آرام جو علائقو هڪ رهائش واري جاء جو هڪ حصو آهي جيڪو انسان کي آرام ۽ حفاظت جو احساس ڏي ٿو. انهن جو مطلب نه ته اندروني حالتن، پر اندروني زندگي فريم، جنهن جي اندر هڪ ماڻهو آرام سان محسوس ٿيندو آهي. گهڻو ڪري، جهڙوڪ علائقن جو رويي جي عادتن جي نمونن جي ذريعي ٺهرايو ويندو آهي. اها هڪ قائم ڪيل دنيا آهي، جنهن وٽ انسان عادي آهي، جتي هر شيء واقف ۽ مستحڪم آهي، جتي هو آسانيء سان محسوس ٿئي ٿو. اهو سڀ ڪجهه حيران ۽ سهڻو ڪجهه لڳي ٿي، پر حقيقت ۾ اهو جماع جي جڳهه ۽ انهي جي علائقي ۾ ذاتي آرام جو زون تبديل ڪري سگهي ٿو. مسئلو اهو آهي ته هو آرام واري رياست ۾ وڃي رهيو آهي، اسين حقيقي زندگي تبديل نه ڪندا آهيون ۽ اسان کي سڀني موقعن جي آڇ ڪرڻ جي قابل ناهي.
آرام واري علائقي کي ڪيئن وڌايو؟
آرام جون زونون تنگ ۽ وڌائڻ جي قابل آهن. هن جي تنگي کي فرد جي خاتمي کي اشارو ڏئي ٿي. اهو شخص وڌندڙيء کان بچي ٿو، سندس شعور جي سطح گهٽجي ٿي ۽ هو ڄميل ٿيندو.
نفسياتي آرام جي هر شخص جو زون مختلف ڪارناما جي مختلف تعداد تي قبضو ڪري ٿو ۽ ڪجهه طول و عرض آهي. ڪجھ ماڻهو ٻين لاء غير معمولي ڪم ڪن ٿا. مثال طور، هرڪو ماڻهو هر روز ٿڌو پاڻي پوندي آهي، جڏهن ته ٻين لاء اهو هڪ خاصيت آهي، اهو آهي ته هو سختيء سان پنهنجي ذاتي آرام واري علائقي کان ٻاهر آهي. ان کي وڌائڻ لاء، لازمي طور تي غير معمولي ڪمن کي پڙهائڻ لاء ضروري آهي. تنهن ڪري توهان ڪنهن به عمل سان ڪري سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ نئون پرڏيهي ٻولي سکڻ چاهيو ٿا، هڪ ڏينهن ۾ 10 لفظن کي سيکاريندا، پهرين توهان پنهنجي پاڻ کي زور ڏيندو، جيوت بجاء صرف زندگي جي بنياد ۽ تڪليف کي نه ڀڃڻ لاء، پر جلد ئي اهو ڪاروبار بڻجي ويندو ۽ آرام واري زون جي واڌ جي واڌ ٿيندي.
آرام سان زون مان ڪيئن حاصل ٿيڻ
زندگي کي آرام واري علائقي کان ٻاهر ٿيندي آهي. هتي 10 تجاويز آهن زندگي جي مختلف قسم جي مدد ۽ نئين موقعي تي آڻڻ ۾ مدد لاء.
- معمولي روزاني جي معمولي تبديل ڪريو. ساڳي ئي شيئر کي هر روز پيروي ڪرڻ سکو. پر هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو، پاڻ کي معمول کي ٽوڙڻ ۽ ڪجهه غير معمولي ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
- نوان ماڻهن سان گڏ واقفيت. آرام سان زون مان نڪرڻ جو بهترين رستو ڪنهن کي ڄاڻڻ لاء آهي. اهو هڪ پاڙيسر هجي جيڪو توهان هر ڏينهن سان ملندو، پر ان کي خبر ناهي، يا صرف هڪ پاسر ڏيندي. بس ياد رکون ٿا ته ماڻهن سان معاملو ڪرڻ ۾ ڪجهه خاص علائقن جا هوندا آهن، جن کي ٽوڙڻ گهرجي ته توهان انهن ماڻهن کي پريشان ڪري سگهو ٿا.
- هڪ تعليمي ادارو يا داخلا ۾ داخلا داخل ٿيڻ. اهو هڪ ادارو، ڪاليج يا صرف هڪ کورس ٿي سگهي ٿو. ذائقو لاء پنهنجي جوش چونڊيو ۽ پنهنجي زندگي کي تفاوت ڪريو.
- اڻڄاتل سفر. ڇا توهان ڪجھه ڏينهن مفت حاصل ڪيو؟ رستي تي وڃو! پنھنجي منزل چونڊيو، پنھنجي سامان گڏ ڪريو ۽ نئين نقشا حاصل ڪريو.
- نئين ذميواريون. ڪم تي نئين منصوبي تي وٺو. پنهنجي تخليق تي تخليق ڪريو. توھان جو مقصد صرف نھ صرف پنھنجي زندگي کي مختلف قسم آھي، پر ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء.
- نئون وينجن. تيار ڪيل هڪ ڍڪ تيار ڪريو جيڪي توهان کي ڪڏهن به نه چکيا آهن. انٽرنيٽ ۽ ڪوڪيز جي مدد لاء. هڪ غير معمولي موهيندڙ نوان سينس.
- راندين کيڏڻ جسماني ورزش صحت جي صحت ۽ خودمختياري تي فائدي جو اثر اثر رکي ٿو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي راند ڪري رهيا آهيو -
اڌ ۾ وڌائي وڌايو. - مقصد حاصل ٿيو. پنهنجو پاڻ لاء هڪ مقصد مقرر ڪريو، جيڪو صورتحال مان تبديل يا پنهنجي پاڻ کان تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. انهي مقصد کي ڪجهه مخصوص وقت جي اندر حاصل ڪرڻ لاء تيار آهيون.
- افق جي وڌايو. توھان لاء ھڪ دلچسپ موضوع چونڊيو ۽ ان جي باري ۾ ڄاڻ رکو. هڪ ڊگهو وقت ڪنهن به سوال ۾ دلچسپي رکي ٿو، هاڻي اهو جواب ڏيڻ جو وقت آهي.
- نئون شوق. جيڪڏهن توهان وٽ جوش آهي - اهو بهتر، جيڪڏهن نه - سوچيو. توهان جي سکن جو علائقو گهڻو وڌائي سگهندو.