
- اسڪارلي جوسنسن جي تصوير جي تبديلي جو مظاهر ڪيو ۽ پراڻين پريميم "ايونرز"
ياد رهي ته Gwyneth Paltrow پنج سال اڳ خبرن وارن کي ٻڌايو ته اهڙي صافي کي هن کي تمام پريشاني پيدا ڪيو. ماسٽر صاف پروگرام تي 10 ڏينهن جي رهڻ بعد، اداڪار محسوس ڪيو. هوء نوٽيس ڪيو ته رسس تي detox ميڙابولزم کي ڦهلائي ڇڏي ۽ صاف چڪر جي آخر کان جسم جي وزن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي.