زندگي جي جديد تال جو اسان کي اسان جي صحت تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو. سخت حالتن، ڪم تي مشڪلات، مالي بيڪاري، مونجهارن ۾ ٽرئفڪ جام، ۽ نتيجن جي نتيجي ۾ هڪ غير معمولي خراب نتيجن جي خراب ٿيڻ سان گڏ. اهو محفوظ ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان انهن سڀني مسئلن کي اڳئين ميدان ۾ نه وجهي، خاندان، دوست، شوق ۽ شوقين لاء وڌيڪ وقت وقف ڪرڻ لاء.
هڪ اعصاب ٽوڪ ڇا آهي؟
وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي ڏنل تصور سان مقابلو ڪيو ويو آهي. اعصاب باڪڊڊ جسم جي حالت آهي، جيڪو جلن واري عنصر جي ردعمل جي سبب آهي - تبديليء جي عادت جي عادت، دٻاء، پريشاني ۾. ساڳئي تشخيص کي ذهني خرابي جي نالي سان سڏيو ويندو آهي. اها راء آهي ته هي جسم کان هڪ حفاظتي ردعمل آهي، ان تي اڪيلو يا ڊگهي لوڊ اثر جي سبب آهي. هڪ ماڻهو هميشه نيورساس دوران دوران پنهنجي جذبات ۽ عمل کي قابو نه ڏيڻ جي قابل ناهي، جيڪو ناپسند ٿي سگهي ٿو، يا ٻين لاء خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
هڪ اعصاب ٽوڪ جو سبب
ڪنهن شخص جي حالت جو ڪارڻ سڀني صورتن جي حالتن جي ڪري ٿي، مثال طور:
- دٻاء تي ڪم ڪرڻ، ان جي کوٽ؛
- خاندان يا خانگي زندگي ۾ مشڪلات؛
- مرض؛
- اڻ ڄاڻايل خوابن کان ناپسنديده اميدون،
- انحصار شراب تي، ڪمپيوٽر جي راند، منشيات.
اضافي عوامل ڪم ۽ آرام جي راڄ جي غير موجودگي، ڪمپيوٽر تي ڊگهي ڪم، تازي هوا ۾ هڪ نادر رهڻ ۽ حياتياتي نظام، جسماني، جذباتي يا ذهني اوورلوڊ جي استحڪام ۾ گهٽتائي هوندي آهي. معمولي اعصاب جي خرابين کي مرڪزي اعصاب سسٽم جي ڪم ۾ هڪ سنگين خراب ظاهر آهي ۽ ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو.
اعصاب کشيد
هڪ ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن اهڙين بيڪارين جي علامن کي نظر انداز ڪري سگھن ٿا، پر ٻين کي واضح طور تي ظاهر ٿي سگھي ٿو. ھڪڙو درويش ٽوڙي جون نشانيون ھيون آھن:
- سرڪش، ياداشت جي خرابي ؛
- مسلسل سڪل وات؛
- محسوس ڪندي ننڊ ۾، پريشان ننڊ؛
- گيسروئيٽينيٽ جي ڪم جي تبديلي ۾ تبديليون - مايع پتي، قبضه؛
- گهٽتائي واري سرگرمي ۾ گهٽتائي؛
- معاشري ۾ سماجي موافقت جي خواهش جي گهٽتائي؛
- پريشان خيالات، پريشاني؛
- اوچتو مزاج جي بدبختي، تڪليف ۽ ڪاوڙ جو باربو؛
- بيشمار حشرات؛
- خودڪشي بابت سوچ ۽ ڳالهائڻ.
عورتن ۾ اعصاب ٽوڙڻ جي علامات کي حيض جي چڪر جي خرابين ۾ ظاهر ڪري سگهجي ٿو، جيڪي خراب نتيجا ڏينداسين. عورت جي جسم لاء، ڪڏهن پيٽ ۾ پوسٺم ڊپشن، جسم ۾ هورمونل تبديلين کان پيدا ٿيڻ، ٻار بابت ذميواري وڌائي ۽ ذميواري وڌائي. گهڻو ڪري اهو پاڻ کي جلدي، تڪليف، اپيٽي جي روپ ۾ ظاهر ڪري ٿو، جيڪو وڌيڪ سنجيده نتيجن کي جنم ڏئي سگهي ٿو. اهڙا نالا هڪ ترقياتي نفسياتي بيماري جو هڪ نشاني هوندا. جيڪڏهن اهي ترقي ڪن، توهان کي ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
هڪ اعصاب ٽوڪ جو مرحلو
علامات تي مدار رکندي، مرض جا ڪجهه مرحلا ممتاز آهن:
- پهرين اسٽيج تي، اعصاب جا ٽوڪشن جا جزا اڻ ڄاتل ٿي سگهن ٿا. هڪ شخص هن جي چوڌاري دنيا ۾ دلچسپي وڌائي ڇڏيو آهي، هو انهن جي عمل تي خيالن ۽ توانائي کان مڪمل آهي.
- سيڪنڊ اسٽيج ٿڪيل، ٿڪندي، ڪجهه حوصلہ افزائي، ڪڏهن ڪڏهن جلدي جلدي يا بيچينيت جي ڪري منسوب ڪيو ويو آهي.
- ٽئين مرحلي تي، ضابطي جي طور تي، هر شيء تي جيڪو اڻڄاتل آهي، بي عزتي، ڪاوڙ ۽ جارحيت آهي.
هڪ اعصاب ٽوڙڻ سان ڪيئن ڊيل؟
بيماري جي اسٽيج جي باوجود، توهان کي تڪڙو ۽ نيروولوجي بيمارين جو علاج شروع ڪرڻو پوندو. هڪ اعصاب ٽوڙڻ سان مقابلو ڪرڻ، هڪ ڪارڪردگي ڊاڪٽر کي تيز ڪرڻ. اهو سڀ کان پهرين ضروري آهي ته مرض جو ذريعو سڃاڻڻ، ۽ ان کي ختم ڪرڻ لاء. مشڪل نفسيات وارو هڪ علاج جو هڪ طريقو چونڊيندو آهي. جيڪڏهن مريض ٻين لاء خطرناڪ نه آهي ته پوء علاج ويجهي ماڻهن سان گڏ گهر ۾ ويٺل آهي.
اعصاب خراب ڪرڻ - علاج
شروعات ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته زندگي جي رستي کي بهتر ڪرڻ، هڪ غذا، آرام ۽ ڪم قائم ڪرڻ لاء:
- هڪ اعصاب ٽوڙي جي علاج ڪيئن ڪجي - فطرت ۾ وڌيڪ وقت گذاريو، ڀرسان ماڻهن سان رابطو قائم ڪريو. توهان مشق ڪري سگهو ٿا، يوگا ۽ پليء جي ماپ جو انداز چونڊيو.
- ان لاء ضروري آهي ته خراب عادتون ، ۽ گڏ ڪيل ڪيفين شامل آهن.
- توهان کي پنهنجو خيال رکڻ گهرجي، پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب گهڻو ڪري گهڻو ڪري، پنهنجي شوقين تي وڌيڪ وقت گذاريو.
- اهو ضروري آهي ته هو دٻيل حالتن کان بچڻ، يا انهن جي رعايت کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش.
- شايد ڊاڪٽرن يا ويتامين امونومودولنگ جي مقرري جسم جي عام سر کي بلند ڪرڻ لاء.
- ڪجهه حالتن ۾، اسپتال ۾ علاج سخت مضبوط مادو استعمال ڪرڻ واري ڊاڪٽر جي نگراني ڪري سگهجي ٿو.
- مريضن سان، گفتگو ۽ تربيت جي نفسيات جي شموليت سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
- هڪ دوا جي طور تي، چمامومائل، تيمي، سينٽ جان جي وورت ۽ هاٿورن جي جڙي کان وٿٿن جي صلاح ڪن ٿا، جن کي ٿڪائي اثر آهي ۽ اعصاب هڪ ڀيرو وقت بند ڪري ڇڏيندا آهن.
جراثيم انفرايوڪ کان درويش ٽوڙڻ کان
مادي
- ڪريم - 5 g؛
- chamomile 5 g؛
- شهزادو - 5 g؛
- ايس ٽي جان جي وورت - 5 g؛
- ٽڪڻ جو پاڻي - 400 ملي.
تياري
- سڀني اجزاء جو ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ ڪريو.
- ان کي اڌ ڪلاڪ لاء پيش ڪيو.
- ٺڪرايو ۽ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ذخيرو 50 ملين وٺي.
اعصاب ٽوڙڻ کان پوء انهن جي اعصاب کي ڪيئن مضبوط ڪرڻو آهي؟
بيماري جو ذريعو ختم ڪرڻ کان پوء، اهو پيچيده علاج استعمال ڪرڻ ممڪن آهي. اعصابي خراب ٿيڻ کان پوء علاج نفسياتي خرابي جي روڪٿام آهي. ڪجهه حالتن ۾، مناظر جي تبديلي، سمنڊ جي سفر ۽ خراب عادتن جي رد ڪرڻ مفيد ٿي سگهندا. نارنس مشغولن، ٻاهر نڪرڻ، روزانو معمول، کائڻ ۽ ننڊ کي ڏسڻ، محبت سان گفتگو ڪرڻ، فطري ويتامينين، ميوا ۽ ڀاڄين جي استعمال سان مضبوط ڪيون وينديون آهن. صحت جي مسئلي کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته هڪ اعصاب ٽوڙڻ کان بچڻ لاء.
ھڪڙي اعصاب ٽوڙڻ جو نتيجو
اعصاب سسٽم سان پريشاني ڪنهن شخص جي مستقبل جي ڪيري تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي - اهو مشڪلاتن کي وڌائڻ، فيصلا ڪرڻ ۽ معلومات کي پروسيس ڪرڻ ڏکيو ٿيندو. دماغ جي اضافي، همراه ۽ دماغي نظام جو شڪار - arrhythmia جو خطرناڪ ۽ ائروسوسلوروسيس وڌائڻ جو خطرو، دٻاء وڌندي. جارحيت جي اوچتو سبب، خاندان ۾ تعلقات خراب ٿي سگهي ٿي. عورتن ۾ اعصاب خراب ٿيڻ جا نتيجا مردن جي ڀيٽ ۾ گهڻو سنجيده آهن. انهن جي پيدا ٿيندڙ نظام سان مسئلو آهن. حمل ۾، ڀڃڪڙي ۽ وقت جي ڄمڻ جو خطرو آهي.
درويش بيدار ۽ ڊپريشن
هڪ اعصاب ٽوڪشن ڊپريشن جو نشانو ٿي سگهي ٿو، يا ناڪاري. اها حالت جلدي جلدي، جارحيت، ڳالهائڻ جي خواهش ۽ ڪجهه ڪم ڪرڻ جي ڪري آهي. گهڻو ڪري هن سنڊروپ کي ڇڪايو ويندو آهي. سندس طبيعت هڪ ماهر آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هو اعصاب ڀڃڪڙي سان مختلف منشي ۽ antidepressants پيش ڪري ٿو. ڪئين معاملو ڪيتري حياتي ڪيتريون ئي خراب ٿينديون آهن، اهو ضروري آهي ته هو پنهنجي ڳولا کي مضبوط ڪرڻ ۽ حد جي نشاندهي ڪرڻ لاء اهم نه آهن.